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抱怨不如改變演講稿

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抱怨不如改變演講稿

  于是總看到別人比自己好比自己強(qiáng)比自己幸運(yùn),越是抱怨掛嘴邊我越發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界不公平不一樣,有句話說(shuō)得好如果你不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)要么轉(zhuǎn)專業(yè)要么就閉嘴不言,改變不如意的現(xiàn)狀是人類的本性但是抱怨帶來(lái)的只有消極作用。下面小編為你介紹抱怨不如改變演講稿。

  抱怨不如改變自己篇一

  抱怨不如改變自己 各位老師,各位同學(xué),大家好。我是初×(×)班的某某,今天我給大家演講的主題是:抱怨不如改變自己。

  在我們的生活中,總會(huì)遇到一些大大小小的挫折,有的時(shí)候,我們會(huì)用抱怨來(lái)發(fā)泄情緒,適當(dāng)?shù)谋г巩?dāng)然可以緩解壓力,但是過(guò)度的抱怨反而會(huì)給我們帶來(lái)壓力和抑郁。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊,在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣,每一分鐘都感覺(jué)會(huì)被世界拋棄。

  很久之前,有一個(gè)年輕的農(nóng)夫,劃著小船,給另一個(gè)村子的居民運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐,農(nóng)夫汗流浹背,苦不堪言。他心急火燎地劃著小船,希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù),以便在天黑之前能返回家中。突然,農(nóng)夫發(fā)現(xiàn),前面有一只小船,沿河而下,迎面向自己快速駛來(lái)。眼看兩只船就要撞上了,但那只船并沒(méi)有絲毫避讓的意思,似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船。“讓開(kāi),快點(diǎn)讓開(kāi)!你這個(gè)白癡!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃?ldquo;再不讓開(kāi)你就要撞上我了!”他的心里充滿了說(shuō)不完抱怨,但農(nóng)夫的吼叫完全沒(méi)用,盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開(kāi)水道,但為時(shí)已晚,那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了,他厲聲斥責(zé)道:“你會(huì)不會(huì)駕船,這么寬的河面,你竟然撞到了我的船上!”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對(duì)方小船時(shí),他吃驚地發(fā)現(xiàn),小船上空無(wú)一人。聽(tīng)他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。

  其實(shí),這不僅僅是一個(gè)故事,在多數(shù)情況下,當(dāng)你抱怨的時(shí)候,

  你的聽(tīng)眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人,決不會(huì)因?yàn)槟愕谋г购统庳?zé)而改變他的航向。

  因此,抱怨最好的解決辦法,就是改變。已故的音樂(lè)人邁克爾〃杰克遜在他的音樂(lè)作品《鏡中的你》中寫(xiě)到過(guò)“如果你要讓這個(gè)世界更好,仔細(xì)地看看自己,然后改變自己。” 一個(gè)小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶,每天早上,他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦拭干凈,然后一排排整齊地?cái)[放好。令他生氣的是:往往一夜之間,風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊,終于想到了一個(gè)好辦法,他挑來(lái)一桶一桶的清水,然后,把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里,而后忐忑不安的回家了。第二天一大早,小男孩就匆匆爬了起來(lái),他跑到放桶的地方一看,那些木桶仍然排列得整整齊齊,沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒或吹歪。

  小男孩的故事告訴我們,我們改變不了風(fēng),也可以說(shuō)我們改變不了世界和社會(huì)上太多的東西,但是我們可能通過(guò)改變自己,給自己不斷加重,那么,這樣我們就可以征服一切了。

  也許當(dāng)我們?cè)诒г棺鳂I(yè)太多,沒(méi)有時(shí)間休息的時(shí)候,有人會(huì)抓緊時(shí)間,把作業(yè)做完,騰出時(shí)間給自己;也許當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格,分?jǐn)?shù)太低的時(shí)候,有人會(huì)在這個(gè)時(shí)候認(rèn)真分析錯(cuò)題,為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備。不要總是抱怨,其實(shí)大部分時(shí)候,問(wèn)題是出在你自己身上。所以,與其埋怨環(huán)境,不如改變自我。就好比一塊石頭,有棱有角,從山坡滾下去勢(shì)必頭破血流,但如果是圓滑的鵝卵石,就順利輕松多了。

  鴨子只會(huì)“嘎嘎嘎”地抱怨,但是雄鷹只要經(jīng)過(guò)磨練,就能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹,用最美麗的風(fēng)采,來(lái)迎接更美好的未來(lái)!

  抱怨不如改變自己篇二

  親愛(ài)的同學(xué)們大家晚上好!今天我演講的主題是《抱怨不如改變》。

  記得一位哲人說(shuō)過(guò)“人的幸福感不是源于你有擁有多少,而是在于你懂得珍惜”。是的,人的幸福感是和欲望成反比的,欲望是永無(wú)止境的,而得到的卻總是有限,無(wú)止境的欲望和有限的得到,就會(huì)讓人產(chǎn)生不滿,甚至痛苦。于是總看到別人比自己好,比自己強(qiáng),比自己幸運(yùn)。比較多了,就會(huì)產(chǎn)生抱怨。抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格,它會(huì)讓人產(chǎn)生逆反心理,影響學(xué)習(xí)效率,在關(guān)鍵時(shí)候喪失戰(zhàn)斗力和競(jìng)爭(zhēng)力。還會(huì)影響到周?chē)说男那椋瑦夯愕娜穗H關(guān)系。我的姐姐推薦這本《不抱怨的世界》給我,當(dāng)我細(xì)細(xì)讀完后,對(duì)照檢查發(fā)現(xiàn)自己也是一個(gè)喜歡抱怨的人,按照作者說(shuō)的去做,我邊讀邊反省自己,現(xiàn)在心情比以前豁達(dá)多了,發(fā)現(xiàn)生活比也原來(lái)更好。原來(lái)常抱怨的那些雞毛蒜皮的事,其實(shí)也不是想象的那么壞,不值得為它苦惱?,F(xiàn)在我把從讀這本書(shū)中得到的四點(diǎn)體會(huì),跟各位同學(xué)一起作個(gè)分享。

  一、調(diào)整心態(tài),接受現(xiàn)實(shí)

  比爾蓋茨告訴我們?nèi)松遣还降?,?xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨。這點(diǎn)我有深刻的體會(huì)。高中時(shí)我會(huì)抱怨中國(guó)的教育的畸形發(fā)展,我會(huì)去羨慕那些傳說(shuō)每天都過(guò)得豐富多彩的大學(xué)生們, 高中畢業(yè)后去找暑假兼職,我抱怨社會(huì)體制的不公平,工作太累,工資太低。上大學(xué)以后,我在想自己四年后的某一個(gè)好的職位離我有多遙遠(yuǎn),自己追尋的生活到底能不能實(shí)現(xiàn)。越是抱怨掛嘴邊,我越發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界不公平,不一樣。直到讀完這本書(shū),我發(fā)現(xiàn)我可以用不一樣的心情,不一樣的習(xí)慣去理解這個(gè)社會(huì)。----改變自己能改變的,接受自己不能改變的,無(wú)論是在追尋自己的未來(lái),還是對(duì)周?chē)纳鐣?huì)環(huán)境都應(yīng)該堅(jiān)持這樣的原則,做自己力所能及的事情,將自己力所能及的事做到最好。因?yàn)槲覀儾豢赡芨淖冞^(guò)去,也改變不了因?yàn)槲覀冏约旱脑蚨扔械默F(xiàn)實(shí),但我們可以通過(guò)自我的改造,改變我們能通過(guò)努力改變的東西,創(chuàng)造屬于我們自己的幸福!

  二、用多個(gè)參照系比較,正確的定位自己

  從多個(gè)角度去比較,去理解自己的過(guò)去,現(xiàn)在和將來(lái)生活中的各種事情,不知不覺(jué)就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真就是一個(gè)幸運(yùn)兒。同樣在城市街道上,有人蹬三輪,有人開(kāi)轎車(chē)。有人步履匆匆職場(chǎng)失意,有人在職場(chǎng)揮灑激情、快意人生。走在街頭,看看他們,比比上,比比下,你會(huì)找到自己的定位。我們學(xué)校干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境,不用風(fēng)吹日曬的學(xué)習(xí)條件,底蘊(yùn)十足的辦學(xué)實(shí)力,能成為學(xué)校的一員難道不是一件榮幸的事嗎?我發(fā)現(xiàn),如果不喜歡一件事,就去改變那件事;如果無(wú)法改變,就只能改變自己的態(tài)度,不要抱怨。有句話說(shuō)得好:如果你不喜歡現(xiàn)在的專業(yè),要么轉(zhuǎn)專業(yè)、要么就閉嘴不言。初出茅廬往往眼高手低、心高氣傲,大事做不了,小事不愿做,養(yǎng)成挑三揀四的習(xí)慣,不要雨天煩打傘,不帶傘又怕淋雨,處處表現(xiàn)出不滿的情緒。我們現(xiàn)在的世界抱怨實(shí)在太多了,幾乎所有的個(gè)人交流都不知

  不覺(jué)的在向人抱怨自己的生活。這本書(shū)正是來(lái)指導(dǎo)怎樣做到“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話”,具體到我們生活中細(xì)小的行為,實(shí)現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中的生根。

  三、幸福生活從摒棄抱怨開(kāi)始

  威爾〃鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事。” 許多時(shí)候,我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn),但就是不愿意直面,并且積極做出改變,或隨著心理的慣性,也不知道如何改變。改變不如意的現(xiàn)狀是人類的本性,但是抱怨帶來(lái)的只有消極作用。不抱怨的挑戰(zhàn)也不是一件容易的事,放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài),并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,才能正確的面對(duì)一切事情,更好的生活和發(fā)展。如果有一天發(fā)現(xiàn)自己不再抱怨,會(huì)發(fā)現(xiàn)生活有很多不一樣,有很多改變,很多東西都變得很積極,心情變得開(kāi)朗,周?chē)沫h(huán)境都好像為你而改變。幸福生活從摒棄抱怨開(kāi)始。

  四、積極思考,努力學(xué)習(xí),不斷提升自己

  怨天尤人,不如努力學(xué)習(xí),不斷提升自己、塑造自己。社會(huì)上的游戲規(guī)則一般都是強(qiáng)者制定的,弱者只能接受規(guī)則。你想把游戲玩好,或者也想成為制定游戲規(guī)則的高手,你首先得先成為行業(yè)的高手、強(qiáng)手?,F(xiàn)實(shí)生活中,強(qiáng)者抱怨得少,弱者抱怨得多。所以,抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求。請(qǐng)積極的思考吧,并努力的學(xué)習(xí),只有不斷的提升自己,塑造自己,不斷增強(qiáng)自己的能力,成為社會(huì)的強(qiáng)者,才不會(huì)被游戲規(guī)則所困,你也才會(huì)發(fā)現(xiàn),生活不知何時(shí),已經(jīng)有了想象不到的轉(zhuǎn)變。

  最后我用普希金的一首詩(shī)送給大家,結(jié)束我的演講。

  假如生活欺騙了你,

  不要憂郁,也不要憤慨!

  不順心時(shí)暫且克制自己,

  相信吧,快樂(lè)之日就會(huì)到來(lái)。

  我們的心兒憧憬著未來(lái),

  現(xiàn)今總是令人悲哀:

  一切都是暫時(shí)的,轉(zhuǎn)瞬即逝,

  而那逝去的將變得可愛(ài)。

  謝謝大家!

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