對(duì)一名抑郁癥患者怎樣溝通
與抑郁癥病人如何交流，由于抑郁癥患者的特殊心理，在交談是一定要避免出現(xiàn)一些刺激他心理的話(huà)題。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了與抑郁癥患者的溝通方法，供你閱讀參考。
與抑郁癥患者的溝通方法：溝通交流原則
1.啟發(fā)的原則：許多抑郁癥病人因?yàn)橐钟舳憩F(xiàn)被動(dòng)、話(huà)少、反應(yīng)慢，甚至悲觀絕望，因此，需要啟發(fā)、鼓勵(lì)和支持。使病人能認(rèn)識(shí)到自己的疾病、疾病的原因及參與治理疾病的主動(dòng)性。
2.交友的原則：交談中不僅要注意技巧，更要注意態(tài)度。我們要對(duì)抑郁癥病人熱情、誠(chéng)懇、耐心、負(fù)責(zé)、盡可能用他習(xí)慣的方式交談，在不違反原則的條件下，盡力滿(mǎn)足病人的要求。建立良好的關(guān)系。
3.整體的原則：交談前要有一個(gè)計(jì)劃，對(duì)交談過(guò)程有個(gè)預(yù)估。比如如何開(kāi)始，交談中可能出現(xiàn)什么情況，出現(xiàn)了這些情況該怎樣應(yīng)對(duì)或應(yīng)答。如果這次交談?dòng)羞M(jìn)展，以后能否進(jìn)一步有規(guī)律的交談。
4.保密的原則：這點(diǎn)很重要，交談中可能會(huì)涉及到抑郁癥病人的隱私。您知道了他的隱私，千萬(wàn)不要出去作為自己的談資或笑料，這是很不道德的。
5.委婉與明確相結(jié)合的原則：抑郁癥病人問(wèn)的有些問(wèn)題，直接回答可能會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果。而根據(jù)不同情況，采用委婉的回答，可能會(huì)消除抑郁癥 病人的不必要的顧慮。在問(wèn)題很清楚的情況下，有時(shí)要給予肯定的回答，比如有些抑郁癥患者老是覺(jué)得自己做了錯(cuò)事，這時(shí)應(yīng)該明確指出他的認(rèn)識(shí)偏差，明確告訴 他，他做的是對(duì)的。
6.注意交談技巧：這個(gè)不是一朝一夕能學(xué)好的。但是臨陣磨槍?zhuān)豢煲补?。知道點(diǎn)基本原則還是能用的：多聽(tīng)少說(shuō)，想好再說(shuō)。一般心理治療的技巧就是：傾聽(tīng)、解釋、保證和支持。
與抑郁癥病人如何交流?專(zhuān)家表示，在與抑郁癥患者交流時(shí)，只要注意了上述幾點(diǎn)原則，相信患者的人生觀、價(jià)值觀也會(huì)應(yīng)為家人及朋友的理解與支 持重新樹(shù)立起來(lái)。
與抑郁癥患者的溝通方法：與抑郁癥患者相處要點(diǎn)
★沒(méi)有是非之爭(zhēng)
“事事不稱(chēng)心”是抑郁癥患者的特征。當(dāng)抑郁癥患者對(duì)家人的言行不如意，家人認(rèn)為抑郁癥患者不通人情的時(shí)候，家人應(yīng)該意識(shí)到?jīng)]有必要與患者辯明是非，講個(gè)究竟。
因?yàn)榛颊邔?duì)于外界負(fù)面的認(rèn)知決定了他的情緒、態(tài)度和反應(yīng)。抑郁者眼光中的世界是灰暗的，他們對(duì)周?chē)磺械脑u(píng)估都是消極的，談不上客觀的理由。因此當(dāng)患者和家人對(duì)于某件事出現(xiàn)口角或爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，家人沒(méi)有必要與患者爭(zhēng)個(gè)明白。
★不能過(guò)高渴求
抑郁癥患者過(guò)日子常常顯得得過(guò)且過(guò)、混混沌沌，有的顯得拖拉懶散，沒(méi)有進(jìn)取心，實(shí)際上這正是抑郁癥的一些情緒行為表現(xiàn)。
家人雖然會(huì)有些看不慣，但還得懂得理解，理解患者在抑郁的狀態(tài)下就會(huì)表現(xiàn)得這么“窩囊”、這么“沒(méi)有上進(jìn)心”。對(duì)于抑郁癥患者應(yīng)多給予理解和照顧，而不必苛求他們，因?yàn)樗麄円呀?jīng)很無(wú)奈了。
★淡化無(wú)名之火
經(jīng)常發(fā)無(wú)名火是抑郁癥患者的一個(gè)很普遍的特征。處在抑郁狀態(tài)的人往往是“陰虛陽(yáng)亢”，渾身不爽，當(dāng)遇到一點(diǎn)不如意、不稱(chēng)心的事就會(huì)莫名其妙地大發(fā)雷霆，所發(fā)的脾氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)小事本身的內(nèi)容。
事后抑郁癥患者也會(huì)意識(shí)到爆發(fā)那么大的肝火其實(shí)沒(méi)有必要，有內(nèi)疚感，也知道需要克制，但就是不易做到。家人對(duì)待他們需要的是淡化，因?yàn)橄蚣胰税l(fā)無(wú)名火似乎對(duì)他們來(lái)說(shuō)是最安全的發(fā)泄對(duì)象。
★分享有益信息
與抑郁癥患者的相處要當(dāng)心無(wú)意的“火上加油”。在與他們的溝通交流中要注意多分享一些有益的信息和積極的信息，而不要去談?wù)撘恍┎恍业南⒑偷姑沟氖虑椋缱詺?、受騙、上當(dāng)、災(zāi)難、苦衷等。
這些不良的信息對(duì)抑郁癥患者都是惡性刺激，會(huì)使他們的情緒變得更加低落。因此，與抑郁癥患者交流要把會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)的信息盡可能去除。
★謙讓加上忍耐
與抑郁癥患者相處最難之處就是謙讓和忍耐。因?yàn)檫@種謙讓和忍耐包含委屈的成分，有時(shí)還有一點(diǎn)壓力。抑郁往往是一個(gè)慢性的過(guò)程，走出抑郁又需要耐心的歷程，家人的關(guān)愛(ài)是患者走出抑郁的支柱。我們應(yīng)該相信一個(gè)早被臨床實(shí)踐證實(shí)的客觀結(jié)果：抑郁癥患者康復(fù)之時(shí)，也就是全家生活質(zhì)量提高之日。
PS：抑郁癥的治療過(guò)程是漫長(zhǎng)而艱辛的，因此，對(duì)于每個(gè)抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，家人的關(guān)懷比什么都重要，家人的陪伴甚至能夠化解他們的自殺心理，挽救他們的生命。
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