如何提高自己的人際溝通能力
如何提高自己的人際溝通能力
人際溝通的重要性，比起專業(yè)學(xué)習(xí)有過之而無不及。那么要如何提高自己的人際溝通能力?提高自己的人際溝通能力的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了提高自己的人際溝通能力的方法，供你閱讀參考。
提高自己的人際溝通能力的方法：
▲留心身體外表的修飾。若想增進人際吸引，則應(yīng)做合適的“印象修飾”。從自己的服飾、舉止、面部表情、精神狀態(tài)等做出適合自身角色和當(dāng)時情境需要的行為，產(chǎn)生令人愿意“接近”“接收”的吸引力。
▲增加與他人的熟悉度。心理學(xué)實驗告訴我們，不論人或動物，彼此之間接觸的次數(shù)增加，熟悉度逐步增加，便會具有吸引力。因此，如果你想增強人際吸引，就要留心提高自己在別人面前的熟悉程度哦~
▲擴大彼此的相似性。我們往往喜歡那些和我們擁有共同理念、態(tài)度和興趣的人。同樣，我們也比較容易忘記甚至排除那些和我們在條件、背景、人格特征上難以協(xié)調(diào)的人。所以，我們要明晰自己所期望的與他人與社會的相似性，才能使自己的吸引力得以實現(xiàn)。
▲注重人際間的互惠關(guān)系。一般來說，功利的互惠較為現(xiàn)實，但不能長久;心理的互惠則較能滿足人的心理需求，能持續(xù)長久。因此，如果能把感激的心情準確傳達給對方，對方也將為你做更多的事。當(dāng)然，增強自己的吸引力，也要讓自己擁有更多的內(nèi)在條件，如學(xué)識、才干、品德等都是人與人互惠的資源。這樣，你才能得到他人的喜歡和贊同。
提高自己的人際溝通能力的方法：人際關(guān)系原則
1、人際關(guān)系的真誠原則。真誠是打開別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產(chǎn)生安全感，減少自我防衛(wèi)。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當(dāng)然，這樣做也會冒一定的風(fēng)險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。
2、人際關(guān)系的主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺。主動的人往往令人產(chǎn)生好感。
3、人際關(guān)系的交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應(yīng)以良好的動機出發(fā)。
4、人際關(guān)系的平等原則。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質(zhì)量的心理關(guān)系。最后，還要指出，好的人際關(guān)系必須在人際關(guān)系的實踐中去尋找，逃避人際關(guān)系而想得到別人的友誼只能是緣木求魚，不可能達到理想的目的。我相信，受人歡迎有時勝過腰纏萬金。 在工作中，我們也會面臨著不同的人，而在工作中我們又應(yīng)該如何處理好人際關(guān)系呢?人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個非常重要的課題，特別是對大公司企業(yè)的職業(yè)人士來說，良好的人際關(guān)系是舒心工作安心生活的必要條件。
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