楊瀾我是演說家演講稿：《直面內(nèi)心的恐懼》
楊瀾我是演說家演講稿：《直面內(nèi)心的恐懼》
楊瀾，1968年3月31日生于北京。中國(guó)電視節(jié)目主持人、媒體人、傳媒企業(yè)家、慈善家。下面是學(xué)習(xí)啦小編真理了楊瀾我是演說家演講稿：《直面內(nèi)心的恐懼》，供你參考。
楊瀾我是演說家演講
楊瀾我是演說家演講稿：《直面內(nèi)心的恐懼》
我一直是嘉玲的粉絲，不僅僅是她的電影而是在真正的生活當(dāng)中，她是我心目中有大勇敢，大智慧的女性。
說到勇氣當(dāng)然就要說到害怕，剛才樂嘉也說，也許這里會(huì)有一些讓我害怕的事，但是我想問大家一個(gè)問題啊，當(dāng)你第一次需要當(dāng)眾演講，或者是講話的時(shí)候，你緊張或者害怕嗎?我也曾經(jīng)請(qǐng)教過很多人，關(guān)于臨場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候，遇到緊張?jiān)撛趺崔k，有奧運(yùn)冠軍跟我說，如果你怕輸，你的渾身都會(huì)收縮起來，不停的顫抖，那個(gè)時(shí)候你就必輸無疑了，所以想贏才會(huì)不緊張，要有進(jìn)攻性。
我也采訪過一些著名的表演藝術(shù)家，比如說歌劇大師多明戈，他說他一直演出都是很緊張的，所以他就會(huì)在后臺(tái)找一個(gè)小釘子拿在手里，讓自己的所以負(fù)面能量都在這個(gè)釘子上，然后可以在舞臺(tái)上來盡情的歌唱，但是有的時(shí)候舞臺(tái)上實(shí)在被收拾的太干凈了，真的是一個(gè)釘子也找不到，但是他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很奇妙的東西，就是恐懼可以是你的好朋友，它讓你的渾身保持興奮，保持敏銳，讓你對(duì)著每一位觀眾在演唱或者表演的時(shí)候，你都會(huì)覺得這跟我過去演出的999場(chǎng)都是完全不一樣的，所以當(dāng)他把恐懼當(dāng)成朋友的時(shí)候，他贏了。
至于說話的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生恐懼有什么具體的辦法，我可以現(xiàn)場(chǎng)跟大家分享一下，第一就是在上場(chǎng)之前做深呼吸半分鐘，當(dāng)我們的身體能夠放松的時(shí)候，它會(huì)向我們的頭腦釋放出一個(gè)非常強(qiáng)烈的信號(hào)，那就是說沒關(guān)系沒有什么了不起的;第二點(diǎn)就是你可以自言自語，但是不要讓樂嘉聽到，你可以自言自語這么說，我很緊張沒錯(cuò)，但是任何人處在這個(gè)位置都很緊張;第三我可以接受我的緊張，但是我有比我緊張更重要的事情要做，那就是去講出我要說的話，所以我想以此來祝福我們今天的各位演講的選手，都祝他們發(fā)揮出最好的水平，你們說到底打動(dòng)我們的并不是口才，而是真心與真情。
謝謝大家!
楊瀾演講：《世界上人們最恐懼的事情》
既然是在演說家這樣一個(gè)場(chǎng)合，我想問問當(dāng)你第一次需要當(dāng)眾演講，你緊張或者害怕嗎?請(qǐng)舉手，我?guī)缀蹩吹搅怂缘娜?，這說明了一個(gè)很重要的問題，那就是你很正常。
因?yàn)檠葜v真的不是一件容易的事情，有心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣的統(tǒng)計(jì)，在人們感到最恐懼的事情當(dāng)中，當(dāng)然有死亡，但是它居然只列在第二位，列在第一位的就是當(dāng)眾講話，即使是最偉大的演說家，比如說丘吉爾，他也說過這樣的話，他說人生，有三件最難的事情，第一件爬上一堵向你傾倒的墻，第二吻一個(gè)決心要離開你的姑娘，第三個(gè)就是當(dāng)眾講話，其實(shí)就算你當(dāng)眾講話很多年，你也會(huì)遇到一些尷尬。
比如說突然腦中一片空白啊，突然忘詞了，不知道該怎么樣進(jìn)行下去了，我其實(shí)就遭遇過好幾次這樣的狀況，但是比這樣的狀況更糟糕的你知道是什么嗎?就是這個(gè)時(shí)候你的搭檔也忘詞了，我有一次和黃宏主持一個(gè)很大的晚會(huì)，然后呢應(yīng)該他來介紹下一位致辭的嘉賓，然后呢，他就說接下來某某協(xié)會(huì)的主席將為我們致辭，然后他突然忘了人家叫什么了，他就說楊瀾我考考你他叫什么呢，我心想我真沒背你詞兒啊，我也不知道，我就一個(gè)非常本能的反映，我說總不會(huì)是你吧，他這時(shí)候就知道我也不知道是誰，然后他的反映也很快，我說的是這一屆的不是下一屆的，就在這個(gè)時(shí)候這位主席先生啊，也覺得有點(diǎn)尷尬，不好意思，他主動(dòng)上來救場(chǎng)，該我說話了，他上來總算給我們解了圍。
所以你看其實(shí)當(dāng)眾講話是一件不那么容易的事情。那么說到演講，我們究竟恐懼什么呢?我們真的是怕自己說錯(cuò)話，其實(shí)也未見得，我們更怕的是別人對(duì)我們的批判和反應(yīng)，別人會(huì)喜歡我嗎?別人會(huì)認(rèn)同我嗎?別人會(huì)嘲笑我嗎?別人會(huì)挖苦我嗎?我們擔(dān)心的是這樣的一些事情，但是其實(shí)我想說打動(dòng)人的永遠(yuǎn)都不是口才，而是你的真心與真情。而當(dāng)你在說自己的故事的時(shí)候，這個(gè)世界上還有誰，比你更能是這方面的專家呢?所以關(guān)于演講，你只需要那么一點(diǎn)點(diǎn)勇氣，不需要太大，只需要比你的恐懼多一點(diǎn)點(diǎn)。
謝謝大家!
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