播音主持如何練習(xí)“氣息控制”和發(fā)聲技巧

　　氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力和基礎(chǔ)。在播音和主持時(shí)，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強(qiáng)弱、長短以及共鳴情況都有直接關(guān)系?？梢哉f，要控制聲音，駕馭語言，就必須學(xué)會(huì)控制氣息。以下介紹一些方法供各位同學(xué)參考。

　　如何練習(xí)氣息控制和發(fā)聲技巧

　　胸腹聯(lián)合呼吸是播音主持人運(yùn)用氣息的基礎(chǔ)要求，對(duì)于具體稿件或節(jié)目應(yīng)視情況而定，所以氣息的深淺、多少、快慢，應(yīng)視實(shí)際需要靈活運(yùn)用運(yùn)用。但“深、通、勻、活”就是我們對(duì)于氣息控制的總體要求。

　　1、深：指氣息下沉，不提、不淺。

　　氣息深可以防止說話聲音發(fā)飄、發(fā)虛

　　練習(xí)方法：

　　1)用胸腹聯(lián)合呼吸法發(fā)單元音a、o、e、i、u、ü，吸氣七八成，控制著兩肋與小腹形成的拮抗力拉住橫隔，獲得均勻而持久的氣息，緩緩地發(fā)出單元音的延長音。

　　2)嘆氣練習(xí)：像平時(shí)嘆一大口氣那樣，但要帶著聲音嘆息，在聲音落到底部，即提起的那口氣嘆下去時(shí)，就在這個(gè)位置和音高位置發(fā)延長音a。

　　注意：不要壓喉;中途不要卡音;氣不要上提，音高不提高。

　　2、通：指氣息在胸腔里運(yùn)動(dòng)沒有任何障礙，喉不緊，胸不緊，聲音不在喉部卡住，也不在胸部憋住。

　　檢驗(yàn)方法：可用夸張四聲來檢驗(yàn)，用胸腹聯(lián)合呼吸發(fā)發(fā)音，依次發(fā)bā……bá……bǎ……bà……的延長音，每個(gè)音程盡可能加大。四聲不同的音高主要靠氣息的運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)，一個(gè)是小腹的松緊變化，另一個(gè)是胸部支點(diǎn)的變化。

　　胸部支點(diǎn)：

　　聲音的高低起伏反映在氣息上會(huì)在前胸有不同的著力點(diǎn)、緊張點(diǎn)，這時(shí)由于音高不同所需要的氣息壓力不同的表現(xiàn)。

　　做夸張四聲的練習(xí)，目的是用聲調(diào)的高低升降變化，體會(huì)氣息上下走通的感覺。一方面，從胸部支點(diǎn)的上下移動(dòng)體會(huì)氣息的運(yùn)動(dòng);另一方面，從聲音來檢驗(yàn)氣息是通的，還是憋在胸部，僵持在某一點(diǎn)上?或是卡在了喉部?必須防止又喉部肌肉的卡和松控制氣息發(fā)出卡緊、發(fā)扁的所謂四聲。

　　3、勻：指發(fā)聲時(shí)氣息的均勻和持久。

　　氣息勻強(qiáng)調(diào)的是控制呼氣的力量，而非前強(qiáng)后弱，或忽大忽小，或雖然氣足但氣短。

　　練習(xí)：

　　a、 數(shù)數(shù);

　　b、單元音的延長音;

　　c、 中等語速說繞口令;

　　d、 記錄速度讀新聞。

　　3) 活：指根據(jù)感情的需要，氣息位置深淺、氣流量大小、氣息運(yùn)動(dòng)速度快慢有變化，而且變化靈活。

　　氣息達(dá)到活的程度必須有氣息的深、通、勻做基礎(chǔ)，而且要通過大量情感色彩豐富、狀態(tài)多樣的句段、古詩詞、現(xiàn)代詩、散文等材料的練習(xí)才能做到。

　　練習(xí)：

　　數(shù)數(shù)，要求每個(gè)句號(hào)力的內(nèi)容用一口氣說完，句子短，用氣少，吸氣就少一些，狀態(tài)比較放松，控制意識(shí)也弱;句子長，尤其說最后一句一二三四五六七……蘋果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨時(shí)，必須進(jìn)氣深、進(jìn)氣多、進(jìn)氣快，而控制意識(shí)強(qiáng)，勇氣均勻，才能一口氣說完。

　　一、一個(gè)一。

　　一二，二一，一，一個(gè)一。 一二三，三二一，二一，一，一個(gè)一。

　　一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一個(gè)一。

　　一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個(gè)一。

　　一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個(gè)一。

　　一二三四五六七，數(shù)了半天一棵樹，一棵樹上七個(gè)枝，七個(gè)枝上七樣果，蘋果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。

　　氣息控制的練習(xí)，難度較大，呼吸動(dòng)作看不見，摸不到，但是，明白了其中道理，在練習(xí)中動(dòng)腦琢磨，通過自己細(xì)心體會(huì)，堅(jiān)持練習(xí)，定然成效自現(xiàn)。