演講者的身體態(tài)勢技巧
態(tài)勢語言是演講者通過自己的身體姿態(tài)、儀表風度、手勢動作、面部表情和服飾打扮等來表達情意、傳達信息的一種無聲語言，是演講中不可缺少的直觀性因素。今天學習啦小編給大家分享一些演講者的身體態(tài)勢的技巧，希望對大家有所幫助。
演講者的身體態(tài)勢技巧一、演講上臺的體態(tài)動作：
1、上臺前：
A、要看好地形、路線、了解觀眾的情況。
B、整理好自己的衣服、資料、道具、發(fā)型等。
C、請各工作人員調整好音響、話筒高度。
2、上臺時：
A、要從容不迫、落落大方、瀟灑自信。
B、不能松松垮垮，隨隨便便，弓背彎腰。
C、不能嬌柔做作，扭捏作態(tài)，怪模怪樣。
D、不能缺乏謹慎，匆匆忙忙，大步流星。
E、不能過于遲緩，拖拖拉拉，委靡不振。
3、上臺后：不要急忙開口，而應用親切的目光注視或掃視會場幾秒鐘，使聽眾的大腦做好接收信息的準備，得到無聲的感染。
4、移動：一般來說，在正規(guī)的場合演講者站立好后是不宜移動的，但在特殊情況下，有時也要適當?shù)囊苿?。演講者的身體如果需要移動的話，應注意以下三點：
(1)動要在理。必須符合演講內容的需要，或者出于其他的目的，比如，為了進一步鼓動聽眾或者制止一些特殊情況的發(fā)生，演講者可以向前走動點。
(2)動有規(guī)則。演講者在走動方向、節(jié)奏、快慢等方面保持一定的規(guī)則，就既能活躍會場氣氛，又能穩(wěn)定聽眾的情緒。
(3)動要適當，寧少勿多。移動范圍不應過大，不可跨越太遠、來回走動。
演講者的身體態(tài)勢技巧二、演講站立的姿態(tài)
演講必須站著，這是一個基本原則。古今中外成功的演說家?guī)缀醵际钦局葜v的，就是在聯(lián)合國的講臺上，不管是國家元首，還是政府要員，都一律站著講，而且還限制時間。其原因就在于：
第一、表示對聽眾的尊重;
第二、避免長篇大論，或埋頭念稿子的毛病;
第三、顯示演講者的精神風貌;
第四、增強和聽眾的交流，調節(jié)會場的氣氛;
第五、演講者站立，可以給人一個完整的形象，只有站立，才能使手勢、身勢自由地擺動。
1、演講站姿的要求
演講者站在臺上，要像青松一樣挺立，不能掉肩斜背;可一腳略前，一腳稍后，或呈稍息式，但絕不可扭曲身子，或過分側向一方，以斜背對場中另一方，這是對場中聽眾不一視同仁的表示;兩腳不可靠得太攏，也不宜跨得太開;演講中應有所變換?？偟囊笫牵赫咀藨匀?、大方、不拘謹、不呆板，身子要正，無論動與不動，都應當像一尊優(yōu)美的雕像，體現(xiàn)出一種體態(tài)美。高爾基贊揚列寧的演說時說： “他站在講臺上的整個形象，簡直就像一件古典藝術作品，什么都有，然而沒有絲毫多余，沒有任何裝飾。”
魯迅先生說過：“演講有三美：意美以感心，一也;音美以感官，二也;形美以感目，三也。”演講者一般都是站著講，因為只有站著講，態(tài)勢動作才能自如，才能給人一個完整的形象，才能給人美的感覺。曲嘯老師在沒有病倒之前，有時一天講四場，但他從不坐著講，他說： “聽眾就是演講者的鏡子，而且是多棱鏡，從各個角度來反映演講者的形象。演講者的體態(tài)、風貌、舉止、表情都應給聽眾以協(xié)調平衡乃至美的感受。要想從語言、氣質、體態(tài)、感情、意志、氣魄等方面充分地表現(xiàn)出演講者的特點，也只有在站立的情況下才有可能。”
2、演講站立的姿勢要領
(1)站要直。站在臺上時要保持兩肩相平，上身和兩腳與地面要基本垂直。
(2)立要穩(wěn)。演講者的重心，應放在自己腳上，而不應該依靠講臺之類的支撐物。要保持穩(wěn)固的站立，通常有兩種方法：一種是兩腳并行，分開20厘米左右，這種姿勢一般用在短篇演講和比賽演講中;一種是一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的姿勢。相比之下，后一種方法好處要多些，它可以兩腳調劑，減輕疲勞，長篇演講者一般都采用這種站姿。
3、站立時兩手的姿勢：
A、雙手自然垂下放在身體兩側。
B、兩手合攏放在腹部。
C、一手拿書，一手垂下。
D、兩手按在講桌邊。
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