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內向者的口才訓練方法

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內向者的口才訓練方法

  內向的人有一個巨大的優(yōu)勢,就是思考問題比較深入,而演講最重要的一點就是言之有物,因此,如果內向者能夠掌握更多的技巧,其實可以發(fā)揮出比外向者更大的優(yōu)勢。那么內向者有哪些口才訓練方法呢?下面學習啦小編整理了內向者的口才訓練方法,供你閱讀參考。

  內向者的口才訓練方法01

  首先,注意日常的素材積累。

  內向的人傾向于”語不驚人死不休“式的演講,如果是一些平淡無奇的觀點,講起來會讓自己非常不舒服,會擔心別人不認同,擔心自己演講失敗。內向者并不善于用動作、姿勢來讓自己脫穎而出,必須借助于深刻的內容。

  圈主建議,對于一些重要演講,至少兩周之前,就應該有意識的積累這方面的素材,看相關的參考資料,一旦有靈感,馬上記錄下來,作為自己將來“驚人之語”的重要來源。圈主之后也會分享一篇文章,介紹如何有效利用Evernote工具整理自己的日常靈感和思路,提高工作效率。

  第二,選擇自己擅長的并且有激情的主題。

  如果你是一位內向者,你可能會發(fā)現(xiàn)自己的演講水平是會經常波動的。有時候,你在講到一些話題的時候突然變得滔滔不絕、慷慨激昂;有時候,你卻變得瞻前顧后、結結巴巴。究其原因,是看所講的主題是不是你自己深入思考過的,是不是你真的很有激情的。內向者在面對那些自己特別擅長并且有激情的話題時,腎上腺素的作用會讓自己逐漸忘記緊張和焦慮。

  第三,限制你的演講時長。

  對于內向者而言,長時間的演講會覺得不那么舒服。因為內向者總是傾向于表達自己深思熟慮過的觀點,即興發(fā)揮并非他們的特長,除非自己之前有深厚積累的話題。因此,他們會傾向于在之前把要講的內容整理得非常仔細,如果演講時間過長,他們會擔心自己忘詞,反而加深焦慮感。

  另外,如果你看過TED演講視頻的話,應該知道,TED演講是18分鐘或者更短的。18分鐘聽起來短暫,似乎無法傳達足夠多的信息。然而,TED大會策辦人安德森卻認為“這個時間長度足夠莊重,同時又足夠短,能夠吸引人們的注意力。無須寒暄太多,直接進入主題。”并且,“如果你希望你的信息像病毒般擴散,這也是一個完美的時間長度。”

  第四,限制你的演講內容和觀點。

  演講者常犯的一個錯誤就是試圖通過一次演講傳達一生所學。其實,專注于一個觀點,能讓你更清晰地組合你的材料。有時候,盡管你有很棒的案例,但如果不能直接支撐你的觀點,那無論你多么想用它,都應該放棄。專注“一個”觀點,用故事來推進演講,這也是TED演講者共同的做法。

  第五,設計一個引人入勝的開場白。

  演講的前一兩分鐘,是觀眾參與程度最高的時刻,如果觀眾沒有被演講者吸引,注意力游離,那后面就不可能再轉回來。而對于一個內向者來說,前兩分鐘的觀眾冷漠和不熱情,也會直接影響心態(tài),影響接下來的整個演講氣氛。反之,如果前兩分鐘能夠收到聽眾的鼓勵和贊同,接下來他的發(fā)揮會非常不同。

  第六,控制你的語音語調。

  放慢語速,提高聲音,注意語調變化……這些都是演講技巧的陳詞濫調了。但是,不得不說,雖然所有人都知道,但真的未必能夠做到,尤其是對于內向者。這些要點,圈主自己也在不斷努力中。

  第七,將觀點提煉成令人難忘的口號。

  要達到語不驚人死不休的效果,有一個辦法,就是提出一些令人難忘的口號??谔栍袃牲c注意:第一是要短小精悍,這樣便于記憶;第二是“以行動為中心”,可以多用動詞。

  第八,不要讓講臺成為溝通障礙。

  關于用不用講臺,答案是視情況而定。使用講臺的目的是刻意展示力量和權威。但是,如果你的目的是為了激勵和鼓舞觀眾,講臺是大敵。因此,要設法讓自己從講臺后面走向觀眾。

  這里要注意的是,如果你開始走動,就真正地走動起來,并且你的走動是有目的的,不要為了走動而走動,更不是為了釋放緊張情緒。

  好了,不知以上建議是否有用呢?

  內向者的口才訓練方法02

  一、信念對我們鍛煉口才的重要性

  常常聽到有人說:“我的成長環(huán)境不好,所以沒有機會練口才。”“我工作的環(huán)境實在是太差了,我根本沒有機會去鍛煉。”甚至還有的人會講,“我之所以口才不好,是因為我父母他們也不會講話。”

  其實,一個人的成功與否,與環(huán)境、出生并沒有太大的關系,我們的毛主席生長在農村,一個動蕩的社會環(huán)境,還不是創(chuàng)造了我們偉大的新中國;華羅庚因家境不好,讀了初中后就輟學了,不也成了著名的數(shù)學愛;“鋼鐵大王”安德魯·卡內基父親是以手工紡織亞麻格子布為生,母親則以縫鞋為副業(yè),家里十分貧窮,但通過自己努力,創(chuàng)造了白手起家的神話。這樣的例子太多太多了。

  一個人的思想其實決定了一個人的行為,一個人的行為決定了一個人的習慣,一個人的習慣決定了一個人的性格,一個人的性格決定了一個人的命運。我們往往會成功我們想像中的那個人。如果你覺得你不可以把口才練好,那么你永遠都練不好口才;如果你認定口才都是練出來了,沒有練不好的口才,那么,擁有良好口才只是時間問題。一個人對事物的信念,往往直接決定著我們的命運。

  二、讓信念進入我們的潛意識

  世界潛能大師博恩·崔西曾經說過:“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”讓信念進行我們潛意識,只有通過不斷地自我暗示。

  三、練習口才的三個信念

  1、只要有開口說話的機會,我就開口說話

  2、只要有上臺的機會,我就沖上舞臺

  3、只要有練習的機會,我就用心練習

  這三個練習口才的信念,如果你真能運用到生活中去,我想,不出一個月的時間,你的口才水平一定會有一個質的飛躍。

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