上臺演講注意什么

　　演講是一門技術(shù)，掌握好演講的技巧會為演講人綻放光彩。下面是學習啦小編為你整理推薦的上臺演講注意什么，希望對您有幫助。

　　上臺演講注意什么

　　【演講技巧】

　　一、獨特的視角及切入點

　　視角是演講的靈魂，好的視角會帶來好的觀點。演講的技巧再高，沒有好的觀點及思想深度都會顯得蒼白，而好的切入點可以在最短的時間內(nèi)激發(fā)聽眾的興趣，令聽者很容易進入演講者設(shè)計的語境。

　　二、適當?shù)募で?/p>

　　一是要調(diào)動自己的情緒，更好地爆發(fā)出感染力;二是要帶動觀眾的情緒，使觀眾主動進入與演講者的同向思維，從而達到演講的效果。但是激情要運用適當，必須與演講的內(nèi)容適配，過度的激情反而起到負的效果。

　　三、演示的技巧

　　語言肢體

　　手勢：以自然為佳，最好就是日常的習慣性手勢，在此基礎(chǔ)上可適當?shù)募右孕揎椉霸O(shè)計。改掉一些不良的手勢。手勢寧少勿多，不要讓人感到生硬。指向觀眾或自己時不要用手指，要用手掌。

　　站姿：挺直、舒展、自然，不要左搖右擺。在向觀眾表達一種信息的欲望時，應(yīng)適度前傾;在表達一種神圣感或者渲染某種深遠的思緒時，希望將觀眾共同帶往一種情緒境地時，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài)。

　　目光：目光要有力，凝視觀眾，但不可在一處停留過久，否則該聽眾會不自在。也不可跳躍太頻繁，一句話未說完是盡量不要轉(zhuǎn)移目光否則給人以游離、不自信的感覺。

　　表情：首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容。善于用眉頭、眼角、嘴角等易控制的部位，有效地傳達自己的情緒。避免表情呆滯，或者顯得過于呆板，一般情況下面帶微笑。

　　語速適中，富于變化

　　太快讓人聽不清楚，對主要觀點難以形成深刻的印象，而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練，對演講內(nèi)容不熟悉等錯覺，過于平板的語速也容易使人陷入單調(diào)的境地。這時需要用一定的提速來突出激情部分，突出加強自己想強調(diào)的部分。

　　突出關(guān)鍵詞

　　一個演講或一段話中總會有一些關(guān)鍵詞，可在演講前先梳理一下，演講時用輕音或重音的變化來突出這些詞。講到這些詞時可適當放慢節(jié)奏，讓聽眾聽到更加清楚，加深印象，同時可適當加手勢、停頓、反復等手段來強化效果。

　　適當?shù)耐ｎD

　　考慮聽眾的接受度，要讓聽眾有足夠的時間來消化你所想傳達的信息，同時給自己控制節(jié)奏、理清思緒、觀察反饋的時間。但停頓的時間不宜過長、過多，以免形成拖沓的現(xiàn)象，要保持一定的語速連貫度。

　　吐詞有力、清晰

　　演講的基礎(chǔ)是要讓別人聽清楚自己所講的，所以一定要避免和尚念經(jīng)般含糊其詞，吐詞含混也給人一種自信心不足的感覺。要善于用腹中的氣，很清晰的將自己要講的語句送往遠處，直達觀眾的心中，這樣的語言才顯得有力度。

　　設(shè)計開頭和結(jié)尾

　　好的開頭對于演講來說非常重要。一個動作、一個有力的稱謂、一個幽默的自嘲、一個引人入勝的故事、一個有趣的問題、一個設(shè)計好的懸念......好的開頭可以馬上將聽眾的注意力集中到你的演講中來，激發(fā)出聽的興趣，或直接切換到你所想要的情緒中。

　　結(jié)尾同樣如此，一般采用的是行動的口號或呼吁，一個總結(jié)性的建 議，一個有力的疑問，一個非?？隙ǖ呐袛嗑?。避免虎頭蛇尾，不了了之。

　　四、語言技巧

　　語言適度夸張

　　演講不同于數(shù)學，演講需要語言的適度緊張來強化自己的觀點，使聽眾形成深刻的印象。如：“我說過一萬遍了，現(xiàn)在我要第一萬零一遍地強調(diào)......”

　　采用各種問句

　　適度采用設(shè)問、反問、連續(xù)追問等手法，可直擊聽眾的心靈，達到激起興趣、引發(fā)思考、引起共鳴等效果。

　　懸念設(shè)計

　　在演講的開頭或中間有一設(shè)計一些懸念，可激發(fā)觀眾的好奇心，引導聽眾耐心聽下去。

　　適當?shù)穆?lián)系排比

　　排比句是非常煽情的，在演講的高潮部分適度加入排比能起到錦上添花的效果。

　　運用情景描述、比喻、類比等手法

　　用自己描述性的語言將觀眾帶入一種場景，使大家在一種共同的場景和氛圍中感受演講的內(nèi)容，而比喻、類比能將復雜的內(nèi)容簡單化、形象化，幫助觀眾更直接的理解演講內(nèi)容。

　　語言的渲染力

　　演講是要達到煽情的效果。語言的渲染力主要靠日常語言習慣形成，但也可以進行設(shè)計。同樣的語意，可以不同的語句表達，設(shè)計時是可以選擇的。

　　【演講注意事項】

　　1.演講時的姿勢

　　演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　2.演講時的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　3.演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　4.演講時的服飾和發(fā)型

　　服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

　　5.演講的聲音和腔調(diào)

　　演講的語言從口語表述角度看，必須做到發(fā)音正確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、準確、易懂，語調(diào)貼切、自然、動情。

　　6.說話的速度

　　為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

　　科學的發(fā)音取決于科學的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，出現(xiàn)口干舌燥、聲音嘶啞的現(xiàn)象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。

　　科學地運用運氣發(fā)音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領(lǐng)是：雙目平視，全身放松，喉松鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內(nèi)收。

　　吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫膈膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內(nèi)收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。

　　呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。