怎樣講話不結(jié)巴

　　生活中，幾乎每個人都有遇到口吃者的經(jīng)歷。他們“結(jié)結(jié)巴巴”的低效率溝通讓很多人唯恐避之不及。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些怎樣講話不結(jié)巴的方法，希望對大家有所幫助。

　　“在這樣一個嚴峻的時刻……可能是國家存亡的緊要關(guān)頭……我向我的子民們……無論是在國內(nèi)還是國外……傳達……這個消息。”站在話筒前的人神情緊張，講演時斷時續(xù)。他時不時看著對面的“指揮家”，根據(jù)他的手勢、表情和動作來說話。

　　這是影片《國王的演講》中的片段。時為1939年，在英國被迫對德宣戰(zhàn)后，國王喬治六世通過廣播向全體國民發(fā)表了這段演講。據(jù)稱，英國軍民因此備受鼓舞，從而對二戰(zhàn)的進程起到重要影響。

　　鮮為人知的是，喬治六世生性靦腆，從小患有口吃頑疾。在哥哥愛德華八世退位后，他臨危受命繼承王位。殊不知國王的天職之一是在公眾面前講話，這難壞了這位結(jié)巴。演講中的時斷時續(xù)，并非有意渲染效果，而是他正與口吃做著痛苦的搏斗。

　　講話不結(jié)巴方法一、治療可能的童年創(chuàng)傷。

　　這部分是最難的，因為羅格面對的是不愿意談及隱私、很難打開內(nèi)心的王子。電影中羅格堅持要求一個平等的地位，因為只有當喬治六世忘記皇室身份，他才能放下很多東西，才能試著宣泄過往的憤怒。在這個世界上，我們必須有一個安全的空間，完整地展現(xiàn)真實自己的喜怒哀樂。這個空間最好是家人，如果沒有，這個孩子出現(xiàn)問題的可能性就會增加。所以當喬治六世說：“我從來沒有說過這些，不敢說，也沒有空間可以說。”羅格告訴他：“朋友就是這種補充。”

　　講話不結(jié)巴方法二、循序漸進。

　　口吃和緊張的情緒緊密相連。克服口吃需要很多放松的方法。其實，一個語言表達正常的人面對公眾講話時，也會緊張。心理學(xué)稱之為“公眾講話焦慮”。電影中，羅格首先讓喬治六世在治療室里面講，之后是彩排等，最后的廣播演講，羅格布置了一個單獨的隔離房間，讓國王只看到自己，剛開始幫助，慢慢放掉幫助，讓國王獨自講完，這個過程是一個循序漸進的過程。心理學(xué)稱之為暴露療法，而且是一個逐漸暴露的系統(tǒng)脫敏過程。心理咨詢師通常用這種方法來幫助高度焦慮和恐懼的人，對于口吃就非常合適。

　　講話不結(jié)巴方法三、社會支持系統(tǒng)。

　　對于喬治六世來說，對他幫助最大的社會支持系統(tǒng)就是他的妻子。妻子不但接納甚至愛他的口吃，她說先生的口吃是說“可愛的口吃”。而且她堅持不懈地幫助他改變調(diào)整，默默陪伴和鼓勵。

　　講話不結(jié)巴方法四、語言訓(xùn)練。

　　片子里面羅格用了很多物理方法來幫助他提高語言技能。唱歌的方法訓(xùn)練發(fā)音的節(jié)奏感和力度感;幫助其一字一字發(fā)音，分節(jié)分段大聲朗讀，并用一些語言的技巧來處理自己尷尬的停頓……他通過這些訓(xùn)練幫助喬治六世克服口吃。

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