適合五分鐘演講稿大全
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演講是一門(mén)語(yǔ)言的藝術(shù)，它旨在調(diào)動(dòng)起聽(tīng)眾情緒，并引起聽(tīng)眾的共鳴，從而傳達(dá)出你所要傳達(dá)的思想、觀點(diǎn)、感悟。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幾篇適合五分鐘演講稿，希望能幫到你喲。
適合五分鐘演講稿篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的各位同事：
大家好!今天我演講的題目是：正能量就在身邊!
一個(gè)暖暖的微笑，就能折射出陽(yáng)光般的心情;一次小小的善意之舉，就能給人春天般的溫暖;一句輕輕的問(wèn)候和鼓勵(lì)，就能為正在拼搏的你我?guī)?lái)滿滿的感動(dòng)和無(wú)窮的力量，相信真善美就在身邊，相信無(wú)論遇到多大的困難，我們都會(huì)戰(zhàn)勝，因?yàn)橛心銈?，是你們教?huì)了我堅(jiān)強(qiáng)，教會(huì)了我處事待人，教會(huì)了我如何工作和生活。其實(shí)，我們一直希冀的正能量就在你我的身邊，在這些看似平凡的人的身上。他們一直都在默默的影響著你我，默默的奉獻(xiàn)著自己的力量，用實(shí)際行動(dòng)在向我們傳遞著正能量。
下面就從我參加工作以來(lái)，說(shuō)說(shuō)我身邊實(shí)實(shí)在在的感動(dòng)的人，感動(dòng)的事。
畢業(yè)前總想象著參加工作的美好場(chǎng)景：有溫暖舒服的宿舍、寬敞明亮的辦公室，每天開(kāi)心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而現(xiàn)實(shí)卻給了我當(dāng)頭一棒。20XX年3月，我到公司開(kāi)始三個(gè)月的實(shí)習(xí)，被分配到一車(chē)間。剛來(lái)時(shí)每天都和大山中的道碴生產(chǎn)流水線為伴，山上還不時(shí)地有風(fēng)雪肆虐。我穿著車(chē)間發(fā)的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起進(jìn)行破碎機(jī)維修，而且還得經(jīng)受風(fēng)雪的考驗(yàn)。就在這樣的工作環(huán)境中，有一個(gè)人帶給我很多溫暖，她就是一車(chē)間核算員馬曉巖。她是我工作的啟蒙老師，她給我講車(chē)間生產(chǎn)線流水作業(yè)過(guò)程，講車(chē)間核算知識(shí)，而且經(jīng)常詢問(wèn)我在單位的生活起居是否習(xí)慣，有時(shí)候還從家里給我?guī)э?。她講述自己工作二十年的經(jīng)歷，讓我調(diào)整心態(tài)，更好的去適應(yīng)環(huán)境，更好的去努力工作。那年在一車(chē)間實(shí)習(xí)的日子很開(kāi)心，也很充實(shí)。馬曉巖很陽(yáng)光，很真誠(chéng)，教我怎樣去工作，怎樣去適應(yīng)工作環(huán)境，也教我怎樣處事待人。
20XX年7月，我被正式分配到庫(kù)爾勒分公司，那年有一個(gè)人時(shí)刻帶動(dòng)我，鼓勵(lì)我遇到困難要不拋棄不放棄。第一次見(jiàn)到他的時(shí)候我以為他是民工：黑黑的皮膚，走路一拐一拐的。那時(shí)候跟著他，每天面對(duì)同樣的道碴生產(chǎn)流水線，他很少說(shuō)話，但他精湛的設(shè)備維修技術(shù)和豐富的生產(chǎn)線管理知識(shí)讓我佩服的五體投地。每次設(shè)備維修，除了安排我們?cè)鯓尤ゾS修，他還親自動(dòng)手。他要么鉆進(jìn)破碎機(jī)里面，要么爬輸送帶下面，每次維修結(jié)束后全身沾滿了灰塵和油漬，可是他毫不在乎，對(duì)他來(lái)說(shuō)這都是應(yīng)該的，是工作的需要。他不但精通破碎機(jī)構(gòu)造，而且善于處理設(shè)備中出現(xiàn)的問(wèn)題，更善于安排道碴流水線生產(chǎn)作業(yè)。在他的帶領(lǐng)下，我加倍努力學(xué)習(xí)破碎機(jī)構(gòu)造原理及維修，學(xué)習(xí)生產(chǎn)線管理，第二年我就可以獨(dú)立帶班進(jìn)行道碴生產(chǎn)作業(yè)了。他就是車(chē)間主任韓軍，他是我崇拜的榜樣，也是我們公司的一面“旗幟”。
20XX年3月，我很榮幸到公司計(jì)劃部工作。剛到第一年，我就像一個(gè)榆木疙瘩一樣，工作起來(lái)笨笨的，但張部長(zhǎng)和羅芳非常耐心地，一遍一遍地給我講工作原理，講工作方法，讓我從頭到尾學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)。
很多時(shí)候張部長(zhǎng)總是給我機(jī)會(huì)，讓我去辦理業(yè)務(wù)，讓我學(xué)會(huì)與外界交際，鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。張部長(zhǎng)通過(guò)講解工作中的一些實(shí)例，教我學(xué)習(xí)說(shuō)話技巧，不斷提高工作能力。記得去年去北屯再到克拉瑪依前，她倆夠忙活了：羅芳上網(wǎng)給我訂火車(chē)票，給我準(zhǔn)備出差資料，張部長(zhǎng)囑咐我出差行程以及注意事項(xiàng)，囑咐我對(duì)外交際時(shí)說(shuō)話一定要注意措辭，一定要客氣禮貌。我不得不說(shuō)的是，張部長(zhǎng)不僅在工作上像老媽子一樣，生活中更像。工作中她們倆一直是這樣幫助我，對(duì)于張部長(zhǎng)來(lái)說(shuō)我是一個(gè)孩子，對(duì)于羅芳來(lái)說(shuō)我就是一個(gè)不懂事的弟弟。
生活中，張部長(zhǎng)也幫助我很多，去年有一次從五彩灣回來(lái)的路上，張部長(zhǎng)問(wèn)我家庭情況，張部長(zhǎng)說(shuō)如果我父母愿意來(lái)新疆發(fā)展的話，她可以幫忙聯(lián)系，讓我父母過(guò)來(lái)種棉花發(fā)展農(nóng)業(yè)，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顧父母。了解我的實(shí)際情況后，張部長(zhǎng)還主動(dòng)幫我咨詢公司福利房，而且找公司領(lǐng)導(dǎo)幫我爭(zhēng)取公司福利房，她在工作中的教誨和生活中的幫助深深的感動(dòng)著、溫暖著我。
到計(jì)劃部工作兩年來(lái)，我學(xué)到了很多知識(shí)，不僅僅是業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是學(xué)會(huì)了如何做人。這兩年的工作對(duì)我改變很大，從膽小寡言到膽大心細(xì)，從不說(shuō)話到會(huì)說(shuō)話，從對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)一知半解到真正懂專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
我是一個(gè)很幸福的人，感謝你們?cè)诠ぷ魃系哪托膸椭椭С?，感謝你們?cè)谏钌系恼疹櫤蜔o(wú)微不至的關(guān)心!
這些感動(dòng)的人，感動(dòng)的事就在我們身邊，可是我們卻不曾留意過(guò)，思考過(guò)。鮮花因?yàn)橛辛岁?yáng)光才能怒放，雄鷹因?yàn)橛辛颂炜詹拍馨肯?。其?shí)，正能量無(wú)處不在，不管是工作中還是生活中，看似平凡普通的一件事，都會(huì)有真心真情的融入，所以我們一定要用心用情去感受，去領(lǐng)悟身邊感動(dòng)的人和事。作為年輕一代的我們，應(yīng)該用自己的肩膀，擔(dān)當(dāng)起我們的責(zé)任，傳遞出我們的正能量，放飛自由向上的青春，一起奮力拼搏，再創(chuàng)企業(yè)新輝煌!
謝謝大家!
適合五分鐘演講稿篇二
大家好!我演講的哲理故事是《眼睛最值錢(qián)》。
我喜歡假日的時(shí)候去逛古董市場(chǎng)，因?yàn)闀?huì)遇上許多古董的行家，偶爾也會(huì)遇到自己喜歡的寶物。
日子久了以后，認(rèn)識(shí)了一些賣(mài)古董的攤販和一些古董的收藏家，我逐漸發(fā)現(xiàn)到，買(mǎi)古董的人比賣(mài)古董的還要內(nèi)行，有許多賣(mài)古董的人甚至對(duì)古董一無(wú)所知，只把它當(dāng)成一般的貨物。
舉個(gè)例子，有一天我在一個(gè)賣(mài)壺的小販攤子上，看到時(shí)大彬的仿制茗壺，時(shí)大彬是中國(guó)明朝最偉大的紫砂壺作者。眼前那一把壺雖是仿制品，卻做得十分精美。
“多少錢(qián)?”我問(wèn)。
“三千元。”小販說(shuō)。
“假的也賣(mài)這么貴。”
“什么假的?當(dāng)然是真的啦!”
“時(shí)大彬是誰(shuí)，你知道嗎?”
“當(dāng)然知道了，這一把是他親手賣(mài)給我的。”小販面不改色地說(shuō)。
對(duì)于這樣的古董攤販，我們只有無(wú)言以對(duì)了。
因此，買(mǎi)古董的人，眼里只有古董，價(jià)錢(qián)是不太在乎的，賣(mài)古董的人，眼里只有金錢(qián)，他們才不在乎古董的價(jià)值。
例如一個(gè)明朝宣德的香爐，古董商是五千元批到的，他只要一萬(wàn)元就會(huì)賣(mài)，才不管那香爐的好壞，真正懂宣德香爐的人以一萬(wàn)元買(mǎi)到，可能一轉(zhuǎn)手就以五十萬(wàn)元賣(mài)出了。
有一次，我和一個(gè)買(mǎi)古董的人蹲在小攤前看一尊魏晉的銅佛，他突然嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“說(shuō)真的，我們的眼睛最值錢(qián)!”
“為什么?”
他說(shuō)：“因?yàn)橹挥醒劬Σ拍鼙嬲J(rèn)真假、判別年代、分出美丑，所以，買(mǎi)古董的人，要先鍛煉自己的眼睛，有了好眼睛，就不會(huì)受騙上當(dāng)了。”
“我們的眼睛最值錢(qián)”這句話講得真好，別人花十萬(wàn)才能買(mǎi)到的古董，我們花一萬(wàn)就買(mǎi)到了，我們那一次的眼光，價(jià)值正是九萬(wàn)。還有什么古董比這個(gè)更值錢(qián)呢?
因此，我們?nèi)ス涔哦虉?chǎng)，是對(duì)眼睛的一種學(xué)習(xí)。我喜歡臺(tái)灣話把古董商說(shuō)成是“古物商”，把古董攤子叫做“古物堆”，我們?nèi)フ夜哦?，正是在古物堆的破銅爛鐵中尋找我們失落的那一對(duì)值錢(qián)的眼睛。
生活也是這樣子的，我們?cè)诜菜椎纳钪凶穼じ篮愕膬r(jià)值，不也是在找回那失落的眼睛嗎?
只要找到值錢(qián)的眼睛不只能找到最好的古物，也可以進(jìn)而見(jiàn)及生命的真相了。
曾經(jīng)有一個(gè)年輕人去拜在一位師父的門(mén)下，希望師父教他認(rèn)識(shí)人生的真相。
師父只教他灑掃、泡茶、接待賓客，閑暇的時(shí)候就用來(lái)靜心，并觀看這個(gè)世界。
弟子過(guò)幾天就會(huì)問(wèn)師父：“師父呀!您什么時(shí)候才能教我人生的真相呢?”
又過(guò)了一陣子，弟子更著急了，問(wèn)師父：“師父呀!你到底要什么時(shí)候才能告訴我人生的真相呢?”
師父被問(wèn)煩了，拿一個(gè)石頭交給他，對(duì)他說(shuō)：“你拿這個(gè)石頭到菜市場(chǎng)去估價(jià)，只要了解它的價(jià)錢(qián)，不要真的賣(mài)掉它。”
在菜市場(chǎng)里，有兩個(gè)人想買(mǎi)這個(gè)石頭。有一個(gè)人出價(jià)十元，另一個(gè)出價(jià)二十元，第一個(gè)是要買(mǎi)回去做秤錘，第二個(gè)是要買(mǎi)回去做硯臺(tái)。
弟子把石頭帶回來(lái)，報(bào)告師父：“師父呀!這個(gè)石頭有人出價(jià)二十元。”
師父叫他把石頭帶到賣(mài)玉石的市場(chǎng)去，只要了解它的價(jià)錢(qián)，不要真的賣(mài)掉它。
在玉石市場(chǎng)，有人出價(jià)到五十萬(wàn)元，因?yàn)槟鞘^看起來(lái)非常稀有。
弟子把石頭帶回來(lái)，報(bào)告師父：“師父呀!這個(gè)石頭在玉石市場(chǎng)有人出價(jià)五十萬(wàn)。”
師父：“好!現(xiàn)在你把這石頭帶到鉆石市場(chǎng)去，只要估量它的價(jià)錢(qián)，不要真的賣(mài)掉它。”
弟子欣喜若狂地跑回來(lái)報(bào)告師父：“師父呀!聽(tīng)鉆石市場(chǎng)人說(shuō)，這是一塊最完美的鉆石，有人開(kāi)價(jià)五千萬(wàn)呢!”
師父說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)!這是最完美的鉆石，可是只有用鉆石的眼睛才能看見(jiàn)它的價(jià)值。你每天追著我問(wèn)：什么才是人生的真相，用菜市場(chǎng)的眼睛、玉石市場(chǎng)的眼睛，和鉆石市場(chǎng)的眼睛看到的人生真相都是不同的，你到底想用什么的眼睛來(lái)了解人生呢?你要先鍛煉的是鉆石眼睛，而不是不斷的追問(wèn)呀!”
弟子聽(tīng)了，就心開(kāi)意解地開(kāi)悟了。
我們大部分的人，窮盡一生在奔馳追求，希望尋找生命中最有價(jià)值的事物，卻很少有人了解，我們的眼睛才是最有價(jià)值的。
有價(jià)值的眼睛看見(jiàn)了山，山就有了價(jià)值。
有價(jià)值的眼睛看見(jiàn)了海，海就有了價(jià)值。
有價(jià)值的眼睛看見(jiàn)了陽(yáng)光，陽(yáng)光就有了價(jià)值，因此禪師才說(shuō)：“日照一隅，也是國(guó)寶。”
太陽(yáng)所照耀到的每一個(gè)角落，都像國(guó)寶一樣的珍貴，這種深刻的見(jiàn)解，只有好眼睛的人才能體會(huì)呀!
適合五分鐘演講稿篇三
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空!
什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。
而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類(lèi)更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量!
如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量?
與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。
如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周?chē)錆M了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)?一個(gè)充滿正能量的世界!
陽(yáng)光溫?zé)?，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開(kāi)。
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