口才練習(xí)法

　　有的人在朋友當(dāng)中可以侃侃而談、說得清清楚楚、明明白白，有條有理，但一在眾人面前就面紅耳赤不知所云了，搞得自己很沒面子;下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于口才練習(xí)的資料，供你參考。

　　口才練習(xí)的資料一、如何成為說話高手?

　　上大學(xué)的時候，我拿過河北省的辯論賽冠軍，寫文章無非就是把想說的話寫下來罷了。其實，我文采一般，但好在文章通俗易懂，和聊天一樣，閱讀起來就沒那么累。

　　在互聯(lián)網(wǎng)時代，就占了很大便宜。因為現(xiàn)在人們注意力集中能力下降得厲害，大部分人已經(jīng)無法一次性閱讀超過1500字的文章了。

　　記得有一個調(diào)研發(fā)現(xiàn)，人們最恐懼的是死亡和絕癥，排在第三位的是公眾演講。而且這是千百年遺傳潛移默化造成的。

　　從遠(yuǎn)古時代開始，赤手空拳的站在空曠沒有隱蔽的地方被眾目睽睽的圍觀，是一件極其危險而且容易喪命的事情。到現(xiàn)在依舊如此，我記得第一次上臺公眾演講的時候，兩條腿還在打抖。

　　后來看到很多實習(xí)老師，在第一次上課的時候，也有同樣的情況發(fā)生。其實，對于說話而言，形體和語氣語調(diào)占了技術(shù)含量的70%以上，至于說什么，大概只有30%的重要性。

　　這個問題在相聲領(lǐng)域還是很明顯的。同樣的段子，你說就沒啥意思，郭德綱說就很好笑，而且明明你聽過，還是覺得很好笑。當(dāng)然，對于大部分人來說，這30%都做不到，更不要說那70%了。所以我還是要先說說這30%。

　　說話內(nèi)容做得好無非有幾點，信息量大、邏輯嚴(yán)密、表達(dá)趣味。

　　第一點，信息量大。

　　要通過大量的閱讀來實現(xiàn)，當(dāng)你掌握了100個信息，你隨口可以說出三五個，當(dāng)你只掌握了20個信息，恐怕張開嘴就不知道說什么好了。

　　而如果你掌握了1000個信息，你隨口就可以扯倆小時。大部分人在積累上有很大的不足，你肚子里是空的，就別指望能吐出什么象牙。所以泛讀還是很重要的，這個時代多看看新聞客戶端其實也挺好，更多的知道一些事情。

　　第二點，邏輯嚴(yán)密。

　　就要多看一些邏輯比較嚴(yán)密的文章了，比如我寫的邏輯并不等于事實，但是會看上去讓人覺得合理，這是非常重要的東西。很多人很有文采，但是寫的東西邏輯很差，就不適合高速閱讀。

　　因為在目前的形勢下，大家都這么忙，就特別喜歡看一些，可以一口氣說到底，還很有道理的東西。實在不明白就去看看名偵探柯南什么的，那是通過邏輯推理事實，顯然更厲害一點。

　　邏輯鍛煉還是比較麻煩，最好的辦法還是寫好稿子多念，比如面試，自我介紹那一段，有多少人寫好了之后去背過呢，這事我就干過，不要覺得自己很了解自己，想要邏輯性很好的說清楚，還是要寫一下，甚至用一下思維導(dǎo)圖。

　　反復(fù)的練習(xí)也非常重要，比如老師，同樣的一篇課文，他可能講一輩子，自然最后就爐火純青。所以我自己會整理出一套課程，反復(fù)講，講的次數(shù)多了，就越說越好。這東西都是練得，不是看書能學(xué)會的。

　　第三點，表達(dá)趣味。

　　這事兒就和幽默感有關(guān)了，這個東西太難了，我記得小時候看過一本講幽默的書，我覺得挺好的，現(xiàn)在也有很多資料把幽默類型都分了類，當(dāng)你熟悉了分類，然后又掌握了很多段子的時候，就可以把它們直接關(guān)聯(lián)。

　　然后在生活中不經(jīng)意的按照場景流出了。當(dāng)然，這里你的語調(diào)和形體語言會起到很大的作用，很多人說出來的笑話只能冷場甚至打架，同樣的話另外一些人說的再不合時宜，也會引人發(fā)笑，就是這個原因了。

　　不過說了這么多，很多人也會問我，我現(xiàn)在在練習(xí)什么呢?說實話，我覺得我練了一兩年，就可以把話說得很好，但我花了三四年的時間，用來學(xué)習(xí)閉嘴。覺得閉嘴簡直比說話難多了，當(dāng)然無話可說的閉嘴就簡單很多。

　　你有很多話可以說，還閉嘴，那就是本領(lǐng)了。這個世界上，其實大部分人還是喜歡你去傾聽他說，所以有技巧的傾聽，也是會讓別人覺得你口才很好的辦法。起碼，大家都愛和這樣的人相處。

　　所以我一直說，我最大的優(yōu)點并不是口才好，而是不但口才好，還知道閉嘴。

　　口才練習(xí)的資料二、如何做到把話說出去把錢收回來?

　　1、說話腔調(diào)吸引人。

　　指聲音的高低起伏和停頓轉(zhuǎn)折，這個練習(xí)有絕招——聽評書，聽多了張口就能吸引大家注意力，聊天直接掌握主動權(quán)!

　　2、肢體語言準(zhǔn)確無誤。

　　老大曾說，美國心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)人際溝通時，言辭只能傳遞真實信息的8%，語音語調(diào)傳遞35%，而肢體語言能傳遞57%!

　　比如，他和客戶握手時，就會連貫做揚(yáng)眉、側(cè)頭和微笑，這是三大代表友善的基本動作。

　　揚(yáng)眉是指快速抬起眉毛又降下來，表示自己的真誠，無威脅性;側(cè)頭是頭部微微往一側(cè)傾斜，暴露頸動脈——主血管破裂會危及生命，做該動作表明對大家很放心;而微笑時大腦會分泌內(nèi)啡肽，不僅自我感覺良好，也會讓大家感覺良好。

　　介紹產(chǎn)品好比是在說評書，再加上恰當(dāng)?shù)闹w語言，這是給語言賦予一種能量和感染力。

　　與人溝通時，對方提問，一般我眉頭微皺，這樣對方感覺我在專注傾聽問題，一般回答時，我眉頭又舒展開來，還露出一絲微笑，接著再侃侃而談。為什么要這樣做?

　　這可是美國前總統(tǒng)布什形象專家給布什支過的招，這類高級肢體語言既能展現(xiàn)布什過人才智，又不是自鳴得意;既有同情心，又不顯得低三下四。經(jīng)常運用，效果杠杠滴。

　　看到對方兩只胳膊抱在胸前，從肢體語言看，似乎是滿懷戒備心理，這些都特別有助于我們付諸判斷客戶的真實心理情況，比如客戶下意識摸了一把后脖子，心理學(xué)分析，這是人在說謊時的標(biāo)準(zhǔn)動作，除非丫脖子真疼。

　　對待客戶，我伸出的手永遠(yuǎn)是手心沖上。為什么?心理學(xué)分析，如果你在說謊，你的手會有意無意地手背沖上，因為手心代表內(nèi)心，代表真實感知，而手背是代表外在，可以掩飾自己情感。

　　客戶也許沒注意手心還是手背，但心理上有感覺，次數(shù)多了，你就能持續(xù)暗示對方：“喂，我說的都是實話，請相信我。”

　　身體語言無處不在，有的時候你不用說一句話，就可以影響對方的情緒，你可以做一個實驗：當(dāng)你遇到一個朋友，你什么都不說，就用眼睛盯著以他兩眼之間的中心看，目不轉(zhuǎn)睛的盯上3、5秒，不論他見到你時多么開心，他會立刻收起笑容問你：“怎么了?”

　　不信?試試就懂了!

　　給大家分享一個肢體語言的故事：魔鬼邀請你吃上帝的第二粒禁果。

　　在美國我的一位NLP師父，他是一位訓(xùn)練人如何影響他人行為的專家兼催眠師。有一次，他的女性朋友邀請他出席一個在加州有許多娛樂圈名人都會參加的圣經(jīng)研讀班。在聽著研讀班傳教士演講時，我的師父注意到一個讓他大開眼界的事情。

　　聽完講座后，我的師父就問他的女性朋友：你會不會對這位傳教士……有一些特別的想法?

　　女性朋友的眼睛稍微張大，驚訝的問他：什么想法?

　　他說：比方說可能你會對他有意思，或者是聽他在臺上演講時，你有些時候會有一些……不應(yīng)該有的奇怪念頭?

　　她更驚訝的問：為什么你會問我這樣的問題?

　　當(dāng)師父再逼問下去的時候，這位女士才有點不好意思的透露說，她有時在聽著傳教士宣教時，會莫名其妙的對他產(chǎn)生一些性的念頭或幻想。當(dāng)然，她對傳教士也就止于如雜念般的性幻想而已。

　　她之所以叫我?guī)煾溉ヂ犨@個圣經(jīng)講座，其中一個目的就是希望他能夠看看這位傳教士有沒有故意運用了一些不為人知的技巧。

　　我?guī)煾刚f：“肯定是故意的!”

　　其實那位傳教士只是在關(guān)鍵性時刻，做了一個很小的慣性動作而已。而這動作就讓他的聽眾開始對他有了幻想。想不想知道如何在跟別人講話時，運用詞匯和動作互相的配合，很下意識的讓人開始對你有性幻想呢?

　　當(dāng)然，這個方法不只是能讓人對你產(chǎn)生性幻想，甚至要觸動別人的任何幻想都可以。

　　你甚至還可以用同樣的方法偷取對方心中所儲藏的各種印象如：智者、老實人、權(quán)威者、偶像、情人等，然后把這些印象種在自己的身上，而使對方往后就很自然的在你的身上看到他心中印象的投影。你也將會發(fā)現(xiàn)到：魅力其實不再是無形無相的，不再是高深莫測。

　　在華人文化里，喜愛將無形無相、捉不到、摸不著的東西視為高深。能夠講出似有若無的精句，我們就會稱他為大師。比如老子《道德經(jīng)》說：道可道，非常道。

　　這句話的意思是：高深的真理是說不出的，說得出來就不是高深的。真理不可靠文字來明白，只能靠體驗。這一類的話，我們稱之為“浪漫廢話”。

　　我們可以想象一下信徒們問教主：大師，什么是宇宙的真理?教主目光如炬看往信徒答：真正的真理是講不出來的，講得出來就不是真理。你到了那個境界，自然就會明白。

　　第一種信徒會很關(guān)切的在想：哎!我還不太明白。

　　第二種信徒會恍然大悟的感嘆道：哦!我明白了，果然高深。

　　第三種人就想：他媽的!講了等于沒有講就叫做高深?講不出才叫做深奧?那么白癡、文盲、啞巴和亂講話的人就是大師中的大師了。

　　3、說話內(nèi)容有水平。

　　口才再好，沒內(nèi)容也是巧婦難為無米之炊，提前準(zhǔn)備好有價值的內(nèi)容，是交流前最有價值的事。

　　口才練習(xí)的資料三、如何練習(xí)一副鐵齒銅牙(操作細(xì)節(jié)和要領(lǐng))?

　　1、平時講話按邏輯分點講。

　　如果說話缺乏邏輯，沒有條理，可以按要求分幾個要點分別敘述，比如第一、第二、第三等，為的是讓對方聽明白，這個需要持續(xù)練習(xí)，平時凡涉及表述的都強(qiáng)迫自己分幾點來說。

　　不要怕丟人，成長就會出丑，出丑就會成長，這是必經(jīng)的過程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去實踐，結(jié)果只能是紙上談兵，有機(jī)會就上，多訓(xùn)練，多鍛煉。

　　2、持續(xù)不斷的練習(xí)。

　　比如，如何形容一個人?如何描述清楚一件事情?如何與客戶交流過程中激發(fā)客戶興趣?如何留下懸念?這些都需要有方法、有步驟、有指導(dǎo)訓(xùn)練。(舉兩個名人練習(xí)口才的故事)

　　古代希臘演說家德謨斯蒂尼斯從小口吃，講話講不清楚，也非常害怕當(dāng)眾講話，但他立志成為一名演說家。為矯正口吃，使口齒清楚，他將小石頭含在嘴里不斷地練習(xí)說話。

　　他曾經(jīng)把自己關(guān)在一個黑屋子里練習(xí)，為了避免別人打攪，竟把頭發(fā)剃去一半，成了陰陽頭，硬逼著自己專心致志地練習(xí)口才。經(jīng)過12年刻苦磨練，終于走上成功之路。

　　美國總統(tǒng)林肯出身于農(nóng)民家庭，當(dāng)過雇工、石匠、店員、舵手、伐木工人等，社會地位卑微，但是他從不放松口才的訓(xùn)練。

　　17歲時他常徒步30多英里到鎮(zhèn)上，聽法院里律師慷慨陳辭的辯護(hù)，聽傳教士高亢激昂的布道，聽政界人士振振有詞的演講，回來后就精心模仿演練，終于口才日日進(jìn)步。

　　1830年，他為準(zhǔn)備在伊利諾斯的一次集會上的演講，面對光禿禿的樹樁和成行的玉米，一遍又一遍地試講。后來他連任兩屆美國總統(tǒng)，成為了世界著名的演說家。

　　3、多聽評書。

　　可以模仿單田芳老師講故事的手法，融入自己的感情去講，把對方帶到設(shè)定的場景，讓客戶有種身臨其境的感覺。

　　這樣經(jīng)過大量練習(xí)，最后可以做到開口一分鐘吸引對方目光，三分鐘對方安靜聽推薦，一次談話留下印象，三次談話成為朋友的本事。肢體語言與說話內(nèi)容和語調(diào)的配合做到天衣無縫。