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擁有高口才的鍛煉技巧

時間: 楊杰1209 分享

  說好話,并不能讓我們達(dá)到最終目的,但通往每個最終目的的路上(如找對象,找工作),說好話可以給予我們更多的幫助。所以鍛煉口才,就是為了提高我們獲得這些幫助的幾率,下面是小編為大家收集關(guān)于擁有高口才的鍛煉技巧,歡迎借鑒參考。

  很多人盡管知道自己需要惡補(bǔ)口才,卻苦于不知道怎么著手開始鍛煉。如果你沒有一個系統(tǒng)性的計劃,東一頭練一下,西一頭又練一下,這樣就很難出效果。鍛煉口才,必須有針對性,更不能操之過急。最好的方法,就是按照一定的流程去練習(xí)。而這個流程一般分為四大部分。

  第一部分:基本功鍛煉,旨在提升我們口齒伶俐的程度

  而讓自己口齒流利起來的基本功鍛煉,不外乎只有一個方法,就是重復(fù)的快速大聲朗讀。至于用來朗讀的材料,一般是繞口令或者任何一段文字。

  第二部分:表達(dá)能力鍛煉,旨在提升我們組織言語表達(dá)自我思想的純熟度;

  怎么提高我們的表達(dá)能力呢?

  就是背誦相關(guān)表達(dá)的文章,然后經(jīng)常用自己的語言把這些文章復(fù)述出來。背誦是積累表達(dá)的框架,復(fù)述是按照這個框架說出自己的話。如果你不知道怎么描述一件事,就多讀一讀描述性的文章;如果你不知道怎么說明一件物品,就多讀一讀相關(guān)的說明文;如果你抒情的話說不出來,就多讀一讀抒情類的文章,培養(yǎng)自己的語感。 不會講故事,就多讀一讀講故事的文章。

  第三部分:溝通能力鍛煉,旨在提升我們與人交往過程中雙向交流的互動度

  一篇文章完全講述溝通,基本上很困難。但一個好的溝通,應(yīng)該做到五個方面:

  第四部分:高級說話能力鍛煉,旨在讓我們掌握不同情況下各種說話形式的語言運(yùn)用。

  有時候,你的溝通需要運(yùn)用到你很多說話技巧,例如演講的技巧,說服的技巧,談判的技巧等等。

  每一種說話能力,都可以根據(jù)你自身的需求進(jìn)一步學(xué)習(xí)。不過想要掌握這些能力,必須要做好前三部分的鍛煉。有了前三部分的鍛煉做基礎(chǔ),學(xué)習(xí)這些高級的說話能力也就不在話下了。至于怎么學(xué)習(xí),篇幅有限,本編這里就不再累贅啦!

  對比自己到底需要提高哪個部分的口才能力,然后再結(jié)合自己生活所需針對性去鍛煉,口才就會更好地幫助你通往最終目的。

  訓(xùn)練口才的小技巧

  1.朗讀朗讀

  每天堅持朗讀書籍(或文章)半個小時以上,既訓(xùn)練口齒,又積累知識。清喉擴(kuò)胸,吸納氧氣,對身體也大有裨益。

  2.自我錄音攝像

  沒個一周,把自己的演講過程拍攝下來,反復(fù)觀摩、研究,看看哪兒卡殼,哪兒手勢沒到位,表情不自然,看一次攝像比上臺十次效果都好。

  3.對鏡訓(xùn)練

  在朗讀過程中,對著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神、表情、肢體語言,及時做調(diào)整,效果更好。

  4.嘗試躺下來朗讀

  我們躺下時用的是腹式呼吸,這是最好的練聲練氣方法。每天睡覺前,躺在床上大聲朗讀10分鐘;早上醒來先躺在床上唱一段歌。長期堅持,呼吸會更流暢,聲音會更洪亮。

  5.速讀訓(xùn)練

  找一篇演講稿,用最快的速度朗讀,盡量不要停頓,這種訓(xùn)練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音標(biāo)準(zhǔn),吐字清晰。

  6。即興朗讀

  空閑時,你可即興朗讀手邊的讀物。注意:上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長此以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

  7.復(fù)述法

  找一位伙伴一起練,先請對方講一個話題或者故事。自己傾聽,然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言組織能力。

  8.背誦法

  背誦,一要“背”,二要“誦”。既能培養(yǎng)記憶力,又能培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。長期堅持背誦,那些文章中的字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的語句,與人交流時就能張口即來。

  9.模仿法

  模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。練口才可利用模仿法,向這方面有專長的人模仿,有助于取長補(bǔ)短。

  10.描述法

  把你所見的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來,要抓住特點(diǎn),并注意文采。這可訓(xùn)練你語言的條理性,并能幫助你積累和應(yīng)用優(yōu)美詞匯。


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