職場心理學(xué)溝通技巧
職場心理學(xué)溝通技巧
心理學(xué)是一個(gè)神奇而又神秘的存在，因?yàn)橥ㄟ^人們可以從學(xué)習(xí)心理學(xué)去窺探人的思想空間，那么又要怎么運(yùn)用心理學(xué)去溝通呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了心理學(xué)溝通技巧，供你閱讀參考。
心理學(xué)溝通技巧：職場心理學(xué)溝通技巧
講出來
尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊。
不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教
批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是的劊子手，只會(huì)使事情惡化。
相互尊重
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時(shí)，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?，否則很難。
絕不出口惡言
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
不說不該說的話
如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩!所以不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時(shí)后也會(huì)變得更惡劣。
情緒中不要做不能做的的決定
情緒中的常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動(dòng)而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動(dòng)性的“決定”,這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!
心理學(xué)溝通技巧：擺脫9大社交惡習(xí)
1. 用抱怨吸引注意力。
我們每個(gè)人都難免和朋友傾訴，抱怨生活和工作中遇到的不滿，有時(shí)候產(chǎn)生共鳴的抱怨可能還會(huì)拉近自己和陌生人的距離。但是一兩句足以，每個(gè)人都已經(jīng)要不斷面對生活中的各種困難，談話時(shí)再不停的抱怨，只會(huì)讓交流變的沉悶，讓你變的無趣。
2. 只想表達(dá)自己，忽略眼前對話。
當(dāng)別人表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，你只管構(gòu)思自己的想法，不聽別人的觀點(diǎn)，最后可能導(dǎo)致觀點(diǎn)重復(fù)，話題偏移，浪費(fèi)雙方時(shí)間。而當(dāng)別人詢問你的意見時(shí)，不假思索就給出答案，發(fā)表一大通感慨，沒有實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，不如先仔細(xì)思考，告訴對方：“嗯，請給我點(diǎn)時(shí)間，讓我仔細(xì)想想。”這樣也能表現(xiàn)出你認(rèn)真的對待你們的交流，而不是隨便應(yīng)付。
3. 一心多用的交流
即使你是個(gè)一心多用的高手，也別在和別人說話的時(shí)候?yàn)g覽網(wǎng)頁、看電視、刷微博、聊微信、在印象筆記里更新待辦事項(xiàng)清單，更別在打電話的時(shí)候吃東西，無論對方是否說出來，這都是非常惹人討厭的行為，尊重是交流的最基本要素。如果真的沒時(shí)間，不如誠懇的告訴對方，另約時(shí)間或者簡而言之。
4. 不在乎自己深愛的人
和親人、愛人交談時(shí)，心里一直在想工作的事情。你以為他們真的不知道嗎?不，他們都能感覺到。其實(shí)用心專注的傾聽和交談，也是一種最基本的愛。
5. 虛偽謙虛，換取稱贊
看到一位同事今天盛裝打扮，TA自己卻說：“我今天是不是看起來很糟糕?”當(dāng)你如實(shí)稱贊她后，她卻說：“我只不過在最后一分鐘隨便穿了件衣服。”你此時(shí)是否又一種很厭惡的感覺呢?因此，千萬別虛偽的謙虛，以此換取別人同情的稱贊。
6. 過分謙虛，不好意思接受稱贊
當(dāng)受到別人稱贊和表揚(yáng)時(shí)，大方的說一句“謝謝”，是很正常的事情。如果受到表揚(yáng)后，你一直謙虛的托辭，反而會(huì)讓對方絞盡腦汁說更多表揚(yáng)你的話，陷入尷尬境地。
7. 話說一半打斷別人
除非是在頭腦風(fēng)暴，不說出來就忘了，否則不要在別人話說到一半時(shí)打斷，這樣往往會(huì)錯(cuò)過談話中最精彩的部分，而且你也需要告訴對方你尊重TA。
8. 態(tài)度消極
和別人的交流中，最好的鼓勵(lì)就是相信對方，并讓他們知道你的關(guān)心?？吹絼e人的優(yōu)點(diǎn)和美德時(shí)，毫不吝嗇的表達(dá)你的欣賞;聽到不幸和痛苦，也別忘了向?qū)Ψ絺鬟_(dá)希望。
9. 費(fèi)盡心思取悅別人
自己的想法有時(shí)可能暫時(shí)不受歡迎，于是去迎合別人。這并不會(huì)真的改變你的想法，別人依然不是你，反而會(huì)讓自己更沒有自信。只要你的想法和做法不傷害任何人，就堅(jiān)持下去，只要自己能找到樂趣，就堅(jiān)持做自己。生活是自己的，不是用來取悅別人的，而你，也是獨(dú)一無二的。
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