歌唱的呼吸技巧
呼吸是唱歌發(fā)聲的動(dòng)力和基礎(chǔ)。發(fā)聲的準(zhǔn)確,音質(zhì)的優(yōu)美及歌曲情感的表達(dá),都與呼吸密切相連。在歌唱方法的學(xué)習(xí)中,必須掌握好氣息的運(yùn)用和呼吸的技能技巧,依靠恰到好處的氣息支持和科學(xué)的呼吸方法,完美地表達(dá)歌曲的感情。早在一千年前,我國(guó)唐朝《樂府雜錄》中就有“善歌者,必先調(diào)其氣”的論述。由此可見,呼吸是歌唱的重要環(huán)節(jié)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的歌唱的呼吸技巧,希望對(duì)大家有用。
一、正確的歌唱呼吸
(一)歌唱呼吸與自然呼吸的區(qū)別
歌唱時(shí)的呼吸與日常生活中說話的呼吸是不大一樣的。
在日常生活中,人們通過說話交流思想感情,因?yàn)橐话憔嚯x較近時(shí)所需音量就較小,氣息較淺,不用很大的力度,也不用傳得很遠(yuǎn),而且我們說話連續(xù)用嗓時(shí)間長(zhǎng)了,嗓音就容易疲勞、嘶啞,這種說話的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。歌唱時(shí)面對(duì)的往往是大庭廣眾,須將歌聲傳至每個(gè)角落,因而要求聲音既要有一定的音量,又要有一定的力度變化,要有長(zhǎng)時(shí)間歌唱的能力,并要求根據(jù)歌曲的需要,或長(zhǎng)、或短、或強(qiáng)、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息,要做到這些,就不是簡(jiǎn)單的事了。所以歌唱時(shí)的呼吸作為一種藝術(shù)手段,有它自身特有的一套規(guī)律和方法,它是一項(xiàng)技術(shù)性問題,是后天訓(xùn)練出來的。
(二)歌唱呼吸的幾種方式
1、胸式呼吸法
這是一種主要依靠胸腔來控制氣息的呼吸方法,這種單純的胸式呼吸法基本上已被歌唱者所淘汰。
2、腹式呼吸吸法
這是一種主要依靠腹部運(yùn)動(dòng)來控制氣息的呼吸方法。這種呼吸方法在吸氣時(shí),主要依靠膈肌的下降來擴(kuò)大肺部的容量。這種唱法使得歌聲顯得空洞無力,缺乏圓潤(rùn),明亮的色彩和靈活性。所以這種呼吸方法對(duì)于歌唱者來說,是不夠完善的。
3、胸腹式呼吸法
這是一種能充分利用膈肌和胸部、腹部呼吸肌肉群的運(yùn)動(dòng)來共同控制氣息的呼吸方法。不僅氣息的吸入量多而靈活,而且對(duì)氣息的控制力度強(qiáng)且富有彈性,能夠確保聲帶、喉嚨、咽腔、口、舌、下巴等吐字,發(fā)聲和共鳴器官始終處于自由,靈活,協(xié)調(diào),統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),使得聲音通暢無阻,高低強(qiáng)弱變化自如。因此,胸腹式呼吸法是科學(xué)的歌唱呼吸法,它更符合人體歌唱發(fā)聲的客觀規(guī)律和歌唱藝術(shù)的科學(xué)要求。
胸腹式呼吸法,腹式呼吸法和胸式呼吸法三者之間沒有根本上的區(qū)別,只是在于控制氣息的主要器官有所不同而已。但是,正是由于這種僅僅的器官區(qū)別,影響了歌唱發(fā)聲的科學(xué)性。所以,選擇正確的歌唱呼吸法是建立正確的歌唱呼吸所不可忽視的前提。
二、正確歌唱呼吸的方法與技巧
(一)技巧1、吸氣
用口、鼻垂直向下吸氣,將氣吸到肺的底部,注意不可抬肩,吸入氣息時(shí)使下肋骨附近擴(kuò)張起來,腹部方面,橫膈膜逐漸擴(kuò)張,使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹,小腹則要用力收縮,不擴(kuò)張。背部要挺立,脊柱幾乎是不動(dòng)的,但它的兩側(cè)卻是可以動(dòng)的,而且也是必須向下和向左右擴(kuò)張的,這時(shí)氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里,保持住然后再緩緩將氣吐出。呼吸不要聳肩用丹田呼吸,注意找好歌曲的節(jié)奏 。
2、吐氣
唱歌用氣時(shí),仍要保持吸氣狀態(tài)。這點(diǎn)很重要,就好比給自行車打足了氣,不能一下子放松了,這里還有一個(gè)保持呼吸的問題,要保持住氣息,就必須在唱的過程中永遠(yuǎn)保持吸氣的狀態(tài),控制住氣息徐徐吐出,要節(jié)省用氣,均勻地吐氣,這就是所謂氣息的對(duì)抗。在呼和吸的過程中,要注意呼吸僵硬的感覺,整個(gè)身體表情都應(yīng)該是積極放松的,緊張的部位就是橫膈膜、兩肋,兩肋就像是一只充足的氣球一樣,我們要讓聲音坐在上面,往下拉,不能讓氣球往上浮起來,也就是說要把氣息拉住,不能讓它提上來,這就牽涉到一個(gè)氣息支點(diǎn)的問題。呼吸不要聳肩要用丹田呼吸。
3、氣息支持點(diǎn)
支持點(diǎn)也就是聲音要有一個(gè)立足的地方,這個(gè)立足點(diǎn)也就是以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支持點(diǎn),當(dāng)我們咳嗽或笑的時(shí)候,可以直接感覺到它的支持作用。沒有經(jīng)過呼吸訓(xùn)練的人,常常唱歌時(shí),臉紅脖子粗的,青筋直暴,歌聲僵直,高音上不去,低音下不來等等,都是與氣息支持點(diǎn)沒有保持住有關(guān)。反之,我們掌握了呼吸方法,有了支持點(diǎn)的感覺,那么,當(dāng)我唱歌發(fā)聲時(shí),便會(huì)感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上,也就是說聲音是由呼吸來支持了,這種聲音不但悅耳響亮,而且能強(qiáng)弱自如地做出各種變化來。
(二)方法
1、緩吸緩呼
這是我們?cè)谟?xùn)練和歌唱時(shí)常常采用的方法。就是胸腔自然挺起,用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部,橫隔膜下降,兩肋肌肉向外擴(kuò)張(也就是腰圍擴(kuò)張),小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松,平穩(wěn)柔和地進(jìn)行,就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r(shí)的感覺一樣,聞花的感覺使我們吸氣吸得深,就像做深呼吸運(yùn)動(dòng)一樣,但吸氣時(shí)不要用太大的力,只要輕輕地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼氣。呼氣時(shí),注意保持吸氣狀態(tài),控制住兩肋和橫膈膜,也就是控制住了氣息,使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。有一種感覺可以幫助我們體會(huì)呼氣時(shí)下肋和橫隔膜的保持狀態(tài):就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動(dòng)作,這里需要長(zhǎng)長(zhǎng)地吹氣,也就是在做長(zhǎng)音的呼氣練習(xí),我們常說:“長(zhǎng)音像吹灰,短音像吹蠟”,是一種吐氣的感覺。
2、急吸急呼
急吸就是在很短的時(shí)間內(nèi),通過口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部,并將氣息保持住,然后,按照緩呼的要求而呼出。我們?cè)谘莩獙?shí)踐中經(jīng)常要用到的,因?yàn)樵诟枨木渑c句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長(zhǎng)的停頓時(shí)間,往往采用“偷氣”的辦法來吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn),這就是急吸緩呼的作用。