無論你是社交演說家還是演講新手，我們都需要通過計劃，準備，及操作提高你的演講技能。下面是小編為大家收集關于演講技巧快速提升的101個方法，歡迎借鑒參考。

　　●演說準備

　　演說成功有兩大秘訣--準備和練習。適當?shù)鼗c時間準備可使你的成功機率大增。

　　1.寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。

　　2.組合相同論點來立論。

　　3.務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

　　4.時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。

　　5.要盡可能使聽眾參與演說。

　　6.要預先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設施。

　　7.要為演說作好時間安排。

　　8.長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。

　　9.一小時演說，十小時準備。

　　10.要清楚會議組織者擬訂的議程安排。

　　11.務必了解清楚演演說嘉賓的專長。

　　12.對聽眾要先研究再邀請。

　　13.要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。

　　14.要確定照明開關的位置，以便必要時調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。

　　15.確定視覺輔助的投放位置。

　　16.預先計劃好如何退常

　　17.務必了解如何操作擴音設備。

　　18.要為遲到者留座。

　　19.要圍繞三四個要點構(gòu)思演說。

　　20.可來幾段相關的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

　　21.務必將你演說的主要概念闡述清楚。

　　22.每個要點都要用一句話總結(jié)。

　　23.研究信息時勿忘自己的主要目的。

　　24.要查找各種信息源，看哪種最有用。

　　25.未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。

　　26.要決定演說中有多少要點。

　　27.演說務必結(jié)束于一個強勁有力、積極向上的要點上。

　　28.構(gòu)思演說時要清楚界定一個要點的結(jié)束和下一個要點的開始。

　　29.不要過頻變換語調(diào)，這樣聽起來很假。

　　30.要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

　　31.找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

　　32.對講稿引用的東西要嚴格挑剔。

　　33.千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費解。

　　34.講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大號字體。

　　35.寫完講稿務必逐頁編號。

　　36.在堅挺紙張或索引卡上記提要。

　　37.每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。

　　38.首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。

　　39.幻燈片需編號以免混亂。

　　40.可以用卡通畫使嚴肅話題輕松。

　　41.可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

　　42.演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。

　　43.要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設法找到。

　　44.練習用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。

　　45.要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

　　●自我準備

　　作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。

　　46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。

　　47.如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

　　48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

　　49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

　　50.不能穿戴任何分散注意的東西。

　　51.演說時手不能插在口袋z里。

　　52.身體語言必須反映說話內(nèi)容。

　　53.要學會放松臉部肌肉并微笑。

　　54.演說時應穿舒適的鞋子。

　　55.頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

　　56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

　　57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

　　58.練習變換若干句子的語調(diào)。

　　59.自我伸展并想象你比實際高。

　　60.試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

　　●進行演說

　　演說精彩的關鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當?shù)谋硌莶拍堋?/p>

　　61.羅列出令你對演說緊張的因素。

　　62.要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。

　　63.演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

　　64.每次演說前都要例行這種臨場儀式。

　　65.可想象自己在作一流演說。

　　66.可利用某些緊張能量活躍演說。

　　67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

　　68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

　　69.每當講到要點時都要短暫停頓。

　　70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

　　71.可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。

　　72.要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。

　　73.關鍵數(shù)詞要重復，如“15個星期，拾...五...個星期。”

　　74.不要怕用大手勢和長停頓。

　　75.不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

　　76.不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

　　77.每次演說都要以一個精彩有力的總結(jié)收常78.總結(jié)時要用同聲共韻制造感染力。

　　79.總結(jié)與問答會之間要有休息。

　　●對待聽眾

　　作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。

　　80.要盡可能多地聽先講的人演說。

　　81.要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

　　82.可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

　　83.請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

　　84.注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。

　　85.可找你的朋友對練即席問答。

　　86.無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。

　　87.對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道：“提得好!”

　　88.將懷有敵意的提問轉(zhuǎn)給提問人自己或聽眾回答。

　　89.要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。

　　90.要用知識贏得聽眾。

　　91.要小心避免以聽眾的恩人自居。

　　92.對確信會提的問題要預先準備一兩個較長的回答。

　　93.請記住敵意針對的是你的觀點而不是你個人。

　　94.應當避免過長的目光接觸，那樣可能激怒人。

　　95.如果你講的是事實，就應當擺出證據(jù)說服人。

　　96.如果你正坐z著演說，這時應該起立以維護自己的權(quán)威。

　　97.要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽眾的共同點。

　　98.可指引提問人找其它信息源。

　　99.即使沒人提問也要等待。

　　100.要說真話，因為聽眾會很快識別出虛假，從而有損于你的威信。

　　101.要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說。