如何進(jìn)行親子溝通
父母與孩子間的親子關(guān)系是否良好,親子溝通技巧發(fā)揮了關(guān)鍵作用。良好的親子溝通能讓家庭氣氛更和諧,教養(yǎng)子女也變得更輕松。如何進(jìn)行親子溝通?進(jìn)行親子溝通的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了進(jìn)行親子溝通的方法,供你閱讀參考。
進(jìn)行親子溝通的方法:親子溝通八大技巧
1、關(guān)心的眼神
在和孩子說話時(shí),父母一定要用關(guān)心的眼神注視著孩子,隨時(shí)注意孩子的表情、行為,以適時(shí)給予輔導(dǎo)與協(xié)助,這也能讓孩子有更多被重視的感覺。
2、多使用短句
和孩子說話時(shí),如果要充分吸引孩子的注意力,就一定要讓孩子能聽明白。因此,使用的句子最好短一些,并且要重復(fù)自己所說的話,直到孩子了解為止。
3、語調(diào)有變化
在不影響別人的情況下,說話的語調(diào)可以高一些,或者有一些高低起伏、抑揚(yáng)頓挫的變化,這樣更能吸引孩子來注意傾聽。
4、內(nèi)容要具體
說話的內(nèi)容要具體,而且是說現(xiàn)在的事,否則孩子提不起足夠的興趣來交流。
5、語氣要溫柔
不要老是用責(zé)備的語氣,多使用溫柔、建議的語氣,例如“不然,你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”,這樣一來溝通的氣氛才會好,孩子也更愿意說出自己的心事。
6、要面帶微笑
當(dāng)孩子愿意說出自己的心事時(shí),請您面帶微笑注意傾聽,這樣孩子才覺得父母對自己很關(guān)心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話,那樣孩子今后可能就不愿意和父母進(jìn)行交流了。
7、能發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)
父母應(yīng)該主動發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),及時(shí)給予鼓勵(lì)。要知道,獎勵(lì)往往比懲罰更有效,而且親子關(guān)系也不至于太緊張。
8、會換位思考
要將心比心,父母應(yīng)該多站在孩子的立場去考慮事情,這有助于進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界,讓彼此之間更貼近。
進(jìn)行親子溝通的方法:改善親子溝通的技巧
(1) 學(xué)會接納孩子
心理學(xué)研究表明,改善親子溝通的前提是家長應(yīng)該學(xué)會接納孩子。比如:認(rèn)真解讀孩子傳達(dá)出的各種信息,并及時(shí)進(jìn)行積極正面的回應(yīng);采用體貼、孩子容易接受的語言說服孩子;通過親密的身體接觸和善意的表情,讓孩子感覺到自己被接納。
(2) 講究溝通的技巧
①用心去聽孩子的話。家長在日常生活當(dāng)中,都會有這樣的經(jīng)歷:自己正忙于工作或家務(wù)事無心他顧之時(shí),孩子卻在旁邊跟自己不停地說話。
此時(shí),家長們的反應(yīng)可以分為以下幾種:先停下手中的事,專心聽孩子講話;繼續(xù)做自己的事,偶爾簡單回應(yīng)一句;任孩子自己說,專心做自己事;感覺煩躁,讓孩子自己去玩。
雖然一般的家長也都明白第一種反應(yīng)方式對孩子來說更好、更不容易傷害孩子的自尊心,但操作起來未必總是可行。但是,家長也不能因此便敷衍孩子,而可以先跟他說明:“爸爸(媽媽)現(xiàn)在有點(diǎn)忙,請等我十分鐘。”讓孩子既得到認(rèn)真地對待,也能學(xué)會體諒他人。
②切勿嘲笑或蔑視孩子。孩子的世界與成人的世界不同,有時(shí)候他們認(rèn)為一本正經(jīng)、非常重要或饒有趣味的事情,家長未必有同樣的感覺。但當(dāng)孩子認(rèn)真告訴你的時(shí)候,家長切勿覺得孩子幼稚或可笑,然后嘲笑或蔑視孩子。在親子溝通當(dāng)中,家長應(yīng)該把握好適當(dāng)?shù)挠哪c嘲笑的區(qū)別。
?、圻m當(dāng)跟孩子分享家長的感受。雖然認(rèn)知能力和社會經(jīng)驗(yàn)有限,但孩子的眼睛和心靈都是十分敏感的,有時(shí)候他們非常容易覺察到家長態(tài)度或情緒的變化。因此,家長應(yīng)時(shí)刻適當(dāng)跟孩子分享自己的感受,這樣孩子也會覺得自己的地位更平等,更樂于向你訴說自己的心情和想法。
④認(rèn)識到身體語言的重要性。家長在與孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候,應(yīng)該盡量使用正向身體語言,比如:目光的接觸、身體的前傾、輕微的點(diǎn)頭、輕撫肩膀或后背等。
⑤采用具體的詢問方式。家長如果希望了解孩子在學(xué)習(xí)或生活等方面的事情時(shí),應(yīng)該避免采用大而空式的提問,比如“今天在學(xué)校好嗎?”而盡可能采用具體的詢問方式,比如“吃午飯的時(shí)候,有什么有趣的事情發(fā)生嗎?”這樣孩子更容易回答,也更樂意回答。
?、拚湎c孩子相處的時(shí)光。孩子的成長是十分快的,作為家長應(yīng)該珍惜與孩子相處的時(shí)光,認(rèn)真對待孩子。
?、咧鲃颖磉_(dá)對孩子的愛。不要等孩子問“爸爸(媽媽)你愛我嗎?”時(shí),再去回答孩子,而應(yīng)該在日常的教育和與孩子的溝通當(dāng)中,主動表達(dá)對孩子的愛,而且應(yīng)該讓孩子意識到這種愛是父母發(fā)自內(nèi)心的、無條件的。
⑧認(rèn)識到傾聽的重要性。親子之間的溝通絕非家長的獨(dú)角戲,由家長單方面對孩子進(jìn)行教育,家長應(yīng)該意識到孩子的主體地位,注意傾聽孩子內(nèi)心的想法。另外,有效的傾聽也是需要訣竅的,比如:家長傾聽時(shí),應(yīng)該注意設(shè)身處地地理解孩子內(nèi)心的感受,并且不能急于做出評價(jià)。
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