怎么與別人溝通交流
如果溝通是漆黑的深夜，那么語(yǔ)言便引著你走向皓月當(dāng)空，繁星滿天;如果溝通是通向一望無(wú)際的沙漠，那么語(yǔ)言是引領(lǐng)你走向鳥(niǎo)語(yǔ)花香的綠洲;如果溝通是浩瀚無(wú)邊的大海，那么語(yǔ)言便引領(lǐng)你走向乘風(fēng)破浪的境。那么，你知道怎樣和人溝通嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了與別人溝通交流的方法，供你閱讀參考。
與別人溝通交流的方法：溝通時(shí)要注意的地方
樹(shù)立尊重理念
尊重意味著平等，人的經(jīng)濟(jì)地位、社會(huì)地位可能有相當(dāng)大的差別，但人格是平等的、無(wú)差別的，尊重溝通對(duì)象就是要尊重對(duì)方的人格，人格代表著人應(yīng)有的權(quán)利和個(gè)性，尊重權(quán)利，就是要時(shí)刻意識(shí)到對(duì)方應(yīng)有的權(quán)利，警醒自己在溝通中是否剝奪或忽視了對(duì)方的自主權(quán)、自決權(quán)和話語(yǔ)權(quán)。尊重在人際溝通中非常重要，馬斯洛的需要理論認(rèn)為，尊重是人的基本需要，被人尊重，會(huì)令人產(chǎn)生價(jià)值感和自信心，感受到生命的意義。
尊重的理念，就是將對(duì)方視為獨(dú)立、有價(jià)值、有尊嚴(yán)的個(gè)體;就是接納對(duì)方，無(wú)條件地接納對(duì)方整個(gè)人，包括他的優(yōu)點(diǎn)和不足，但接納不等于認(rèn)同;就是關(guān)注、關(guān)懷對(duì)方，令人感到溫暖。
培養(yǎng)同感能力
同感是指感受他人的感受，就是我們平時(shí)所說(shuō)的站在他人的角度思考問(wèn)題。同感能力的培養(yǎng)需要從兩個(gè)層面做出努力：第一個(gè)層面是培養(yǎng)自己的感受能力。要善于發(fā)現(xiàn)和體會(huì)人的心理變化和細(xì)微差別。第二個(gè)層面是提高表達(dá)同感的能力，即巧妙地運(yùn)用有聲語(yǔ)言和身體語(yǔ)言，真切、及時(shí)、全面地表達(dá)自己對(duì)對(duì)方情感和情緒的了解。
靈活運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)
把握好說(shuō)話聲音的高低、輕重、剛?cè)岷驼Z(yǔ)速的快慢。吐字清晰，讓人明白你所要傳達(dá)的意思。把話說(shuō)得恰當(dāng)，針對(duì)不同的身份，注意不同的時(shí)間，分清不同的場(chǎng)合，尋找和創(chuàng)造有利于自己談話內(nèi)容的場(chǎng)所，接受某些場(chǎng)合對(duì)人的限制和約束。
巧妙運(yùn)用身體符號(hào)
身體符號(hào)是指能夠傳遞信息的人的眼神、面部表情、身體的姿勢(shì)、動(dòng)作及儀表等。專家認(rèn)為，在人面對(duì)面的信息溝通中，有65%的社會(huì)意義是通過(guò)身體符號(hào)傳遞的。身體符號(hào)具有無(wú)偽裝性特點(diǎn)，人可以話不由衷，但是強(qiáng)裝笑臉總要露出破綻。
身體符號(hào)的運(yùn)用應(yīng)該把握明意、自然、個(gè)性、美感等原則。明意是指身體語(yǔ)言的運(yùn)用一定要語(yǔ)意明確，既要自己清楚所要傳達(dá)的信息，又要保證所表達(dá)的符號(hào)對(duì)方能夠理解;自然是指人的表情動(dòng)作不矯揉造作，是自然的表現(xiàn)和流露;個(gè)性是指每個(gè)人的身體語(yǔ)言應(yīng)該是獨(dú)特的;美感是指人的身體語(yǔ)言應(yīng)該優(yōu)美，給人以美的享受。
與別人溝通交流的方法：溝通時(shí)要注意的問(wèn)題
1. 用抱怨吸引注意力
我們每個(gè)人都難免和朋友傾訴，抱怨生活和工作中遇到的不滿，有時(shí)候產(chǎn)生共鳴的抱怨可能還會(huì)拉近自己和陌生人的距離。但是一兩句足以，每個(gè)人都已經(jīng)要不斷面對(duì)生活中的各種困難，談話時(shí)再不停的抱怨，只會(huì)讓交流變的沉悶，讓你變的無(wú)趣。
2. 只想表達(dá)自己，忽略眼前對(duì)話
當(dāng)別人表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，你只管構(gòu)思自己的想法，不聽(tīng)別人的觀點(diǎn)，最后可能導(dǎo)致觀點(diǎn)重復(fù)，話題偏移，浪費(fèi)雙方時(shí)間。而當(dāng)別人詢問(wèn)你的意見(jiàn)時(shí)，不假思索就給出答案，發(fā)表一大通感慨，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，不如先仔細(xì)思考，告訴對(duì)方：“嗯，請(qǐng)給我點(diǎn)時(shí)間，讓我仔細(xì)想想。”這樣也能表現(xiàn)出你認(rèn)真的對(duì)待你們的交流，而不是隨便應(yīng)付。
3. 一心多用的交流
即使你是個(gè)一心多用的高手，也別在和別人說(shuō)話的時(shí)候?yàn)g覽網(wǎng)頁(yè)、看電視、刷微博、聊微信、在印象筆記里更新待辦事項(xiàng)清單，更別在打電話的時(shí)候吃東西，無(wú)論對(duì)方是否說(shuō)出來(lái)，這都是非常惹人討厭的行為，尊重是交流的最基本要素。如果真的沒(méi)時(shí)間，不如誠(chéng)懇的告訴對(duì)方，另約時(shí)間或者簡(jiǎn)而言之。
4. 不在乎自己深愛(ài)的人
和親人、愛(ài)人交談時(shí)，心里一直在想工作的事情。你以為他們真的不知道嗎?不，他們都能感覺(jué)到。其實(shí)用心專注的傾聽(tīng)和交談，也是一種最基本的愛(ài)。
5. 虛偽謙虛，換取稱贊
看到一位同事今天盛裝打扮，TA自己卻說(shuō)：“我今天是不是看起來(lái)很糟糕?”當(dāng)你如實(shí)稱贊她后，她卻說(shuō)：“我只不過(guò)在最后一分鐘隨便穿了件衣服。”你此時(shí)是否又一種很厭惡的感覺(jué)呢?因此，千萬(wàn)別虛偽的謙虛，以此換取別人同情的稱贊。
6. 過(guò)分謙虛，不好意思接受稱贊
當(dāng)受到別人稱贊和表?yè)P(yáng)時(shí)，大方的說(shuō)一句“謝謝”，是很正常的事情。如果受到表?yè)P(yáng)后，你一直謙虛的托辭，反而會(huì)讓對(duì)方絞盡腦汁說(shuō)更多表?yè)P(yáng)你的話，陷入尷尬境地。
7. 話說(shuō)一半打斷別人
除非是在頭腦風(fēng)暴，不說(shuō)出來(lái)就忘了，否則不要在別人話說(shuō)到一半時(shí)打斷，這樣往往會(huì)錯(cuò)過(guò)談話中最精彩的部分，而且你也需要告訴對(duì)方你尊重TA。
8. 態(tài)度消極
和別人的交流中，最好的鼓勵(lì)就是相信對(duì)方，并讓他們知道你的關(guān)心。看到別人的優(yōu)點(diǎn)和美德時(shí)，毫不吝嗇的表達(dá)你的欣賞;聽(tīng)到不幸和痛苦，也別忘了向?qū)Ψ絺鬟_(dá)希望。
9. 費(fèi)盡心思取悅別人
自己的想法有時(shí)可能暫時(shí)不受歡迎，于是去迎合別人。這并不會(huì)真的改變你的想法，別人依然不是你，反而會(huì)讓自己更沒(méi)有自信。只要你的想法和做法不傷害任何人，就堅(jiān)持下去，只要自己能找到樂(lè)趣，就堅(jiān)持做自己。生活是自己的，不是用來(lái)取悅別人的，而你，也是獨(dú)一無(wú)二的。
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