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怎樣與別人交流_要注意的九大問題

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怎樣與別人交流_要注意的九大問題

  溝通是一門學(xué)問、一門藝術(shù),良好的溝通技巧能讓您與對(duì)方產(chǎn)生很好的共情,讓您得到您想要的信息,增進(jìn)雙方的了解,讓雙方在心情舒暢中達(dá)成共識(shí)。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了與別人交流的方法,供你閱讀參考。

  與別人交流的方法:與人交流要注意的九大問題

  遇到的不滿,有時(shí)候產(chǎn)生共鳴的抱怨可能還會(huì)拉近自己和陌生人的距離。但是一兩句足以,每個(gè)人都已經(jīng)要不斷面對(duì)生活中的各種困難,談話時(shí)再不停的抱怨,只會(huì)讓交流變的沉悶,讓你變的無(wú)趣。

  2、只想表達(dá)自己,忽略眼前對(duì)話

  當(dāng)別人表達(dá)觀點(diǎn)時(shí),你只管構(gòu)思自己的想法,不聽別人的觀點(diǎn),最后可能導(dǎo)致觀點(diǎn)重復(fù),話題偏移,浪費(fèi)雙方時(shí)間。而當(dāng)別人詢問你的意見時(shí),不假思索就給出答案,發(fā)表一大通感慨,沒有實(shí)質(zhì)性內(nèi)容,不如先仔細(xì)思考,告訴對(duì)方:“嗯,請(qǐng)給我點(diǎn)時(shí)間,讓我仔細(xì)想想。”這樣也能表現(xiàn)出你認(rèn)真的對(duì)待你們的交流,而不是隨便應(yīng)付。

  3、一心多用的交流

  即使你是個(gè)一心多用的高手,也別在和別人說(shuō)話的時(shí)候?yàn)g覽網(wǎng)頁(yè)、看電視、刷微博、聊微信、在印象筆記里更新待辦事項(xiàng)清單,更別在打電話的時(shí)候吃東西,無(wú)論對(duì)方是否說(shuō)出來(lái),這都是非常惹人討厭的行為,尊重是交流的最基本要素。如果真的沒時(shí)間,不如誠(chéng)懇的告訴對(duì)方,另約時(shí)間或者簡(jiǎn)而言之。

  4、不在乎自己深愛的人

  和親人、愛人交談時(shí),心里一直在想工作的事情。你以為他們真的不知道嗎?不,他們都能感覺到。其實(shí)用心專注的傾聽和交談,也是一種最基本的愛。

  5、 虛偽謙虛,換取稱贊

  看到一位同事今天盛裝打扮,TA自己卻說(shuō):“我今天是不是看起來(lái)很糟糕?”當(dāng)你如實(shí)稱贊她后,她卻說(shuō):“我只不過(guò)在最后一分鐘隨便穿了件衣服。”你此時(shí)是否又一種很厭惡的感覺呢?因此,千萬(wàn)別虛偽的謙虛,以此換取別人同情的稱贊。

  6、過(guò)分謙虛,不好意思接受稱贊

  當(dāng)受到別人稱贊和表?yè)P(yáng)時(shí),大方的說(shuō)一句“謝謝”,是很正常的事情。如果受到表?yè)P(yáng)后,你一直謙虛的托辭,反而會(huì)讓對(duì)方絞盡腦汁說(shuō)更多表?yè)P(yáng)你的話,陷入尷尬境地。

  7、話說(shuō)一半打斷別人

  除非是在頭腦風(fēng)暴,不說(shuō)出來(lái)就忘了,否則不要在別人話說(shuō)到一半時(shí)打斷,這樣往往會(huì)錯(cuò)過(guò)談話中最精彩的部分,而且你也需要告訴對(duì)方你尊重TA。

  8、態(tài)度消極

  和別人的交流中,最好的鼓勵(lì)就是相信對(duì)方,并讓他們知道你的關(guān)心??吹絼e人的優(yōu)點(diǎn)和美德時(shí),毫不吝嗇的表達(dá)你的欣賞;聽到不幸和痛苦,也別忘了向?qū)Ψ絺鬟_(dá)希望。

  9、費(fèi)盡心思取悅別人

  自己的想法有時(shí)可能暫時(shí)不受歡迎,于是去迎合別人。這并不會(huì)真的改變你的想法,別人依然不是你,反而會(huì)讓自己更沒有自信。只要你的想法和做法不傷害任何人,就堅(jiān)持下去,只要自己能找到樂趣,就堅(jiān)持做自己。生活是自己的,不是用來(lái)取悅別人的,而你,也是獨(dú)一無(wú)二的。

  大部分的交流技巧只能作為你與別人交流的輔助工具。與人交流時(shí),多一些真誠(chéng),少一些套路,把別人放在心中,別人才會(huì)把你當(dāng)朋友。

  與別人交流的方法:內(nèi)向的人與他人的交流方法

  1、我們要有自信和積極的態(tài)度。

  a、要正確認(rèn)識(shí)自己。形成自卑感的最主要原因是不能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己,因此要消除自卑心理,須從改變認(rèn)識(shí)入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,肯定自己的成績(jī),不要把別人看得十全十美。

  b、要正確認(rèn)識(shí)自卑感的利與弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一種有弊無(wú)利的不治之癥,因而感到悲觀絕望,這是一種不正確的認(rèn)識(shí)。自卑的人不僅要正確認(rèn)識(shí)自己各方面的特長(zhǎng),而且要正確看待自己的自卑心理。

  2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與人交流溝通。

  回避型人格的人都存在著不同程度的人際交往障礙,因此必須按梯級(jí)任務(wù)作業(yè)的要求給自己定一個(gè)交朋友的計(jì)劃。起始的級(jí)別比較低,任務(wù)比較簡(jiǎn)單,以后逐步加深難度。

  例如: 第一星期,每天與同事(或鄰居、親戚、室友等)聊天十分鐘。 第二星期,每天與他人聊天二十分鐘,同時(shí)與其中某一位多聊十分鐘。 第三星期,保持上周的交友時(shí)間量,找一位朋友作不計(jì)時(shí)的隨意談心。

  3、不要以為這是很輕松的事情。

  一般說(shuō)來(lái),上述梯級(jí)任務(wù)看似輕松,但認(rèn)真做起來(lái)并不是一件輕松的事。最好找一個(gè)監(jiān)督員,讓他來(lái)評(píng)定執(zhí)行情況,并督促堅(jiān)持下去。其實(shí),第六星期的任務(wù)已超出常人的生活習(xí)慣,但作為治療手段,以在強(qiáng)度上超出常規(guī)生活是適宜的。

  這些人內(nèi)向的過(guò)度,便是患有回避型人格障礙,我們還應(yīng)該有一顆積極向上的心,不要有消極的情緒。應(yīng)該主動(dòng)和他們進(jìn)行溝通才對(duì)。

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