女生社交禮儀的坐姿有哪些
坐姿通常是指人體在坐著時候的姿態(tài),下面小編為你整理女生社交禮儀的坐姿,希望能幫到你。
女生社交禮儀中的坐姿
一、標(biāo)準(zhǔn)式
正規(guī)場合適用。上身挺直,雙肩平正,兩臂自然彎曲,兩手交叉疊放在兩腿中部,并靠近小腹。兩膝并攏,小腿垂直于地面,兩腳保持小丁字步。
二、前伸式
稍自由場合,男女生都適用。在標(biāo)準(zhǔn)坐姿基礎(chǔ)上,兩小腿向前伸出,兩腳并攏,腳尖不能翹起。
三、前交叉式
正式及非正式場合,男女生適用。在前伸式坐姿基礎(chǔ)上,右腳后縮,與左腳交叉,兩踝關(guān)節(jié)重疊,兩腳尖著地。
四、屈直式
正式和非正式場合,男女生適用。右腳前伸,左小腿屈回,大腿緊靠,兩腳前腳掌著地,并在一條直線上。
五、后點(diǎn)式
較正式場合,女生使用較多。兩小腿后屈,腳尖著地,雙膝并攏。
六、側(cè)點(diǎn)式
稍正式場合,女生適用。兩小腿向左傾斜,兩膝并攏,右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè),右腳掌著地,左腳尖著地,頭和身軀向左傾斜。注意大腿小腿要成90度,小腿要充分伸直,盡量顯示小腿長度。
七、側(cè)掛式
稍正式場合,女生適用。在側(cè)點(diǎn)式基礎(chǔ)上,左小腿后屈,腳繃直,腳掌內(nèi)側(cè)著地,右腳提起,用腳面貼住左踝,膝蓋和小腿并攏,上身右轉(zhuǎn)。
八、重疊式
也叫二郎腿或標(biāo)準(zhǔn)式架腿。二郎腿通常被認(rèn)為是一種不莊重的坐姿,尤其有損女性形象,其實(shí)二郎腿也可以翹得優(yōu)雅。要點(diǎn)是上邊小腿往回收,腳尖向下。
演講手勢相關(guān)文章:
3.演講比賽常用手勢
4.演講的手勢和站姿