在大學(xué)該怎么鍛煉自己的演講能力呢，有什么好辦法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了大學(xué)怎么鍛煉演講能力，供你參考。

　　大學(xué)怎么鍛煉演講能力

　　您是否也注意過演講開頭的黃金三分鐘呢?

　　演講過程中的互動(dòng)

　　筆者一直都認(rèn)為：演講的過程是和聽眾一起享受的過程。你的課如果講得像學(xué)術(shù)報(bào)告，唯一的結(jié)果是聽眾們會(huì)用鼾聲回應(yīng)你。請(qǐng)走下臺(tái)去，和聽眾互動(dòng)起來，給他們發(fā)言的機(jī)會(huì)吧，不要孤獨(dú)地站臺(tái)中獨(dú)自喋喋不休，就像是接受大家的審判。你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你做一個(gè)好的互動(dòng)者，你的培訓(xùn)效果會(huì)意想不到地好。

　　在互動(dòng)的過程中，你還要根據(jù)聽眾的肢體語言來判斷他們的反應(yīng)。比如：傾聽時(shí)把手放在臉頰上，說明他們?cè)谠u(píng)估和分析你說的話;手托下巴，他們?cè)诳紤];身體前傾，精彩的講解使大家全神貫注;身體后傾，人們?cè)谙阏f的話;雙手交***在胸前，說明你的話使人抵觸、抗-議，你要迅速地調(diào)整了;身體不斷移動(dòng)，說明他們緊張、不安，你應(yīng)該給他們安全感。

　　當(dāng)你學(xué)會(huì)了控場(chǎng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)人們會(huì)愛上你的培訓(xùn)。

　　最后我們?cè)倏偨Y(jié)一下 我們的關(guān)于提升演講力的內(nèi)容：

　　1. 你帶給別人的第一印象就像發(fā)射火箭一樣重要;

　　2. 自信，積極的自我暗示，“i can do it!”“我是最棒的!”“我是優(yōu)秀的演講家!”

　　3. 站穩(wěn)你的腳跟，像你的立場(chǎng)一樣堅(jiān)定;

　　4. 深呼吸，調(diào)整情緒;

　　5. 學(xué)會(huì)清場(chǎng);

　　6. 長久訓(xùn)練你堅(jiān)定而溫柔的目光;

　　7. 良好的肢體語言;

　　8. 長久地訓(xùn)練你的語音、語調(diào)、語速;

　　9. 關(guān)鍵的產(chǎn)品在于內(nèi)容;

　　10. 提升你的控場(chǎng)能力;

　　你的聽眾是由三類人構(gòu)成的：支持者，反對(duì)者和中間派。你要將他們迅速地分辨出來。

　　哪些是你的支持者呢?毫無疑問，你的老師，你的合作伙伴都會(huì)是你的支持者。所以，首先你要和他們作眼神交流，他們會(huì)給你投來支持、欣賞和肯定的目光。這會(huì)讓你得到信心，有助于你調(diào)整自己的狀態(tài)。

　　然后你要和反對(duì)者交流眼神，反對(duì)者通常都是那些第一次來聽你的課，抱有戒備、懷疑的人。他們通常會(huì)雙手環(huán)抱，翹著一個(gè)二郎腿，一副不屑的表情。其實(shí)你要知道他們對(duì)你并沒有什么敵意，因?yàn)樗麄儾⒉徽J(rèn)識(shí)你，只是他們對(duì)這個(gè)環(huán)境比較戒備而已。所以，打開你的心門，善待他們，給他們以善意的微笑，用你的眼睛告訴他們：“伙計(jì)，放松點(diǎn)，這里很舒適。”你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的態(tài)度會(huì)緩和下來。

　　最后你會(huì)看到當(dāng)反對(duì)者都開始軟化的時(shí)候，中間派跑得比誰都快。

　　調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛

　　我們把這個(gè)工作稱為“破冰”。你是否遇到過這樣的情況，聽眾們都規(guī)矩的坐在那里，就像一座座冰山?

　　這個(gè)時(shí)候就需要你用熱情把現(xiàn)場(chǎng)的情緒調(diào)動(dòng)起來。在這里開場(chǎng)白是非常關(guān)鍵的。“好的開始是成功的一半。”這句話在培訓(xùn)課堂中也同樣適用。你要圍繞自己要講的主題做一個(gè)好的設(shè)計(jì)。一些成功的演講家都知道，聽眾的情緒會(huì)對(duì)演講者產(chǎn)生很大的積極或是消極的影響，所以他們都會(huì)為自己的演講設(shè)計(jì)一個(gè)精彩的開始，就如同斯瓦辛格在協(xié)助布什選舉的演講中，上臺(tái)開口說：“哇，這么熱烈的掌聲讓我感覺拿到了奧斯卡大獎(jiǎng)!”后來他又引用電影里的臺(tái)詞“i will be back!”得到滿堂喝彩，會(huì)場(chǎng)的情緒一下活躍了起來。