和抑郁癥的人怎樣溝通
和抑郁癥的人怎樣溝通
抑郁癥是現(xiàn)代人最常出現(xiàn)的心理問題,如果不及時(shí)治療將會給人的精神健康乃至生命安全帶來嚴(yán)重傷害，那么要怎么與患有抑郁癥的人溝通呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了和抑郁癥的人溝通的技巧，供你閱讀參考。
和抑郁癥的人溝通的技巧：要及時(shí)開導(dǎo)他們
有抑郁癥的人往往都是心事重重的，而在生活中的所見所想只會加重他們的病情，而且有抑郁癥的人習(xí)慣把心事都放在心里，不斷讓負(fù)能量在自己心中增加，因此我們要及時(shí)開導(dǎo)有抑郁癥的人。
和抑郁癥的人溝通的技巧：要督促他們吃藥
眾所周知，哥哥是因?yàn)橐钟舭Y而跳樓的，有抑郁癥的人如果經(jīng)過醫(yī)生診治，認(rèn)為必須要服藥的，那么一定要督促他們吃藥。有時(shí)候抑郁癥患者會因?yàn)椴“l(fā)而不愿意吃藥，這時(shí)候一定要密切關(guān)注，以免做出傻事。
和抑郁癥的人溝通的技巧：要觀察他們是否流露出死亡的念頭
抑郁癥患者普遍悲觀。抑郁嚴(yán)重后就會產(chǎn)生自殺的念頭。據(jù)我所知，抑郁癥患者大多都偽裝的很好，表情看上去都很正常，心里卻充斥一個(gè)個(gè)陰暗的念頭。但是可以確定的是他們往往在小事上會流露出輕生的念頭。
和抑郁癥的人溝通的技巧：觀察抑郁癥患者是否自殘
自殘說明抑郁到了一定程度了，有的抑郁癥患者不會死，但是會做出不斷傷害自己的傻事。如果你身邊有個(gè)抑郁癥的朋友，那么處于關(guān)心，要經(jīng)常觀察他/她是否帶著外傷，如果是的，一定要及時(shí)告訴他/她的監(jiān)護(hù)人。
和抑郁癥的人溝通的技巧：要積極傳播正能量
如果身邊有個(gè)抑郁癥的患者，那么一定要及時(shí)傳播正能量給她，經(jīng)常陪他們出去玩，陪他們打發(fā)時(shí)間，特別是不厭其煩聽他們傾訴。認(rèn)真聽他們說的每句話，并且?guī)椭麄兎治?，早日從抑郁里走出來?/p>
最后請大家不要把抑郁癥病人當(dāng)成異類
心理疾病每個(gè)人都會有，千萬不能因?yàn)槿思倚睦沓霈F(xiàn)點(diǎn)狀況的，就當(dāng)人是瘋子，是精神病，對于抑郁癥病人一定要鼓勵(lì)他們，只有社會的溫暖，才能讓他們早日康復(fù)。
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