怎么樣提高自己的演講能力
每個(gè)人都可以通過(guò)一定的方法提高自己的演講技能，包括那些有舞臺(tái)恐懼癥的人。事實(shí)上，現(xiàn)在的演講大師們很多在以前也害怕上舞臺(tái)。那么我們要怎么樣去提高自己的演講能力?提高自己的演講能力的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了提高自己的演講能力的方法，供你閱讀參考。
提高自己的演講能力的方法：演講前努力放松自己。
你不要大汗淋漓地趕到會(huì)場(chǎng)或因?yàn)榫o張而講話變得結(jié)巴。在演講前幾個(gè)小時(shí)喝杯菊花茶，或安靜地冥想一下，又或者去散散步，放松自己。如果你真的想在演講的時(shí)候不緊張，你必須事前做好計(jì)劃。如你是個(gè)精益求精，事事追求完美的人，又或者你在演講前幾分鐘還在演練，你在演講時(shí)很難做到真正的放松。記住你越放松，觀眾會(huì)覺得與你的距離越近，你的表現(xiàn)也會(huì)越好。
上臺(tái)前先喝杯水潤(rùn)潤(rùn)喉，并帶一杯或一瓶水上去，以便中間可以稍作停頓喝口水，也能起到一定的放松效果。
提前到達(dá)會(huì)場(chǎng)，熟悉周圍的環(huán)境。如果你是在大會(huì)堂或其它大場(chǎng)合做演講，你得先在會(huì)場(chǎng)內(nèi)走動(dòng)走動(dòng)，或坐在觀眾席中感受一下，以便更好地把握觀眾的感受。
如果你想進(jìn)一步放松自己，告訴自己你不過(guò)是跟觀眾們聊聊，不要追求完美的效果。你只是跟觀眾聊天，而不是向他們呈現(xiàn)無(wú)懈可擊的法律證據(jù)，你感覺越自如觀眾們也就越愿意親近你。
提高自己的演講能力的方法：散發(fā)出充足的自信。
出口之前，就用你的自信殺死他們。如果你表現(xiàn)得自信，并且對(duì)你所講的內(nèi)容也深信不疑，那么觀眾自然會(huì)信任你。因此，微笑著，并用堅(jiān)定的眼神注視你的觀眾，向他們傳遞你不緊張，并對(duì)自己講的主題胸有成竹。如果你對(duì)要講的內(nèi)容實(shí)在不是很自信，盡量用自信的肢體動(dòng)作，這樣也更容易讓觀眾信任你。
不要無(wú)精打采的，要抬頭挺胸。
不要坐立不安，或玩弄手指。你可以適時(shí)的用手勢(shì)比劃出重點(diǎn)，但不要太過(guò)頻繁，不然只會(huì)讓別人覺得你很緊張。
懂得適當(dāng)?shù)厝⌒ψ约?。如果你講錯(cuò)了，不妨大大方方地用開玩笑的語(yǔ)氣承認(rèn)，這樣大伙也會(huì)一笑而過(guò)，而不會(huì)覺得尷尬。
語(yǔ)言要堅(jiān)定有力，給人傳達(dá)你對(duì)所說(shuō)的每個(gè)詞都深信不疑的感覺。如果你要闡明的主題是舊金山比它的南部諸個(gè)城市要好得多，你就不應(yīng)該說(shuō)“我覺得舊金山這個(gè)城市可能比洛杉磯更好”，而應(yīng)該說(shuō)“舊金山要比洛杉磯好得多，舉例來(lái)說(shuō)”，這樣更能讓觀眾信服。
提高自己的演講能力的方法：吸引人的開頭。
你的演講應(yīng)該是引人入勝的，最好開口的第一個(gè)字就能引起觀眾的興趣，并堅(jiān)持聽完你的整場(chǎng)演講。比如用震驚人的事件或相關(guān)的事實(shí)，有趣的名人軼事，或者名人名言開頭。不管用什么開頭，一定要與你的主題有關(guān)，而且不單單只是娛樂(lè)下大眾而已。
不管你要講什么，你都不應(yīng)該用道歉的形式開頭，即使你對(duì)要講的內(nèi)容并不感興趣，只是為了完成學(xué)校的作業(yè)或工作上的任務(wù)而已。沒(méi)有比說(shuō)“不好意思各位，耽誤你們的時(shí)間來(lái)聽這節(jié)技術(shù)課，但我也沒(méi)辦法”這句話，更讓觀眾沮喪的了。
提高自己的演講能力的方法：發(fā)音要清晰。
發(fā)音清楚是一場(chǎng)好演講的關(guān)鍵因素。你可能將內(nèi)容準(zhǔn)備得很充分，但如果你講得太輕，太快，或口齒不清的話，觀眾很可能聽了一整場(chǎng)也不知道你的重點(diǎn)在哪里。因此，你要口齒清晰，語(yǔ)速慢，語(yǔ)音響亮，確保每個(gè)人都能聽到。此外，你還應(yīng)該適當(dāng)?shù)嘏浜献约旱闹w語(yǔ)言，有助于觀眾更理解你講的內(nèi)容。
每句話之間稍作停頓，盡量少“嗯”“啊”。不過(guò)也不是讓你完全不“嗯”“啊”，即便總統(tǒng)奧巴馬在演講的時(shí)候也有一些“嗯”“啊”，適量的語(yǔ)氣詞會(huì)使演講聽起來(lái)更自然。
語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔精練。將無(wú)關(guān)的語(yǔ)句刪除，要講重點(diǎn)。你不需要用成百上千的形容詞來(lái)描述一件事物，只要挑選一個(gè)最精確的就好。
多讀多看，以擴(kuò)大你的知識(shí)面和詞匯量。知識(shí)豐富的你會(huì)讓觀眾覺得你很智慧，你也會(huì)因?yàn)楦凶孕哦蜒葜v做得清晰連貫。
提高自己的演講能力的方法：舉例說(shuō)明觀點(diǎn)。
如果你想闡明自己的觀點(diǎn)，你需要在演講中添加些故事、名人軼事、數(shù)據(jù)、事實(shí)等。假如你的觀點(diǎn)是健康的飲食是幸福生活的關(guān)鍵因素，而你又不能舉出例子，那么觀眾又憑什么相信你呢?即使你相貌姣好，談吐也很風(fēng)趣幽默，如果沒(méi)有實(shí)際的例子來(lái)支撐你的觀點(diǎn)，觀眾們就不會(huì)信服。故事是很好的例子，講故事的過(guò)程可以拉近你跟觀眾間的距離，更有力地支持自己的觀點(diǎn)。
當(dāng)然，你并不需要舉一大堆的例子和數(shù)據(jù)，只要精挑細(xì)選一兩個(gè)就可以了。
故事和數(shù)據(jù)是非常有效的開篇方式，你還可以在演講結(jié)尾對(duì)開始講述的故事和數(shù)據(jù)案例作一簡(jiǎn)單的總結(jié)，使觀眾印象更深刻。
提高自己的演講能力的方法：多使用第二人稱“你、你們”。
在寫比較正式的論文時(shí)，要少用“你、你們”等第二人稱，不過(guò)在演講時(shí)，你等第二人稱的使用卻可以大大拉近你跟觀眾之間的距離。你要讓觀眾感受到你是在跟他/她講話，而且你講的內(nèi)容會(huì)對(duì)他們有利。你應(yīng)該說(shuō)“在短短一小時(shí)內(nèi)，你就可以學(xué)到五種有效處理矛盾的方法”，而不是說(shuō)“每一個(gè)人都可以學(xué)著處理矛盾……”。盡管你講的內(nèi)容是差不多的，但是多用第二人稱更能讓觀眾融入到你的演講中。
提高自己的演講能力的方法：自然、充滿人情味地演講。
真實(shí)流露自己的情感。沒(méi)有人會(huì)喜歡無(wú)聊的演講者，因此在你的肢體語(yǔ)言中增加點(diǎn)力量，必要時(shí)變換語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，可以講些自己不成功或出丑的例子，用幽默的語(yǔ)調(diào)，讓觀眾從你的失敗經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
提高自己的演講能力的方法：反復(fù)強(qiáng)調(diào)你要講的重點(diǎn)。
當(dāng)然，你說(shuō)的每個(gè)詞都應(yīng)該是重要的，不過(guò)肯定有一兩個(gè)觀點(diǎn)你希望觀眾在演講結(jié)束后還能記得。你可以反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的重要觀點(diǎn)，但不要讓觀眾覺得厭煩。如果你在演講開頭講了一個(gè)故事或名人軼事，講完后要總結(jié)要點(diǎn)，并在演講過(guò)程中或結(jié)尾的部分再次強(qiáng)調(diào)觀點(diǎn)，讓觀眾意識(shí)到你的重要觀點(diǎn)是哪些。
還有一種強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的方法是放慢語(yǔ)速，直到觀眾意識(shí)到你講的是重點(diǎn)內(nèi)容。此外，還可以在重點(diǎn)處配上手勢(shì)。
提高自己的演講能力的方法：考慮是否該留些問(wèn)答時(shí)間。
問(wèn)答環(huán)節(jié)能幫助觀眾完全理解你的演講內(nèi)容，并拉近你跟觀眾之間的距離，充分掌握你想要傳達(dá)的重點(diǎn)。如果你覺得有必要預(yù)留一個(gè)問(wèn)答環(huán)節(jié)，且不影響整個(gè)演講內(nèi)容的傳達(dá)，你可以在講完演講內(nèi)容之后，并在結(jié)束之前安排一個(gè)演講。
你應(yīng)該給問(wèn)答環(huán)節(jié)設(shè)定時(shí)間范圍，比如5~10分鐘。告訴你的觀眾問(wèn)答環(huán)節(jié)共多少分鐘，時(shí)間到了就停止了，以免問(wèn)得太多太久影響了整場(chǎng)演講的效果。
問(wèn)答環(huán)節(jié)之后你必須得來(lái)個(gè)總結(jié)。你之前的演講內(nèi)容可能會(huì)被紛繁復(fù)雜的問(wèn)題攪亂，導(dǎo)致演講的重點(diǎn)內(nèi)容模糊，因此有必要在結(jié)尾時(shí)作一總結(jié)。
提高自己的演講能力的方法：結(jié)尾有力，并引發(fā)深思。
不要因?yàn)槟阕约汉陀^眾看起來(lái)疲憊不堪了，就匆匆結(jié)束，你的結(jié)尾應(yīng)該要總結(jié)整場(chǎng)演講的重點(diǎn)內(nèi)容，并能引發(fā)觀眾深思，語(yǔ)氣要是有力的。不過(guò)，如果你是用緩和的語(yǔ)氣簡(jiǎn)單地“告訴他們你講過(guò)的東西”也是可以的。從演講開始一直到結(jié)束，你都要保持足夠的自信，抬頭挺胸，如果必要的話，你還應(yīng)該感謝觀眾們花費(fèi)他們寶貴的時(shí)間來(lái)聽你的演講。
你千萬(wàn)不要表現(xiàn)得對(duì)自己的演講感到無(wú)聊，而迫不及待地想要逃離舞臺(tái)。也不要說(shuō)“嗯，差不多就是這樣”，或者“我要講的就這么多了”——堅(jiān)定地相信自己作了一個(gè)非常棒的演講，然后激昂地做一個(gè)總結(jié)并鞠躬下臺(tái)。
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