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矯正口吃的有效口才訓(xùn)練方法

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矯正口吃的有效口才訓(xùn)練方法

  科學(xué)研究已經(jīng)證明;口吃僅僅是一種通過模仿和某種暗示所形成的不良習(xí)慣,并不是發(fā)音器官有病變性毛病或遺傳性疾病,更不是口吃者思維力遲鈍,通過訓(xùn)練是完全能夠矯正的。現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了矯正口吃的有效口才訓(xùn)練方法,希望能夠幫到你。

  (一)矯正式訓(xùn)練法

  1.朗讀矯正法

  朗讀能保持語言的連貫性,可以不斷提高大腦皮層和發(fā)音器官的協(xié)調(diào)能力,有助于口吃的矯正??诔哉叽蠖加姓f話時即表現(xiàn)得心慌性急、肌肉緊張、急欲把話快速說完的心理內(nèi)驅(qū)力。為消除這一毛病,可以拿一篇自己熟悉的課文或文章來朗讀。讀前,把心情平靜下來并使肌肉放松。開始朗讀時,先慢速度進(jìn)行并注意輕讀每一句話的第一字音和句中詞組的首字音。如這樣一段文字:我們一定要兢兢業(yè)業(yè)地做好自己的工作,加強(qiáng)同全國各族人民的團(tuán)結(jié),加強(qiáng)同全世界人民的團(tuán)結(jié),為把中國建設(shè)成為現(xiàn)代化的、高度文明、高度發(fā)達(dá)的社會主義國家而努力奮斗。

  2.寫字矯正法

  說與寫有著極為密切的關(guān)系。有位科學(xué)家要求口吃者把他們所寫的一切都用印刷體規(guī)矩地寫出來。這潦潦草草地寫要多花費(fèi)2—3倍的時間。據(jù)說有的口吃患者堅持這樣寫字一星期,講話的節(jié)奏逐漸均勻,最后就不再口吃了。這是因?yàn)橐唤z不茍地寫字會養(yǎng)成從容不迫的思維習(xí)慣。

  3.字音糾正法

  口吃的人有個毛病,即常對某些字的發(fā)音有困難。如遇到有聲母b、p、m或zh、ch、sh的字音就口吃。口吃患者注意自己在哪些字上口吃,就把這些字單獨(dú)記下來,進(jìn)行專門訓(xùn)練。

  4.體育療法

  經(jīng)常參加體育鍛煉,特別是經(jīng)常做深呼吸對矯正口吃也很有幫助。這是因?yàn)榭诔曰颊哂袀€特點(diǎn),說話時心情緊張,急于把話說完,造成氣短,從而破壞語言節(jié)奏,形成紊亂現(xiàn)象,使口吃加重。所以口吃患者要經(jīng)過體育活動,多做深呼吸,說話要慢一點(diǎn),心情不必緊張,說不出來不硬說,停頓一會。這樣長期堅持下去,會使大腦皮層對發(fā)音器官的協(xié)調(diào)能力得到改善,建立起新的條件反射,使口吃的不良習(xí)慣得到矯正。工夫不負(fù)有心人。經(jīng)驗(yàn)證明:只要持之以恒地練習(xí),一般只要半年就可以把口吃矯正過來。

  (二)鍛煉式訓(xùn)練法

  1. 克服口吃的最好辦法就是讓自己慢半拍。心里急,不要緊,關(guān)鍵是強(qiáng)制自己緩和,把話想清楚了再說,把話組織好以后再說??梢杂靡恍┻^渡的語句,比如,“我是這樣想的”,“我認(rèn)為”,“恩。。”,“能不能這樣說”,“我想說...”,或者“哈哈..”,“你說得好。。”,“你們看法不錯”,“我有一個意見...”等等來緩沖自己的思維,等自己把話組織完,再脫口而出比拉鋸子一樣講出來會好很多。拉鋸子就是常說的口吃。

  2. 口吃不是言語表達(dá)不強(qiáng),任何人緊張時都會出現(xiàn)。目標(biāo)就是要消除緊張,鍛煉是必要的。沒有進(jìn)行過講演的人,第一次演講會非常緊張,臺下很多眼睛的目光聚焦過來,比刀子還厲害。所以口才學(xué)上也提到這個問題,鍛煉--先對熟悉的人講,再逐漸在多人的場合講。我就是這么過來的,別人在講的時候,自己在心里就要組織語言,我怎么說,不要等到該自己說的時候語句還沒組織出來。也不要收到別人茬斷的影響。是個鍛煉,是個口熟的問題。

  3. 你可以跟朋友當(dāng)面直接說:我這個人講話怎么總愛口吃?怎么回事?大家就會教你不要緊張,慢慢說,這對你自己的情緒緩和有好處,也就消除了你緊張的理由,因?yàn)榇蠹叶贾肋@沒什么,不怕你說不好,請你慢慢來講自己的意見或者感受,那還有什么理由,有什么必要去緊張呢?我家鄉(xiāng)叫口吃是:結(jié)巴頭。而且有一個聽說很怪的方法,如果誰去跟結(jié)巴學(xué)說話,自己會變成結(jié)巴,而原來結(jié)巴的人會被改掉結(jié)巴的習(xí)慣,其實(shí)就暗含著一個道理,你自己習(xí)以為常,不緊張了,消除了心里的障礙,反而就消除了。

  4. 口吃跟詞匯,跟生活閱歷,跟平常說話的數(shù)量有直接關(guān)系。話說多了,幾乎能達(dá)到不需要一個組織過程,人,心,口三者合一。能作到自由表達(dá),甚至激烈辯論,能讓自己的思想,感受脫口而出。我們講這是一個過程而已。

  5. 要明確自己是一次談話。一次聚會的參與者的一員,而不是受審判者,你可以發(fā)言,可以緘默,當(dāng)然作者社會活動的積極分子,不說話是不能起到主動作用的。有毛病當(dāng)然不能一直繼續(xù)下去。俗話說,痛下決心,萬事可解。

  6. 口才好的人為什么不口吃?鍛煉的結(jié)果,也是他們有意無意地學(xué)習(xí)口才學(xué)一些知識有關(guān),現(xiàn)在很多講口才,講推銷,講談判,講演講技巧的書,大家可以看看,那上面最開始就會說到一個人要如何消除緊張,怎么說話。逐漸嘗試跟熟悉的人,然后是不認(rèn)識的人,跟不同專業(yè),不通層面的人說話。這個跟說英語我認(rèn)為是一致的。每天說十句跟每天練習(xí)100句是不一樣的。

  綜合來講,克服口吃,并提高說話的水平,三個方法:一是緩和情緒,說話慢半拍;二是會用一些接茬的短語,短句,自然過渡;三是多加鍛煉;四是看一些口才的書,技巧還是很重要的。

  (三)朗讀式訓(xùn)練法

  這是美國總統(tǒng)林肯所使用的訓(xùn)練方法。這種方法的主要內(nèi)容就是通過朗讀來獲得口才。其做法是:

  1.低聲朗讀

  林肯把歷代學(xué)者、詩人和其他優(yōu)秀人物的著作當(dāng)成益友,通過低聲細(xì)吟慢讀,與作者作心靈上的無聲交流。他往往選擇最精彩的作品慢慢地、細(xì)細(xì)地低聲朗讀,悉心領(lǐng)會其含義、氣勢、節(jié)奏乃至神韻。他備了兩本拜倫的詩集,一本放在辦公室,一本放在家中,經(jīng)過年長日久的反復(fù)誦讀,兩本詩集都被他翻得皮破頁卷了。真可謂“讀破拜倫兩卷書,萬千精蘊(yùn)自得知”。

  2.高聲誦讀

  經(jīng)過低聲誦讀,林肯對作品加深了理解,也相當(dāng)熟悉了。接著,他就高聲誦讀,進(jìn)而背誦。他常常高聲背誦拜倫、白朗寧的長詩。進(jìn)入白宮后,還常常放聲朗讀、背誦莎士比亞的《李爾王》、《哈姆雷特》等名劇的大段對話。在看戲時,他甚至能夠隨口評論演員念詞的正誤,同時說出他本人的解釋。高聲而有感情地朗讀,對這些優(yōu)秀作品理解得更加深透,記憶得極其牢固。對其中的佳句,在演說或交談時,能信手拈來,運(yùn)用自如。

  3.快速朗讀

  把作品讀熟以后,林肯就試著快速朗讀,限定時間,逐次加快速度,快而不亂,快而不錯,最終做到—口氣把一長段詩歌毫不停歇地背誦出來。這樣,既訓(xùn)練了他高度靈敏的思維,又訓(xùn)練了他極好的記憶,還訓(xùn)練了他一種卓越的本領(lǐng)一一能在演講中把一長串優(yōu)美的語句傾斜直下,如急流飛瀑,奔騰萬里,氣勢磅瞞。

  4.模仿腳色朗讀

  林肯經(jīng)過選擇優(yōu)秀劇本,把自己當(dāng)做演員,“研究各種不同人物。”模仿不同角色。反復(fù)朗讀,表現(xiàn)出不同的語氣、語調(diào)和種種神態(tài)。他曾經(jīng)給當(dāng)時的名演員哈凱特寫信到:“我曾讀過莎士比亞的幾部名劇,比任何一個非職業(yè)的讀者都熟悉……”這使得林肯在演說時能夠惟妙惟肖地模仿各種人物的說話腔調(diào),大大增強(qiáng)了演說的生動性???桑德斯堡曾在《林肯傳》中這樣描繪林肯:“他會扮演各種鬼臉,會講滑稽的故事……

  5.面對聽眾朗讀

  林肯很喜歡把經(jīng)典作品片段有聲有色地讀給別人聽。他千方百計爭取聽眾,力求面對面地讀給人聽。他會公開大聲朗讀,他會臨時找人當(dāng)聽眾。有時他午夜醒來,會隨手拿起枕邊的詩集念起來。一但發(fā)現(xiàn)特別美好的句子,他常常只穿睡衣,興奮地跳下床來,還把一首首他認(rèn)為最奇妙的詩高聲念給秘書聽。讀得抑揚(yáng)頓挫,像是作者本人在與人暢談似的。

  林肯朗讀的毅力是驚人的。他從青少年時期起,到25歲就當(dāng)選洲議員,47歲成為副總統(tǒng)候選人,52歲擔(dān)任總統(tǒng)進(jìn)入白宮以后,一直堅持朗讀優(yōu)秀文學(xué)作品。即使在南北戰(zhàn)爭那段最繁忙的歲月里,他都忙里偷閑朗讀一些作品。正如馬克斯所稱頌的那樣:林肯在“不屈不撓地邁向自己的目標(biāo)。”可以說,他一生時時伴隨著演說活動也時時伴隨著優(yōu)秀作品的朗讀。朗讀,是林肯從演說家邁向總統(tǒng)寶座的成功之路。當(dāng)然,林肯學(xué)會演說還用過其他多種方法,如,去法院旁聽、歸途中面對樹樁、玉米桿等做模擬演說等。朗讀對他訓(xùn)練口才起了很大的作用,這一點(diǎn)則毫無疑問。


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