口才與演講技巧
演講也需要一定的技巧,光有好的口才也不行。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于口才與演講技巧的資料,供你參考。
口才與演講技巧:4個(gè)技巧
1、演講的開(kāi)場(chǎng)白要簡(jiǎn)潔
最好的開(kāi)場(chǎng)白應(yīng)該是開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,如果傳遞給聽(tīng)眾的是一些無(wú)關(guān)緊要的信息就是浪費(fèi)時(shí)間,演講開(kāi)始的時(shí)候一定要注意切題。
2、要將演講變得有趣
如果演講的過(guò)程中太過(guò)乏味的話觀眾很容易會(huì)走神,一定要善于控制場(chǎng)上的氣氛,讓大家變得活躍。
3、演講要有語(yǔ)調(diào)
誰(shuí)也不喜歡平白的敘述,抑揚(yáng)頓挫的演講才可以勾出觀眾的欲望,一定要注意說(shuō)話時(shí)候的細(xì)節(jié)問(wèn)題,口才再好也要注意。
4.演講要和觀眾交流
演講也不能是一味的演講,要密切關(guān)注觀眾的反應(yīng),平時(shí)要適時(shí)發(fā)問(wèn),讓觀眾回答,吸引觀眾的注意力。
口才與演講技巧:訓(xùn)練方法
一、積極心態(tài)訓(xùn)練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓?lè)的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍。)
2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
二、口才鍛煉
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。
1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時(shí)的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開(kāi)始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)。
D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。
三、輔助鍛煉
1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。
3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。
4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力。
5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)