無論你是社交演說家還是演講新手，我們都需要通過計(jì)劃，準(zhǔn)備，及操作提高你的演講技能。下面是小編為大家收集關(guān)于演講技巧快速提升的101個(gè)方法，歡迎借鑒參考。

　　●演說準(zhǔn)備

　　演說成功有兩大秘訣--準(zhǔn)備和練習(xí)。適當(dāng)?shù)鼗c(diǎn)時(shí)間準(zhǔn)備可使你的成功機(jī)率大增。

　　1.寫講稿時(shí)請(qǐng)切記：刪減，刪減，再刪減。

　　2.組合相同論點(diǎn)來立論。

　　3.務(wù)必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

　　4.時(shí)刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對(duì)他們說話。

　　5.要盡可能使聽眾參與演說。

　　6.要預(yù)先觀察演說場(chǎng)地，熟悉環(huán)境設(shè)施。

　　7.要為演說作好時(shí)間安排。

　　8.長(zhǎng)途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時(shí)間。

　　9.一小時(shí)演說，十小時(shí)準(zhǔn)備。

　　10.要清楚會(huì)議組織者擬訂的議程安排。

　　11.務(wù)必了解清楚演演說嘉賓的專長(zhǎng)。

　　12.對(duì)聽眾要先研究再邀請(qǐng)。

　　13.要檢查演說場(chǎng)地的一切細(xì)微之處，即使是看似微不足道。

　　14.要確定照明開關(guān)的位置，以便必要時(shí)調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。

　　15.確定視覺輔助的投放位置。

　　16.預(yù)先計(jì)劃好如何退常

　　17.務(wù)必了解如何操作擴(kuò)音設(shè)備。

　　18.要為遲到者留座。

　　19.要圍繞三四個(gè)要點(diǎn)構(gòu)思演說。

　　20.可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

　　21.務(wù)必將你演說的主要概念闡述清楚。

　　22.每個(gè)要點(diǎn)都要用一句話總結(jié)。

　　23.研究信息時(shí)勿忘自己的主要目的。

　　24.要查找各種信息源，看哪種最有用。

　　25.未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識(shí)好的信息源則實(shí)可悲。

　　26.要決定演說中有多少要點(diǎn)。

　　27.演說務(wù)必結(jié)束于一個(gè)強(qiáng)勁有力、積極向上的要點(diǎn)上。

　　28.構(gòu)思演說時(shí)要清楚界定一個(gè)要點(diǎn)的結(jié)束和下一個(gè)要點(diǎn)的開始。

　　29.不要過頻變換語調(diào)，這樣聽起來很假。

　　30.要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

　　31.找出表達(dá)同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

　　32.對(duì)講稿引用的東西要嚴(yán)格挑剔。

　　33.千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費(fèi)解。

　　34.講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大?hào)字體。

　　35.寫完講稿務(wù)必逐頁(yè)編號(hào)。

　　36.在堅(jiān)挺紙張或索引卡上記提要。

　　37.每次排練時(shí)都用選定演說時(shí)用的視聽輔助。

　　38.首次要聽眾看視聽輔助時(shí)應(yīng)停頓。

　　39.幻燈片需編號(hào)以免混亂。

　　40.可以用卡通畫使嚴(yán)肅話題輕松。

　　41.可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

　　42.演說時(shí)非用不可的視聽信息應(yīng)該一式二份。

　　43.要排練：忘記某點(diǎn)在講稿上的位置而又能設(shè)法找到。

　　44.練習(xí)用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。

　　45.要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

　　●自我準(zhǔn)備

　　作好自我準(zhǔn)備與作好演說準(zhǔn)備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。

　　46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學(xué)到一些東西。

　　47.如果你舉止自然，聽眾就會(huì)對(duì)你熱情。

　　48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

　　49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

　　50.不能穿戴任何分散注意的東西。

　　51.演說時(shí)手不能插在口袋z里。

　　52.身體語言必須反映說話內(nèi)容。

　　53.要學(xué)會(huì)放松臉部肌肉并微笑。

　　54.演說時(shí)應(yīng)穿舒適的鞋子。

　　55.頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

　　56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

　　57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

　　58.練習(xí)變換若干句子的語調(diào)。

　　59.自我伸展并想象你比實(shí)際高。

　　60.試以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘。

　　●進(jìn)行演說

　　演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?/p>

　　61.羅列出令你對(duì)演說緊張的因素。

　　62.要僅在笑得自然的時(shí)候微笑。勉強(qiáng)的笑總顯得虛假造作，令人不信。

　　63.演說前夜睡個(gè)好覺，以使自己精神飽滿。

　　64.每次演說前都要例行這種臨場(chǎng)儀式。

　　65.可想象自己在作一流演說。

　　66.可利用某些緊張能量活躍演說。

　　67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

　　68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

　　69.每當(dāng)講到要點(diǎn)時(shí)都要短暫停頓。

　　70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

　　71.可與某位你覺得易接近的人進(jìn)行最初的目光接觸。

　　72.要不失時(shí)機(jī)地與聽眾中某人進(jìn)行目光接觸。

　　73.關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù)，如“15個(gè)星期，拾...五...個(gè)星期。”

　　74.不要怕用大手勢(shì)和長(zhǎng)停頓。

　　75.不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會(huì)分散聽眾注意。

　　76.不要草草收?qǐng)?，好似要匆匆離開一樣。

　　77.每次演說都要以一個(gè)精彩有力的總結(jié)收常78.總結(jié)時(shí)要用同聲共韻制造感染力。

　　79.總結(jié)與問答會(huì)之間要有休息。

　　●對(duì)待聽眾

　　作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應(yīng)，如何應(yīng)付他們的響應(yīng)。

　　80.要盡可能多地聽先講的人演說。

　　81.要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

　　82.可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

　　83.請(qǐng)注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

　　84.注意腳拍地的聲音，這是一種強(qiáng)烈的不耐煩表示。

　　85.可找你的朋友對(duì)練即席問答。

　　86.無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。

　　87.對(duì)羞怯或緊張的提問人要鼓勵(lì)道：“提得好!”

　　88.將懷有敵意的提問轉(zhuǎn)給提問人自己或聽眾回答。

　　89.要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。

　　90.要用知識(shí)贏得聽眾。

　　91.要小心避免以聽眾的恩人自居。

　　92.對(duì)確信會(huì)提的問題要預(yù)先準(zhǔn)備一兩個(gè)較長(zhǎng)的回答。

　　93.請(qǐng)記住敵意針對(duì)的是你的觀點(diǎn)而不是你個(gè)人。

　　94.應(yīng)當(dāng)避免過長(zhǎng)的目光接觸，那樣可能激怒人。

　　95.如果你講的是事實(shí)，就應(yīng)當(dāng)擺出證據(jù)說服人。

　　96.如果你正坐z著演說，這時(shí)應(yīng)該起立以維護(hù)自己的權(quán)威。

　　97.要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽眾的共同點(diǎn)。

　　98.可指引提問人找其它信息源。

　　99.即使沒人提問也要等待。

　　100.要說真話，因?yàn)槁牨姇?huì)很快識(shí)別出虛假，從而有損于你的威信。

　　101.要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會(huì)得意于你的演說。