導(dǎo)語：無論做什么事情，好的口才會提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培養(yǎng)好的口才沒有速成的方法，不可以兩三天就讓你成為一個有口才的人。

　　內(nèi)向的人其實也很在乎人際關(guān)系，我相信像戴爾·卡耐基的《人性的弱點》及德士特·耶格的《基本人際關(guān)系技巧》等人際關(guān)系方面的經(jīng)典著作，你已經(jīng)讀過無數(shù)遍了。其它有關(guān)人際關(guān)系的書，你恐怕也是能找到的都讀過了?？墒沁@些書對內(nèi)向的人交往水平的提高，幫助并不是很大

　　良好的人際關(guān)系在于勇氣與愛心的平衡。大部分的人際關(guān)系書籍，都是教人如何培養(yǎng)愛心、表達尊重。而對內(nèi)向的人來說，更重要的可能還是增加自信、勇氣!因此對那些人際關(guān)系書籍上介紹的方法技巧，你不妨倒過來使用。

　　1.多說：大部分人際關(guān)系書籍都講，人有兩個耳朵一張嘴，所以應(yīng)該多聽少說。但對內(nèi)向的人來說，重要的是培養(yǎng)自信、勇氣。如果你不說，如何培養(yǎng)自信、勇氣?因此，只要有機會，你就應(yīng)該我說、我說、我說說說!只有這樣，才能練出你的自信和勇氣。

　　2.多表達情感：人際關(guān)系靠的不是智商(IQ)，而是情商(EQ)。一般內(nèi)向的人都自認是個非常理智的人，總是壓抑自己的情緒，不喜歡表露情感。但是要想有良好的人際關(guān)系，就要依靠情感的交流!以談?wù)撎鞖鉃槔?。你是否見過兩人這樣談?wù)撎鞖?，一個說：“今天天氣如何?”另一個說：“今天多云轉(zhuǎn)陰，西北風(fēng)五六級，最高氣溫5度。”恐怕很少吧?通常另一個人會說：“今天天氣真冷、風(fēng)真大，凍得我直哆嗦!”或者“今天天氣不錯，太陽照得我暖洋洋的。”他都是在表達自己的感覺、感受，而不會只是客觀地描述事實。但內(nèi)向的人理智慣了，總希望自己說的話百分之百的客觀、準確，其實卻是枯燥乏味，毫無生機。而且這對知識的要求非常高。如果別人說的話題你不熟悉、不了解情況，這時你就沒話可說了，只能傻呆著。其實你大可不必如此。你可以表達自己聽了別人說的話之后的感受嘛!是感覺高興、興奮，還是傷心、失望?你應(yīng)該多表達自己的感覺、感受。也許你會說：如果我表達了自己的感受，引起別人反感怎么辦?你不是學(xué)過成功學(xué)嘛，成功學(xué)教我們要有積極、樂觀的心態(tài)，你就表達你積極、樂觀的感受，別人是不會反感的。當然你也要分清場合，如果有人親戚剛?cè)ナ?，你不要表現(xiàn)得太高興噢!哈哈，開個玩笑。其實那么聰明的你，是很會把握這種分寸的。只是以前你一直過分壓抑自己，沒有意識到要對人表達自己的情感而已。

　　3.多談?wù)撟约海?/strong>人際關(guān)系書籍告訴我們說，要談?wù)搶Ψ礁信d趣的事，多談?wù)搶Ψ?，少說自己。但如果你真這樣做，過分在意別人，你可能更不敢說話了。因此，為了鍛煉你的自信和勇氣，盡管談?wù)撟约喊?FORMS這個詞，提醒你可以談些什么。

　　F：家庭。談你的家庭、親戚，你與他們的關(guān)系如何。

　　O：職業(yè)。談你的工作、單位，你的專業(yè)，單位里的人和事。

　　R：愛好。談你的興趣愛好，業(yè)余時間喜歡參加的活動等等。

　　M：金錢、夢想。談如果不必在意金錢，你會做什么。你的理想、夢想。

　　S：特殊經(jīng)歷。談你所經(jīng)歷過的對你觸動很大的事。

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　　當然還有其它許多許多。只要你愿意談，都盡管說。因為是你自己的事、你的親身經(jīng)歷，你自然會說得聲情并茂、生動有趣。性格內(nèi)向的人如何快速提升人際交往能力?這比你只是附和別人的觀點，說些無關(guān)痛癢的話，強上百倍!

　　對內(nèi)向的人來說，要提高人際關(guān)系技巧，我覺得應(yīng)該多讀些演講口才方面的書籍，像《語言的突破》、《演講的藝術(shù)》等，另外多讀些抒情類的文章，提高自己表達情感的水平。然后多說多練來提高自己的自信與勇氣。這比看那些教人愛心的人際關(guān)系方面的書，更符合內(nèi)向的人的實際需求。

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