關于競聘演講技巧

　　競聘演講稿具有針對性，競爭性、自述性的特點，其作用是針對某一崗位，以競聘成功為目的，本著對個人、對單位負責的態(tài)度，面對聽眾介紹自己，展示自己，推薦自己。下面是小編為大家收集關于競聘演講技巧，歡迎借鑒參考。

　　戰(zhàn)勝怯場靠自己

　　潛意識通過自我暗示所發(fā)揮出的能量，是超強的、驚人的，甚至是不可思議的。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力量比意識大三萬倍

　　什么是自我暗示呢?自我暗示是心理暗示的一種，關于自我暗示，心理學家的解釋是：自我暗示就是給予潛意識一定的信息刺激，持續(xù)不斷地向潛意識輸送一定的觀念，借此來影響和改變?nèi)藗兊恼J知與行為?？赡軙信笥延X得這個概念有點繞，不是很好理解。如果咱們用大白話翻譯一下，自我暗示實際上可以理解為自己“糊弄”自己，當然這個“糊弄”是帶引號的，它不是貶義的。

　　怎么自己“糊弄”自己呢?我們舉一正一反兩個例子。如果你反復不斷地在心里默默告訴自己，你很漂亮，那慢慢地你舉手投足之間就會流露出一種優(yōu)雅之氣，你真的就漂亮起來了;相反，如果你認為自己很笨，什么都做不好，那久而久之還真的什么都做不好了，你就真的笨了。所以，心理學家把自我暗示分為兩種，一種是正向的、積極的暗示，像我們說的第一種情況，認為自己很漂亮，這就是正向的暗示。那我們說的第二種情況，覺得自己很笨，對自己不滿意，這就是負向的、消極的暗示。

　　看到這里大家肯定會琢磨，你說得也太玄了吧?想著自己漂亮自己就漂亮了?劉謙的魔術也沒這么神吧?其實，這是有科學依據(jù)的。心理學家認為，人的意識分為意識和潛意識，我們自己能體會到的、感受到的，就是意識。比如咱們經(jīng)常說的“我意識到了問題的嚴重性”，“我意識到你對我很重要”等等，我們能感覺出來的，都用“意識”這個詞表示。除了我們能意識得到的，還有雖然存在但我們意識不到的信息，那就是潛意識了。比如，我們晚上睡覺做夢，那就是潛意識在起作用。心理學家告訴我們，潛意識是沒有辨別能力的，無論是積極的還是消極的信息，你灌輸了什么樣的觀念，潛意識就接受了什么樣的觀念。而且潛意識非常敬業(yè)，它一旦接受了你所暗示的信息，不用你督促，自己就開始積極地工作了。

　　潛意識通過自我暗示所發(fā)揮出的能量，是超強的、驚人的，甚至是不可思議的。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力量比意識大三萬倍。”所以，心理學家經(jīng)常說要改變一個人，首先要從改變他的潛意識開始。為了讓大家有一個更清晰、更深刻的認識，下面我給大家講一個故事：

　　從前，有兩位美國的心理學專家，他們對外宣稱自己找到了一種絕對正確的智能測驗方法。為了證明他們的研究成果，這兩個人選擇了一所小學的一個班級，為全班的學生做了測試，測試結束以后，他們批改了卷子，并根據(jù)孩子們的答題情況，挑選出了五名最優(yōu)秀的學生，說他們是“天才兒童”，將來的前途不可限量。這些孩子包括他們的家長當然是高興壞了，老師對這些孩子也是刮目相看。

　　測試做完以后，大家興奮了一段時間，慢慢的這個事情也就過去了，日子還是一天天地重復著，當年的孩子們也慢慢地長大。但是，心理學家可沒忘記這件事。整整過了20年以后，追蹤研究的專家發(fā)現(xiàn)，這五名當年所謂的“天才兒童”，在社會上都有極為卓越的成就，他們真的成功了。換句話說，那兩位心理學家的預言實現(xiàn)了。

　　這個結果太有轟動效應了，因為這件事以如此的結果出現(xiàn)，無疑是在告訴人們，那兩位心理學家的測驗太準了，他們太神了。那以后誰家的孩子是天才還是平庸之輩，找他們一測不就全清楚了嗎?事情有沒有這么簡單呢?這兩位心理學家的測驗真的這么靈嗎?當然不是!就在大家非常熱切地請那兩位心理學家公布當年測驗的試卷，想弄清其中奧秘的時候，他們不慌不忙地在眾人面前取出一個箱子，這個箱子看來是好長時間都沒動過了，上面積了厚厚的一層土。這兩位心理學家把箱子打開，告訴大家：“當年的試卷就在這里，我們完全沒有批改，只不過是隨便抽出了五個名字公布而已。不是我們的測驗準確，而是這五個孩子的心意正確，再加上父母、老師、社會大眾給予他們的協(xié)助，使得他們成為真正的天才。”

　　太不可思議了!心理學家仙人指路一樣地隨手一指，就締造了五個“天才兒童”，并使他們在若干年后成長為成功人士。為什么會這樣?首先主要是因為這些孩子相信自己是“天才兒童”，他們有了一個正向的自我暗示，始終給自己一個非常強烈的積極信號。再加上家長、老師以及親戚朋友等對這個結論深信不疑，就為這些“天才兒童”的成長提供了一個非常良好的氛圍。種種因素疊加在起來，最后，這些所謂的“天才兒童”真的成了成功人士。

　　說到這，我想說點題外話。一開始我講自我暗示是心理暗示的一種，心理暗示除了自我暗示，還有他暗示。比如，現(xiàn)在有的家長動不動就訓孩子，“你怎么這么笨呢?”“你真不是個好孩子!”家長可能只是說說而已，是盛怒之下的情緒宣泄。但說者無意，聽者有心，這些話如果家長說得太多了，無休止地重復這些話，那久而久之，孩子就不自覺地接受了家長的這種暗示，他們對自己的評價就是我笨，我是不好孩子。所以，好孩子、壞孩子不是天生的，而是家長、老師以及環(huán)境塑造出來的。

　　其實，不光教育孩子需要正向的心理暗示，我們要想有效克服演講緊張恐懼心理，更需要正向的自我暗示。在我輔導過的學員中，有不少人在競聘演講前經(jīng)常和我說：“想想競聘演講的場面，我腿就打哆嗦。”每當這個時候，我就會非常嚴肅地告訴他們：“這種話不允許再說第二遍了!不僅這種話不能再說第二遍了，連這樣的想法都不能再有了。”因為，這樣的話每說一次，這樣的想法每出現(xiàn)一次，我們就等于給了自己一個強刺激，告訴自己演講可怕，我演講緊張。這樣一遍遍地刺激下來，最后緊張就成了你的習慣性反應，不緊張反而不正常了。

　　所以，凡是我輔導過的朋友，我都建議他們，不要過多地想象演講的結果，如果控制不住非得要想，那么就多想一些積極的方面，多給自己進行正向的強化，千萬不要用“競聘演講太難了”、“競聘演講太可怕了”以及諸如此類的想法，自己嚇唬自己。

　　想必有很多朋友都看過奧斯卡獎最佳影片《國王的演講》?！秶醯难葜v》講述的英國女王伊麗莎白二世的父親喬治六世國王的故事。不論是作為喬治六世國王，還是作為此前的約克公爵，他都要經(jīng)常性地向國民發(fā)表演講。但是因為口吃，他前期的演講幾乎是一團糟。影片開始就有這樣一個情節(jié)，當他一步步邁向演講臺的時候，給人的感覺是那樣滯重，那樣艱難，那樣猶豫，那樣恐懼。他經(jīng)常說的話就是，下次的演講還會被我搞砸，或讓國民聽我的無聲演講吧。毫無疑問，那時，他進行的就是負向的自我暗示，覺得自己根本講不好，實際結果也確實不好。后來，他遇到了自己的語言矯正醫(yī)生，醫(yī)生不僅對他進行技術層面的矯正，更幫助他樹立對于自己的信心，使他相信自己是能夠講好的，最后，他成功了。雖然在演講中他個別地方還會有瑕疵，但他對演講的態(tài)度改變了，整個人的精神狀態(tài)改變了，這些改變和正向的自我暗示是密不可分的。

　　我們的競聘演講，無論規(guī)模還是重要性，肯定都不及國王的演講，絕大多數(shù)朋友，也不可能有口吃之類的語言障礙，只要我們像喬治六世國王一樣，學會給自己做正向的暗示，競聘演講對我們來說，就不是難事。我在做競聘輔導的時候，經(jīng)常讓他們做這樣的自我暗示：“我經(jīng)過中國著名的演講教練文若河老師的一對一輔導，我的演講稿是最棒的，我系統(tǒng)地學過演講，所以我相信我一定能講好!”實踐證明，這樣做的效果非常好。

　　最后，我還要強調(diào)一點，那就是我們在進行自我暗示的時候，一定要有“堅信其一定有效”的心理準備，如果你一邊做暗示，一邊想著這有用嗎?糊弄人吧?那如果是這樣的話，這個暗示還是不要做了。因為你一旦懷疑結果，就會自覺不自覺地產(chǎn)生阻抗，就是在潛意識里，在你自己意識不到的情況下，對你的這個自我暗示施加反向的影響力，那你這個自我暗示的效果也就可想而知了。

　　競聘演講的技巧

　　競聘演講的技巧一、演講內(nèi)容要有實用性

　　一個好的演講，必須要考慮演講的“金字塔”全局。金字塔中處在最底端也是最重要的是故事，這個故事可以是自己的也可以是他人的，唯一要注意的是，通過這些體現(xiàn)自己買的優(yōu)點。好故事要有目標，要傳遞演講對聽眾的收益。事實上，所有公眾演講的目的，就是對有價值信息的傳達。但是今天，大部分演講都不能流暢的傳達信息、說服聽眾，這個問題全球平均每天要發(fā)生3000萬次，之所以出現(xiàn)這樣的狀況，是因為絕大多數(shù)商業(yè)演講變成了密集的向聽眾單向灌輸信息、傳達數(shù)據(jù)，這根本不是交流，更不會說服聽眾。

　　競聘演講的技巧二、整個演講要具備邏輯條理

　　你始終要明白，這不是在家跟自己老婆孩子聊天侃大山，這是一場有規(guī)則的競爭，這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，而你也是其中的戰(zhàn)斗一員，這個規(guī)則必須懂，規(guī)則是什么，那就是要讓聽眾明白自己的要輸出的意見或是態(tài)度等等，一條完整的邏輯下來，別人就沒辦法反擊，留下的只能是認同，這個邏輯有兩個方面，一個是你準備的演講稿的行文邏輯，這是整個演講能否可以成功的基礎，另外一個就是你的話語邏輯，同樣一篇演講稿，有的人抑揚頓挫，而有的人像是無病呻吟，這里邊就是演講的邏輯作祟，演講的邏輯在與個人的情感，語氣語調(diào)以及整個演講內(nèi)容的把握，這是非常關鍵的。

　　競聘演講的技巧三、競爭性的演講，凸顯競爭性

　　這個怎么體現(xiàn)呢，小編認為，一個是演講者的自信，你整個狀態(tài)都會告訴別人你怎么樣，別人會不會給你一票，這一點要做好，態(tài)度一定要明確，明確的態(tài)度，能讓自己始終有一種可以勝任任何工作的，感覺，這種感覺是給那些挺重的。

　　延伸閱讀：哪些演講小細節(jié)

　　演講作為一種公眾演說有很多注意的事項，比如演講的站姿，演講的面部表情，演講的語調(diào)，演講者的衣著打扮等。但是對于演講者，對于演講本身來說還有很多的細節(jié)需要注意。正所謂“細節(jié)決定成敗”，這句話對演講同樣適用。那么演講都需注意什么細節(jié)呢?

　　我們從演講者上臺前開始說起。演講者上臺前除了要背熟稿子之外，更為重要的就是醞釀自己的感情，使自己的感情充沛。顯而易見，如果兩個各方面條件相同的演講者在演講同一篇稿子時，感情充沛的肯定要比力倦神疲的更容易感染聽眾，熱情洋溢的肯定要比木訥呆板的更能帶動聽眾的情緒。

　　接著就是上臺演講，就是走向演講位置的過程。這個過程雖然看上去是在演講之前，好像和演講沒有半點關系，并且不涉及到演講內(nèi)容，但是就是這個看上去沒有用的過程卻是演講者給聽眾留下第一印象的絕佳時機?？梢韵胂?，一個演講者如果面無表情、旁若無人的走向演講臺，那么他一定不會給人留下多少印象，或者給聽眾提起多大興趣，除非這個人美如潘安，貌似宋玉。相反如果演講者是面帶微笑，風度翩翩的走向演講臺，并且邊走邊向大家招手致意，那么我想這樣的一種入場儀式，一定效果非凡。演講者會自然而然的給人留下一種瀟灑自信的印象，也更容易提起聽眾的胃口。

　　到達演講臺后，很多人會馬上開始自己的演講，比如從做自我介紹開始........直到演講結束。但是上臺后首先環(huán)顧四周，然后禮貌自然的向大家深深鞠一躬，或許更能博得大家對你的好感。

　　在演講過程中，忘詞是時常遇到的情況，但一定要記住忘詞后千萬別像小學生一樣不停地上下轉動眼球，絞盡腦汁的回憶自己忘記的東西。這時你要泰然自若，一邊利用自己平時的積累繼續(xù)即興演講，一邊再回憶忘記的詞句。如果忘詞后就呆在那兒轉動眼珠，那么你的演講會大打折扣。還有的演講者在演講時不斷的出現(xiàn)小動作，比如用手撓頭，用手推眼鏡，手不停地攥緊又張開等，這些都在告訴聽眾你很緊張。還有的演講者在演講時眼睛死死地盯住一個地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和聽眾互動，這也給大家一種死板的感覺，給人一種你在背課文的感覺。

　　演講結束后，多數(shù)人會說“謝謝我的演講完了”，但是你如果能在演講的最后說幾句祝福大家的話語，然后再深深地鞠一躬，那么沒有誰不會給你發(fā)自內(nèi)心的熱烈的掌聲。

　　最后走下演講臺時仍要面帶微笑，瀟灑走一回。

　　競聘演講稿的寫作技巧

　　競聘演講稿既是競聘者對自身素質(zhì)的評價，也是人事部門和群眾了解競聘者情況的渠道，它既為擇優(yōu)選聘提供依據(jù)，也有利于競聘者自身素質(zhì)的提高。競聘演講稿具有針對性，競爭性、自述性的特點，其作用是針對某一崗位，以競聘成功為目的，本著對個人、對單位負責的態(tài)度，面對聽眾介紹自己，展示自己，推薦自己。如何在競聘中脫穎而出，關鍵是重視競聘演講稿的寫作技巧，把握競聘演講稿的寫作要求。

　　一、標題簡潔

　　標題一般包括競聘的職務名稱和文種等要素，如《綜合秘書崗位競聘演講稿》、《關于銀行辦公室主任一職的競聘演講稿》、《競聘編輯部主任一職的演講詞》。也可簡寫為《我的競聘演講》、《競聘演講稿》、《競聘演講詞》等。

　　二、開篇精彩

　　良好的開端是成功的一半，競聘演講的時間有限制，報告的開頭必須簡潔而又精彩，引起聽眾的注意。常見的開頭方式有以下幾種：

　　1.感謝式。用誠摯的心情表達謝意。如“非常感謝貴公司給我這次寶貴的競聘機會”。 2.概述式。概括敘述自己應聘的崗位以及競聘演講的主要內(nèi)容。如“今天我充滿自信到貴公司競聘文秘崗位，憑之立足的基石是我十幾年不懈的努力所掌握的知識和技能?，F(xiàn)在我向各位考官簡述我的基本情況以及對競聘崗位的認識”。又如“今天我將坦誠地向各位領導、同志們陳述我應聘銀行辦公室主任所具備的優(yōu)勢，并提出我擬聘后的工作設想，請各位提出寶貴意見”。

　　3.簡介式。簡要介紹自己的經(jīng)歷、性格特征，讓聽眾對自己有個初步的了解。如“我叫張××，1989年畢業(yè)于復旦大學新聞系，出身于農(nóng)家、成長于復旦的我，既有農(nóng)民的樸實，又有詩人的氣質(zhì)，自信能勝任新聞工作”。

　　三、主體豐富

　　主體部分是競聘演講稿的重點，也是寫作的難點所在，一般包括以下幾方面的內(nèi)容： 1.陳述競聘的主要優(yōu)勢。針對競聘的崗位介紹自己的德、能、勤、績，不是敘述自己工作時間的長短，而是突出和競聘崗位相關的經(jīng)歷和業(yè)務能力。以積極的態(tài)度去描述，讓聽眾認可你確實適合這份工作并具備不斷發(fā)展的潛力。力求精要，切忌面面俱到。 如有一篇競聘總經(jīng)理助理的競聘詞是這樣寫的：“做文秘，我已發(fā)表多篇作品;做駕駛，已有20萬公里的駕駛記錄;做經(jīng)管，我已具備多年的經(jīng)營管理經(jīng)驗。”

　　又如一篇競聘幼兒園園長的競聘詞這樣寫道：“我之所以競聘幼兒園園長，主要憑借以下幾點優(yōu)勢：長期的園務管理工作經(jīng)驗;豐富的幼教基本功;細心認真、吃苦耐勞、勇于創(chuàng)新以及對工作永不滿足的個性。我始終堅持‘沒有最好，只求更好’的工作目標，始終保持著一股旺盛的精力和工作激情，自信能以自身良好的素質(zhì)影響周圍的人，從而帶動整個幼兒園群體向更高的目標邁進。”

　　2.對應聘崗位職責的認識。競聘前，要充分了解招聘單位和應聘崗位的情況，只有明確崗位職責，才能有的放矢地提出該崗位的工作目標、施政設想和打算。 如一篇競聘編輯部主任的演講詞是這樣寫的：“策劃選題、組織稿件、編輯書稿是出版工作的關鍵環(huán)節(jié)，也是出版社工作的重中之重。編輯室是承擔這一重任的基層組織，應起好以下三個方面的作用：橋梁作用--室主任要成為領導的助手，群眾的知音;領導作用--組織本室成員積極開展工作，落實社里的計劃;協(xié)調(diào)作用--既要協(xié)調(diào)本室工作，又要和其他部門相互協(xié)調(diào)，合理安排人力、時間，妥善安排好各項工作。”

　　3.表明自己任職后的打算。競聘者要緊緊圍繞聽眾關心的熱點、難點問題，切忌華而不實和故作賣弄之語，那絕對不會引起聽眾的好感。只有提出切實可行的措施，才能有效地提高競聘的成功率。

　　如一位競聘某單位綜合秘書崗位的競爭者是這樣陳述對競聘崗位的打算和思路的：“各位評委，如果我能競聘成功，我會認真做好以下幾方面的工作，真正當好局領導和辦公室主任的助手。

　　一是本著認真負責的辦事作風做好日常事務工作，提高服務質(zhì)量;二是憑借深厚扎實的理論功底當好參謀助手，服務領導決策;三是依靠良好的溝通能力和強烈的團隊精神做好協(xié)調(diào)工作，確保政令暢通;四是發(fā)揮自己的計算機特長，規(guī)劃我局的信息化建設工作，提高我局的形象和聲譽。”

　　四、結尾凝練

　　結束語要求畫龍點睛，加深評選者對競聘者的良好印象，從而有利于競聘成功。常見的結尾方式有以下幾種：

　　1.表達愿望式。

　　表示加盟對方組織的熱切愿望，展望單位的美好前景，期望得到認可和接納。例如：“如能蒙貴公司不棄，有幸成為貴公司的一員，我將竭盡所學，為貴單位的發(fā)展貢獻自己的一份力量。”

　　2.表明態(tài)度式。

　　坦誠地表達自己參與這次競聘的感受。例如：“參加這次競聘，對我來說也是一個學習和提高的過程，是對自我的一種挑戰(zhàn)，無論競聘成功與否，我都將一如既往，堂堂正正做人，踏踏實實做事。”

　　3.祈請支持式。

　　表達自己對競聘上崗的信心，懇請得到大家的支持和幫助。例如：“各位評委，請大家投我一票，我將交上一份讓你們滿意的答卷。” 五、神態(tài)得當競聘演講稿不僅要把握好寫作的結構，還必須注意適合演講的場合，它必須符合競聘者的身份，具體要求有以下幾方面：

　　1.態(tài)度誠懇。競聘演講雖是向聽眾毛遂自薦，展示才華，展示德行，但又不能說得過頭，以免讓聽眾反感。要在寫作過程中仔細揣摩，把握好尺度，態(tài)度誠懇，實事求是。 2.充滿自信。自信主要是在平時的學習、工作和生活中培養(yǎng)出來的，所謂胸有成竹，競聘時要充分展示出來。

　　注視評委和聽眾的時間應占競聘時間的50%，適時進行面部信息的交流和溝通。競聘過程中表情要自然，學會微笑，微笑能給聽眾愉悅、快樂、輕松、友好和平易近人的親切感。 上下講臺要注意身體語言。身體的動作是心靈活動的結果，抬頭挺胸，步伐矯健，會使人感到你充滿自信。

　　3.語言質(zhì)樸。

　　競聘演講不宜刻意追求氣氛的烘托和渲染，應避免使用抒情的表達方式，多用符合口語表達習慣和聽覺習慣的句子。在展示自己優(yōu)勢部分內(nèi)容時，不能報流水賬，要善于歸納并用簡潔的語言加入段首提要，再以事實和數(shù)據(jù)佐證。如某競聘者參與秘書綜合崗位競聘時的表述：“我認為我參加該崗位競爭的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在以下五個方面：

　　一是具有廣泛多樣的知識背景(具體介紹自己的知識和技能);二是具有謙虛謹慎的做人態(tài)度(具體介紹自己的獲獎情況);三是具有清晰順暢的溝通能力(介紹自己的工作方法和業(yè)績);四是具有與時俱進、敢于爭先的時代意識(介紹自己繼續(xù)學習和培訓的經(jīng)歷);五是具備堅韌不拔、百折不撓的心理素質(zhì)