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內(nèi)向者的口才訓(xùn)練方法

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內(nèi)向者的口才訓(xùn)練方法

  內(nèi)向的人有一個(gè)巨大的優(yōu)勢(shì),就是思考問題比較深入,而演講最重要的一點(diǎn)就是言之有物,因此,如果內(nèi)向者能夠掌握更多的技巧,其實(shí)可以發(fā)揮出比外向者更大的優(yōu)勢(shì)。那么內(nèi)向者有哪些口才訓(xùn)練方法呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了內(nèi)向者的口才訓(xùn)練方法,供你閱讀參考。

  內(nèi)向者的口才訓(xùn)練方法01

  首先,注意日常的素材積累。

  內(nèi)向的人傾向于”語不驚人死不休“式的演講,如果是一些平淡無奇的觀點(diǎn),講起來會(huì)讓自己非常不舒服,會(huì)擔(dān)心別人不認(rèn)同,擔(dān)心自己演講失敗。內(nèi)向者并不善于用動(dòng)作、姿勢(shì)來讓自己脫穎而出,必須借助于深刻的內(nèi)容。

  圈主建議,對(duì)于一些重要演講,至少兩周之前,就應(yīng)該有意識(shí)的積累這方面的素材,看相關(guān)的參考資料,一旦有靈感,馬上記錄下來,作為自己將來“驚人之語”的重要來源。圈主之后也會(huì)分享一篇文章,介紹如何有效利用Evernote工具整理自己的日常靈感和思路,提高工作效率。

  第二,選擇自己擅長的并且有激情的主題。

  如果你是一位內(nèi)向者,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的演講水平是會(huì)經(jīng)常波動(dòng)的。有時(shí)候,你在講到一些話題的時(shí)候突然變得滔滔不絕、慷慨激昂;有時(shí)候,你卻變得瞻前顧后、結(jié)結(jié)巴巴。究其原因,是看所講的主題是不是你自己深入思考過的,是不是你真的很有激情的。內(nèi)向者在面對(duì)那些自己特別擅長并且有激情的話題時(shí),腎上腺素的作用會(huì)讓自己逐漸忘記緊張和焦慮。

  第三,限制你的演講時(shí)長。

  對(duì)于內(nèi)向者而言,長時(shí)間的演講會(huì)覺得不那么舒服。因?yàn)閮?nèi)向者總是傾向于表達(dá)自己深思熟慮過的觀點(diǎn),即興發(fā)揮并非他們的特長,除非自己之前有深厚積累的話題。因此,他們會(huì)傾向于在之前把要講的內(nèi)容整理得非常仔細(xì),如果演講時(shí)間過長,他們會(huì)擔(dān)心自己忘詞,反而加深焦慮感。

  另外,如果你看過TED演講視頻的話,應(yīng)該知道,TED演講是18分鐘或者更短的。18分鐘聽起來短暫,似乎無法傳達(dá)足夠多的信息。然而,TED大會(huì)策辦人安德森卻認(rèn)為“這個(gè)時(shí)間長度足夠莊重,同時(shí)又足夠短,能夠吸引人們的注意力。無須寒暄太多,直接進(jìn)入主題。”并且,“如果你希望你的信息像病毒般擴(kuò)散,這也是一個(gè)完美的時(shí)間長度。”

  第四,限制你的演講內(nèi)容和觀點(diǎn)。

  演講者常犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是試圖通過一次演講傳達(dá)一生所學(xué)。其實(shí),專注于一個(gè)觀點(diǎn),能讓你更清晰地組合你的材料。有時(shí)候,盡管你有很棒的案例,但如果不能直接支撐你的觀點(diǎn),那無論你多么想用它,都應(yīng)該放棄。專注“一個(gè)”觀點(diǎn),用故事來推進(jìn)演講,這也是TED演講者共同的做法。

  第五,設(shè)計(jì)一個(gè)引人入勝的開場(chǎng)白。

  演講的前一兩分鐘,是觀眾參與程度最高的時(shí)刻,如果觀眾沒有被演講者吸引,注意力游離,那后面就不可能再轉(zhuǎn)回來。而對(duì)于一個(gè)內(nèi)向者來說,前兩分鐘的觀眾冷漠和不熱情,也會(huì)直接影響心態(tài),影響接下來的整個(gè)演講氣氛。反之,如果前兩分鐘能夠收到聽眾的鼓勵(lì)和贊同,接下來他的發(fā)揮會(huì)非常不同。

  第六,控制你的語音語調(diào)。

  放慢語速,提高聲音,注意語調(diào)變化……這些都是演講技巧的陳詞濫調(diào)了。但是,不得不說,雖然所有人都知道,但真的未必能夠做到,尤其是對(duì)于內(nèi)向者。這些要點(diǎn),圈主自己也在不斷努力中。

  第七,將觀點(diǎn)提煉成令人難忘的口號(hào)。

  要達(dá)到語不驚人死不休的效果,有一個(gè)辦法,就是提出一些令人難忘的口號(hào)。口號(hào)有兩點(diǎn)注意:第一是要短小精悍,這樣便于記憶;第二是“以行動(dòng)為中心”,可以多用動(dòng)詞。

  第八,不要讓講臺(tái)成為溝通障礙。

  關(guān)于用不用講臺(tái),答案是視情況而定。使用講臺(tái)的目的是刻意展示力量和權(quán)威。但是,如果你的目的是為了激勵(lì)和鼓舞觀眾,講臺(tái)是大敵。因此,要設(shè)法讓自己從講臺(tái)后面走向觀眾。

  這里要注意的是,如果你開始走動(dòng),就真正地走動(dòng)起來,并且你的走動(dòng)是有目的的,不要為了走動(dòng)而走動(dòng),更不是為了釋放緊張情緒。

  好了,不知以上建議是否有用呢?

  內(nèi)向者的口才訓(xùn)練方法02

  一、信念對(duì)我們鍛煉口才的重要性

  常常聽到有人說:“我的成長環(huán)境不好,所以沒有機(jī)會(huì)練口才。”“我工作的環(huán)境實(shí)在是太差了,我根本沒有機(jī)會(huì)去鍛煉。”甚至還有的人會(huì)講,“我之所以口才不好,是因?yàn)槲腋改杆麄円膊粫?huì)講話。”

  其實(shí),一個(gè)人的成功與否,與環(huán)境、出生并沒有太大的關(guān)系,我們的毛主席生長在農(nóng)村,一個(gè)動(dòng)蕩的社會(huì)環(huán)境,還不是創(chuàng)造了我們偉大的新中國;華羅庚因家境不好,讀了初中后就輟學(xué)了,不也成了著名的數(shù)學(xué)愛;“鋼鐵大王”安德魯·卡內(nèi)基父親是以手工紡織亞麻格子布為生,母親則以縫鞋為副業(yè),家里十分貧窮,但通過自己努力,創(chuàng)造了白手起家的神話。這樣的例子太多太多了。

  一個(gè)人的思想其實(shí)決定了一個(gè)人的行為,一個(gè)人的行為決定了一個(gè)人的習(xí)慣,一個(gè)人的習(xí)慣決定了一個(gè)人的性格,一個(gè)人的性格決定了一個(gè)人的命運(yùn)。我們往往會(huì)成功我們想像中的那個(gè)人。如果你覺得你不可以把口才練好,那么你永遠(yuǎn)都練不好口才;如果你認(rèn)定口才都是練出來了,沒有練不好的口才,那么,擁有良好口才只是時(shí)間問題。一個(gè)人對(duì)事物的信念,往往直接決定著我們的命運(yùn)。

  二、讓信念進(jìn)入我們的潛意識(shí)

  世界潛能大師博恩·崔西曾經(jīng)說過:“潛意識(shí)的力量比意識(shí)大三萬倍以上。”讓信念進(jìn)行我們潛意識(shí),只有通過不斷地自我暗示。

  三、練習(xí)口才的三個(gè)信念

  1、只要有開口說話的機(jī)會(huì),我就開口說話

  2、只要有上臺(tái)的機(jī)會(huì),我就沖上舞臺(tái)

  3、只要有練習(xí)的機(jī)會(huì),我就用心練習(xí)

  這三個(gè)練習(xí)口才的信念,如果你真能運(yùn)用到生活中去,我想,不出一個(gè)月的時(shí)間,你的口才水平一定會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

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