演講口才訓(xùn)練教程
演講口才訓(xùn)練教程
隨著時(shí)代的發(fā)展,越來越多的人已經(jīng)意識到演講的重要性。當(dāng)今社會(huì)具有優(yōu)秀的演講口才是適應(yīng)現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的重要本能,也是作為新時(shí)代與世界接軌的重要基礎(chǔ)。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了演講口才訓(xùn)練教程,供你閱讀參考。
演講口才訓(xùn)練教程:速讀法
這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐字清晰。開始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度.讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來??梢杂娩浺魴C(jī)把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。
演講口才訓(xùn)練教程:背誦法
目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方,而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。
演講口才訓(xùn)練教程:練聲法
第一步,練氣.首先要學(xué)會(huì)用氣. 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時(shí)不要提肩. 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長日久定會(huì)見效。
第二步,練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動(dòng)開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng).我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。
演講口才訓(xùn)練教程:交流
多與人交流,無論對方是誰。多交流,有助人與人之間思想、信息的傳遞,拉近彼此的距離,還有助提高你的口才,讓你知道與人溝通需要哪些技巧。
演講口才訓(xùn)練教程::看書
多看書,能讓你收獲豐富的知識,積聚談?wù)撡Y本;多看與演講相關(guān)的書,你將更了解演講的技巧與注意事項(xiàng),有利于你在演講中發(fā)揮得更好。
演講口才訓(xùn)練教程:保持良好心態(tài)
要提高你的演講口才能力,你必須要保持一個(gè)良好的心態(tài)。將你對演講的恐懼、顧慮、緊張等情緒全部拋開,并激發(fā)你對演講的興趣,變得樂于開口說話,多說話,大方地將你的真情實(shí)感與人分享。
演講口才訓(xùn)練教程:注意事項(xiàng)
◎自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍.)
◎想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功.
◎至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài).
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