怎樣科學(xué)練聲
通過(guò)發(fā)聲練習(xí)，可以協(xié)調(diào)發(fā)聲器官運(yùn)動(dòng)并使之更為省力高效，可以擴(kuò)展音域、美化音色、增強(qiáng)共鳴、豐富歌唱技巧，可以強(qiáng)化歌者對(duì)歌唱聲的控制以更好的闡釋音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)。為了達(dá)到上述目的，我們應(yīng)該怎樣練聲才是最科學(xué)的、最直接有效的呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了科學(xué)練聲的方法，供你閱讀參考。
科學(xué)練聲的方法：語(yǔ)音選擇
1.曲的語(yǔ)音選擇
任何民族的聲樂(lè)品種，都是以該民族的語(yǔ)言或者說(shuō)一系列語(yǔ)音為其歌唱內(nèi)容，并借由優(yōu)美的歌聲傳達(dá)歌詞文學(xué)意境的。即使是沒(méi)有語(yǔ)義表達(dá)任務(wù)的練聲曲，也不可能不以某個(gè)或某些語(yǔ)音為其歌唱的內(nèi)容。也就是說(shuō)，語(yǔ)音是歌唱的內(nèi)容，歌唱離不了語(yǔ)音。但每一種語(yǔ)言都是由很多語(yǔ)音構(gòu)成的，如我們常用的漢語(yǔ)普通話(huà)就包含21個(gè)聲母、38個(gè)韻母和415個(gè)音節(jié)，我們選擇哪些語(yǔ)音作為練聲曲中的歌唱內(nèi)容呢?選擇不同的語(yǔ)音會(huì)有什么樣的不同呢?
1)元音選擇應(yīng)由簡(jiǎn)到繁
基礎(chǔ)練聲曲首選單元音不失為明智之舉。單元音是指具有單一音素的元音，如普通話(huà)語(yǔ)音中的“a、i、u”等，而“ai、iou”等元音組合是由兩個(gè)或兩個(gè)以上的音素合成，則被稱(chēng)為復(fù)合元音。單元音具有穩(wěn)定的口型、腔體、聲道形狀，這一特點(diǎn)非常適合于聲樂(lè)學(xué)習(xí)初期用于建立不同元音的發(fā)聲形態(tài)，以準(zhǔn)確發(fā)出清晰的字音，并建立相對(duì)穩(wěn)定的歌唱狀態(tài)。我們知道，同一個(gè)人發(fā)出的音高、音量相同的兩個(gè)聲音“i”和“a”，之所以仍可被聽(tīng)者輕松分辨為兩個(gè)不同的聲音，是因?yàn)檫@兩個(gè)聲音具有不同的音色特征。而“i”和“a”兩個(gè)元音是由同一個(gè)人的同一對(duì)聲帶振動(dòng)發(fā)出的，為什么會(huì)發(fā)出的不同的色彩呢?究其原因，就不得不再次提及之前論述過(guò)的聲道形狀的調(diào)制作用，即“i”和“a”兩個(gè)元音之所以能被區(qū)分，恰是因?yàn)榘l(fā)這兩個(gè)音時(shí)聲道的形狀不同所致。其中，發(fā)“i”時(shí)舌面提起較高、聲道較窄被稱(chēng)為高元音或者窄元音，發(fā)“a”時(shí)舌面較低、聲道開(kāi)放而被稱(chēng)為低元音或開(kāi)元音。同時(shí)相對(duì)于發(fā)音位置靠后的“u”元音而言，“i”和“a”發(fā)音位置靠前，又被稱(chēng)為前元音。
上述元音在聲道形態(tài)與發(fā)聲位置上的種種特點(diǎn)，均可在具體聲樂(lè)訓(xùn)練時(shí)加以利用。如體會(huì)聲音高位置時(shí)多練“i”，縱向“打開(kāi)”口咽腔練習(xí)時(shí)多練“a”，而多練習(xí)“u”元音則有利于建立聲音的“管道”意識(shí)。
2)輔音選擇要全面
同時(shí)，這些單元音較為穩(wěn)定后，還要和不同的輔音相結(jié)合，組成不同的音節(jié)加以練習(xí)。當(dāng)前的聲樂(lè)訓(xùn)練中最為常用的輔音是鼻輔音“m”，“咪咪嗎嗎”成為聲樂(lè)發(fā)聲練習(xí)的代名詞，正是這一現(xiàn)象的生動(dòng)寫(xiě)照。雖然由于其具有聲道通暢、可以延長(zhǎng)的特點(diǎn)，唱詞中的元音音素成為歌唱聲得以呈現(xiàn)的主要載體，但一首聲樂(lè)作品中的歌詞，畢竟不是全部由元音構(gòu)成。那些和元音結(jié)合在一起的輔音，不僅具有分割音節(jié)的作用，還發(fā)揮著區(qū)別語(yǔ)義的功能。同時(shí)，由于不同輔音具有不同的發(fā)音部位與發(fā)音方法，使得輔音阻塞發(fā)聲與元音暢通延續(xù)之間形成一對(duì)矛盾，解決好這對(duì)矛盾，才可能解決好歌聲連貫、字音清晰的協(xié)調(diào)問(wèn)題。因此，我們?cè)谶x擇和元音結(jié)合的輔音時(shí)，不要僅僅練習(xí)有利于獲得共鳴的鼻輔音，其他塞音、擦音、塞擦音等各類(lèi)輔音都要全面加以練習(xí)，這樣才能更好運(yùn)用與實(shí)際聲樂(lè)作品的演唱。
科學(xué)練聲的方法：練聲的幾個(gè)技巧
練聲是運(yùn)用系統(tǒng)的方法和材料，對(duì)具體一定先天條件的人，開(kāi)發(fā)發(fā)聲器官潛在能力以適應(yīng)特定技術(shù)要求的聲音訓(xùn)練過(guò)程?？茖W(xué)的練聲過(guò)程是理論與實(shí)踐、方法與效果高度統(tǒng)一的過(guò)程。
如果提到檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，我覺(jué)得可以概括為這樣幾個(gè)內(nèi)容。
一、發(fā)聲者是否獲得了穩(wěn)定的心理狀態(tài)，具有較強(qiáng)的精神控制能力。
二、發(fā)聲者是否建立了較堅(jiān)實(shí)的發(fā)聲基礎(chǔ)，具備了對(duì)發(fā)聲器官主動(dòng)支配能力。
三、聲音的表現(xiàn)力是否以到豐富和提高，達(dá)到與表情統(tǒng)一的境界。
四、練聲前存在的問(wèn)題是否得到糾正。
關(guān)于發(fā)聲訓(xùn)練的原則是每一個(gè)練聲者必須首先注意的。訓(xùn)練的原則包括：
一、練聲要在具體一定的理論知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行，也就是說(shuō)要用理論去指導(dǎo)實(shí)踐。
二、要結(jié)合練聲者的具體發(fā)聲條件。
三、要結(jié)合有聲語(yǔ)言藝術(shù)和普通話(huà)語(yǔ)音特點(diǎn)的規(guī)律，要強(qiáng)調(diào)以字帶聲，不能音聲背字。
四、訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度，
五、訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn)。除此，也是很重要的一點(diǎn)，就是要把基本功訓(xùn)練與實(shí)踐應(yīng)用緊密的聯(lián)系起來(lái)。要通過(guò)練功和播音、朗誦、演講實(shí)踐兩方面來(lái)提高嗓音質(zhì)量和發(fā)聲能力，不可以失之偏頗。
首先是練聲的時(shí)間和地點(diǎn)問(wèn)題，時(shí)間和地點(diǎn)在一定的程度上影響練聲的效果。因此，有必要在這里做一個(gè)簡(jiǎn)要的說(shuō)明。一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。什么時(shí)間練可以因人而異，只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果在睡眠過(guò)后練聲需要注意到：要經(jīng)過(guò)一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，先把身體活動(dòng)開(kāi)，特別要使大腦由抑止轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)。關(guān)于練聲時(shí)間的長(zhǎng)短，應(yīng)該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來(lái)定。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，時(shí)間盡宜短,比如說(shuō)每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢，宜多，每天練上三到四次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。
第四步，在做好第三步的基礎(chǔ)上，做改變音高、音量和音色的練習(xí)。比如說(shuō)，虛實(shí)的變化就是一種音色的練習(xí)，我做一下：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”，改變音高的練習(xí)：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”，這里面我們應(yīng)該注意到共鳴的調(diào)整。在開(kāi)始做這個(gè)練習(xí)的一段時(shí)間里頭可能會(huì)感到下肋膈肌和腹部的動(dòng)作不能夠協(xié)調(diào)一致，也會(huì)感覺(jué)到動(dòng)作和聲音不同步，練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)感覺(jué)到腰酸腹痛，但是這一些都是正?，F(xiàn)象，如果能夠按照上述的要求堅(jiān)持練習(xí)就能夠獲得動(dòng)作與聲音的和諧與統(tǒng)一，膈肌的力量和靈活程序也會(huì)在練習(xí)當(dāng)中得到明顯的提高，咽壁的力量和靈活程度也會(huì)在練習(xí)當(dāng)中得到提高，這個(gè)練習(xí)還有協(xié)調(diào)氣息和聲帶狀態(tài)的作用。中老年人可以用這個(gè)方法解決哈中聲衰的問(wèn)題。
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