怎么跟人交流_有哪些注意事項
怎么跟人交流_有哪些注意事項
人與人的存在的目的就是互相的交流溝通,了解,這才是真正所需要的。內(nèi)向的性格很容易造成朋友的缺乏,你應(yīng)該主動點,當(dāng)別人在乎你的時候是多么幸福的感覺。希望你能突破自己。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了跟人交流的技巧,供你閱讀參考。
跟人交流的技巧:與人交流的注意事項
表情認真
在交流過程中時,要目視對方,全神貫注,不能東張西望,心不在焉的表情會讓對方感到很不舒服。交談時雙方目光接觸應(yīng)該占總的交談過程的一半以上,但并不意味著你應(yīng)該目不轉(zhuǎn)睛地盯著對方的眼睛,這樣會讓對方感到不舒服。看著對方的眼睛是在表達你對對方的尊重,這是最重要的。就像你在聽別人說話的時候,一個人的眼神最能提現(xiàn)這個人說的話是否真實,我們在判斷別人說謊的時候也同樣有說到過看人的眼神,如果別人和你說話眼神閃躲這個人可能就是在說謊,因此,大家在說話的時候要多看對方的眼睛,表達你的眼神和精神層面~
動作配合
自己接受對方的觀點時,應(yīng)以微笑、點頭等動作表示同意。身體后仰、抱著胳膊、翹著腿,從心理學(xué)角度看,是對對方保持警戒的狀態(tài)。歪著腦袋,搖頭晃腦,容易使人誤以為“是不是對我的意見不滿意?”另外,不停地抖腿、轉(zhuǎn)動手中的筆、兩手緊握弄得關(guān)節(jié)嘎嘎作響,都是應(yīng)該引起注意的無意識的壞習(xí)慣。 抖腿從醫(yī)學(xué)上來說是一種病癥,在語言交流時,你抖腿是很不尊重對方的,所以在說話或者聽別人說話的時候,不要抖腿,如果你是資深抖腿人員,不妨看看資料怎么樣才能控制,這樣有助于你在人前樹立一個好的形象!
語言合作
在聽別人說話的過程中,不妨用“嗯”或“是”等詞加以回應(yīng),表示自己在認真傾聽。 如果你在別人的說話過程中,一直保持沉默,是不對的。偶爾給予一些小小的回應(yīng)會有利于你們的交流。就拿上學(xué)時候來說,每每老師站在講臺上說話,如果臺下沒有一個人回應(yīng),都是自己做自己的事情,老師會多尷尬。而如果你踏入社會,主管在臺上發(fā)言,需要你們言語配合的時候,你卻一言不發(fā),那你的主管對你的印象不會太好的。
用詞要委婉
在交談中,應(yīng)當(dāng)力求言語含蓄溫和。如在談話時要去洗手間,不便直接說“我去廁所”,應(yīng)說 “對不起,我出去一下,很快回來”,或其他比較容易接受的說法。在你接著要發(fā)言觀點和之前發(fā)言人的觀點不一樣,在說話之前,你要說明“關(guān)于XXX的話我不反對,接下來我想補充一下”這樣說話會比較容易接受的。
禮讓對方
在交談中,應(yīng)以對方為中心,處處禮讓對方,尊重對方,不隨便插話。在對方?jīng)]有說完話的情況下打斷是很不懂禮數(shù)的行為。如果你在說話過程中有過這種情況,好好改正,這是不正確的,如果你在別人說話或者表達觀點時,你不同意他的話,也要等別人說完再發(fā)表你的意見,這是一種修養(yǎng)的說明。我們可以不贊同別人的觀點,但也不能打斷別人的發(fā)言。
在各位說話的時候,禮儀這方面的問題也是說話技巧的一種提現(xiàn)。如果你很能說,但是說的話不尊重他人,只能說明你會說,卻不是個口才好的人。
跟人交流的技巧:內(nèi)向的人與人溝通的技巧
1、要有自信和積極的態(tài)度。
a、要正確認識自己。形成自卑感的最主要原因是不能正確認識和對待自己,因此要消除自卑心理,須從改變認識入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的成績,不要把別人看得十全十美。
b、要正確認識自卑感的利與弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一種有弊無利的不治之癥,因而感到悲觀絕望,這是一種不正確的認識。自卑的人不僅要正確認識自己各方面的特長,而且要正確看待自己的自卑心理。
2、應(yīng)該學(xué)會與人交流溝通。
回避型人格的人都存在著不同程度的人際交往障礙,因此必須按梯級任務(wù)作業(yè)的要求給自己定一個交朋友的計劃。起始的級別比較低,任務(wù)比較簡單,以后逐步加深難度。例如: 第一星期,每天與同事(或鄰居、親戚、室友等)聊天十分鐘。 第二星期,每天與他人聊天二十分鐘,同時與其中某一位多聊十分鐘。 第三星期,保持上周的交友時間量,找一位朋友作不計時的隨意談心。
3、不要以為這是很輕松的事情。
一般說來,上述梯級任務(wù)看似輕松,但認真做起來并不是一件輕松的事。最好找一個監(jiān)督員,讓他來評定執(zhí)行情況,并督促堅持下去。其實,第六星期的任務(wù)已超出常人的生活習(xí)慣,但作為治療手段,以在強度上超出常規(guī)生活是適宜的。
總而言之,要想改變內(nèi)向的性格,就要有一顆積極向上的心,不要有消極的情緒,最主要的是應(yīng)該主動和別人進行溝通。
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