口才與演講技巧
演講也需要一定的技巧,光有好的口才也不行。下面是學習啦小編整理的一些關于口才與演講技巧的資料,供你參考。
口才與演講技巧:4個技巧
1、演講的開場白要簡潔
最好的開場白應該是開門見山,如果傳遞給聽眾的是一些無關緊要的信息就是浪費時間,演講開始的時候一定要注意切題。
2、要將演講變得有趣
如果演講的過程中太過乏味的話觀眾很容易會走神,一定要善于控制場上的氣氛,讓大家變得活躍。
3、演講要有語調
誰也不喜歡平白的敘述,抑揚頓挫的演講才可以勾出觀眾的欲望,一定要注意說話時候的細節(jié)問題,口才再好也要注意。
4.演講要和觀眾交流
演講也不能是一味的演講,要密切關注觀眾的反應,平時要適時發(fā)問,讓觀眾回答,吸引觀眾的注意力。
口才與演講技巧:訓練方法
一、積極心態(tài)訓練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?”(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)
2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。
二、口才鍛煉
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時,可以做放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。
三、輔助鍛煉
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。
4、培養(yǎng)微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,并確定下周的目標