做自己一分鐘的老師演講稿

時(shí)間：2017-07-12 10:21:51 睿檸1003由分享

　　還在為做自己一分鐘的老師演講稿苦惱犯愁嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了做自己一分鐘的老師演講稿，供你參考。

　　做自己一分鐘的老師演講稿

　　☆掌握你自己的三個(gè)自我學(xué)習(xí)技巧，塑造全新的自己，過(guò)快樂(lè)、自信、成就感十足的生活!

　　●設(shè)定我的一分鐘目標(biāo)：只要我做到下面6個(gè)步驟，就可以教會(huì)我自己想學(xué)的東西

　　1、我花時(shí)間安靜思考我想教會(huì)自己什么東西，然后確定我的目標(biāo)。

　　2、我用第一人稱(chēng)、現(xiàn)在時(shí)態(tài)把我的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，就好像我已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了它一樣。(如，我在思想政治考試時(shí)得了個(gè)A，很開(kāi)心。)

　　3、我把目標(biāo)寫(xiě)的很簡(jiǎn)單，只要一分鐘就可以讀完。

　　4、我把目標(biāo)寫(xiě)得很明確，并設(shè)定一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體時(shí)間。(如在第十周的思想政治考試中我得了個(gè)A，很開(kāi)心。)

　　5、我在描述目標(biāo)的時(shí)候使用一些感覺(jué)很好的詞匯。(如我„„開(kāi)心、充滿幸福感等。)每當(dāng)我讀到我的目標(biāo)時(shí)，我就能想象出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)自己有多么愉快。

　　6、我抽出一分鐘時(shí)間，停下來(lái)，重溫我的目標(biāo)，檢查自己的行為——看看自己的行為是否與目標(biāo)相符。每天我多重復(fù)這樣做幾次。

　　●一分鐘稱(chēng)贊：比較我的目標(biāo)和行為，當(dāng)目標(biāo)與行為相符時(shí)，給自己一分鐘稱(chēng)贊。

　　1、我隨時(shí)隨地稱(chēng)贊自己。

　　2、當(dāng)我做對(duì)了某件事情時(shí)，我會(huì)具體告訴自己哪些方面做對(duì)了，或者哪些方面似乎做對(duì)了。

　　3、我告訴自己，我對(duì)自己做對(duì)的事情感到非常滿意。我停下幾分鐘，認(rèn)真體會(huì)自己的成功。

　　4、我提醒自己，我實(shí)在是個(gè)不錯(cuò)的人。

　　5、我鼓勵(lì)自己做那些正確的事，因?yàn)槲蚁ＭM快獲得那種好的感受——對(duì)我的行為和我自己感到滿意。6、我決定以后還要這樣做---繼續(xù)進(jìn)步，制定并實(shí)現(xiàn)新的目標(biāo)。

　　●一分鐘矯正：比較我的目標(biāo)和行為，當(dāng)目標(biāo)與行為不符合時(shí)，給自己一分鐘矯正。在前半分鐘里：

　　1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)我的行為出現(xiàn)了與目標(biāo)不符的地方。

　　2、具體告訴自己我究竟錯(cuò)在哪里，是什么阻礙了我進(jìn)行自我學(xué)習(xí)。

　　3、我用幾秒種時(shí)間，靜靜感受自己的“失誤”。我感覺(jué)越難受，就越想改正。在后半分鐘里：

　　1、我提醒自己，雖然我現(xiàn)在做出了不好的行為，但我本身是一個(gè)很不錯(cuò)的人。我調(diào)整自己的行為，從而對(duì)自己感到滿意，而且對(duì)自己沒(méi)有撒謊。

　　2、我把想學(xué)的東西教給自己。我改變了自己的行為，重新步入正軌——回到開(kāi)始，確定目標(biāo)。

　　做自己一分鐘的老師演講稿篇二

　　大家好，我是13號(hào)選手徐振凱，來(lái)自文學(xué)院12對(duì)外漢語(yǔ)班!我認(rèn)為真正的演講是一種有觀點(diǎn)、有力量的表達(dá)，是一陣思維上的旋風(fēng)，裹挾著尖刀般的銳利，直刺所有人的內(nèi)心!最深處!所以希望我的演講是一種強(qiáng)制性的說(shuō)服，同時(shí)也希望能夠得到更多人的共鳴!

　　各位，你們的青春是什么樣的呢?究竟什么是青春呢?在我看來(lái)，青春不僅是一個(gè)階段，更是一種心態(tài)!那究竟又是一種什么樣的心態(tài)呢?用五個(gè)字回答你：做自己就好!對(duì)于我這樣近乎是二級(jí)殘廢的身高加上并不是特別帥氣的臉龐，又沒(méi)有落落大方、驚艷到你的談吐，你甚至?xí)|(zhì)疑我這么些年是怎么走過(guò)來(lái)的?這得要有多么強(qiáng)大的內(nèi)心才敢在這里給各位演講!其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是我一直所踐行的：做自己就好!人生不過(guò)短短的幾十年!世界上沒(méi)有兩張相同的面孔，也沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉，這就注定了你在這個(gè)世界上是獨(dú)一無(wú)二的，你就該去詮釋、去演繹屬于你自己的、獨(dú)一無(wú)二的青春，何必去復(fù)制別人的世界，又何必去在乎別人的想法?看破一些俗事便能收獲一些永恒。任何事物能賞心悅目則最好，這是一種完美?？墒沁@個(gè)世界上又有多少真正的完美呢?不能悅目，就退而求其次，去一絲不茍的追求賞心吧。常言道：相由心生，你被人賞心了，你就一定會(huì)是悅目的。這樣一種隨遇而安的超然，并不是所有人都能做到的，因?yàn)樗枰活w真正的平常心!

　　當(dāng)然聽(tīng)到這里可能有的人會(huì)質(zhì)疑說(shuō)：你，這是在用一種消極的態(tài)度去面對(duì)挫折，你、是在為自己的失敗找借口!你錯(cuò)了，你就說(shuō)是在做自己，這樣很好!那可能你沒(méi)有真正領(lǐng)悟到我想要表達(dá)的東西，我所言的做自己就好，既是一種處事方式，更是一種心態(tài)。是一種不被外界所動(dòng)，堅(jiān)持自我的表現(xiàn)。當(dāng)然這并不是一味的標(biāo)新立異，鶴立雞群。簡(jiǎn)單的做自己也必須是在“規(guī)則”的允許范圍之內(nèi)!

　　親愛(ài)的朋友們，沒(méi)有必要總是拿自己和別人相提并論，當(dāng)你在羨慕別人的時(shí)候可能別人也在羨慕你。真誠(chéng)待己就是生活的最好方式，不要逼自己，凡事留余地。想哭就哭，想笑就笑。不要太在乎別人怎么想，自己的釋放和舒適更為重要。褪去憂郁的底色，抹上快樂(lè)一抹。無(wú)論你是什么樣的人，請(qǐng)記住，你就是這個(gè)世界上的唯一!

　　做自己就好，讓一切不可能成為可能!走在青春的路上，下一秒，期待看到綻放的我和你!

　　做自己一分鐘的老師演講稿篇三

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家下午好!今天我們演講的主題是做最好的自己。

　　世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個(gè)人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會(huì)讓生命閃光。

　　正因?yàn)橛辛嘶▋?，這世界才變得芬芳;正因?yàn)橛辛锁B(niǎo)兒，天空才學(xué)會(huì)歌唱;正因?yàn)橛辛孙L(fēng)兒，柳枝才學(xué)會(huì)舞蹈;正因?yàn)橛辛藰?shù)兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨(dú)一無(wú)二的存在著。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就將是下一個(gè)奇跡!

　　我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：

　　一天清早，一個(gè)園丁走進(jìn)花園，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹(shù)木都奄奄一息，了無(wú)生氣。驚訝之余，他問(wèn)榕樹(shù)究竟發(fā)生了什么事，榕樹(shù)說(shuō)它不想活下去了，因?yàn)樗麩o(wú)法像松樹(shù)那樣高大雄偉。松樹(shù)也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因?yàn)樗幌裉O(píng)果樹(shù)那樣，能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋(píng)果樹(shù)也在抱怨，說(shuō)他自己不能像槐樹(shù)一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后，園丁來(lái)到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見(jiàn)它生機(jī)盎然，一身綠意。“你為什么在如此消沉的環(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問(wèn)。不起眼的小花快樂(lè)地回答：“我知道自己不過(guò)是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂(lè)啊!”

　　是棵茂盛的榕樹(shù)，就不要去羨慕松樹(shù)的挺拔，是棵高大的松樹(shù)，就不要羨慕能結(jié)出美味的果實(shí)的蘋(píng)果樹(shù)，是棵豐收的蘋(píng)果樹(shù)，就不要羨慕芬芳的槐樹(shù)。每個(gè)事物的存在都有它存在的原因，不要過(guò)分的羨慕別人，從而漠視自己的存在。我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)也是一樣，不要以為世界不需要你，把自己孤立在一個(gè)單獨(dú)的世界里，而應(yīng)該把自己也變成世間的一份子，并努力做最好的自己，這樣你便會(huì)使世界上因?yàn)槎嗔艘粋€(gè)你，而變得更加精彩。

　　說(shuō)到這里又有人會(huì)問(wèn)，那么該怎樣做最好的自己呢?

　　首先要了解自己，明白自己是個(gè)怎樣的人：有哪些獨(dú)特的地方，有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有什么興趣和愛(ài)好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，就長(zhǎng)相，矮也罷，黑也罷，胖也罷，你就是你自己，你要滿心喜悅的面對(duì)自己，能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞自己。無(wú)論你的家庭富有與否，你的父母是否都是知識(shí)分子，你都要承認(rèn)他，坦然接受他;然后要不斷完善自己，做最好的自己。當(dāng)然最好不是和別人比，因?yàn)樘焱庥刑欤送庥腥?，和別人比較，你永遠(yuǎn)都成不了最好的一個(gè)，你也永遠(yuǎn)享受不到那種喜悅。最好，是和過(guò)去的自己比較，努力讓自己的每一今天都有新收獲，有新進(jìn)步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人，因?yàn)橹灰Γ憔涂梢宰龅酶?，只要你?jiān)持努力，你完全可以成為最好的自己。

　　作為一名現(xiàn)代社會(huì)中的初中生，學(xué)會(huì)做最好的自己尤為重要，因?yàn)橹挥羞@樣你才能在不斷超越自我的同時(shí)超越別人，跨上更高的一級(jí)人生臺(tái)階。隨著時(shí)間的推移你將會(huì)踏上更多不一樣的臺(tái)階，去感受那獨(dú)具特色的風(fēng)景，充實(shí)生活，使每一天都更加多姿多彩。

　　讓我們從此刻開(kāi)始，做最好的自己!

　　謝謝大家我們的演講完畢!

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