我們先試著把自己的聲音錄下來(lái)，然后聽(tīng)聽(tīng)自己磁帶中的聲音．——有什么發(fā)現(xiàn)嗎？
你多半會(huì)大吃一驚，“我聽(tīng)上去是這樣的嗎？”也許你們對(duì)自己的聲音會(huì)感到沮喪，在心里可能會(huì)說(shuō)：“這不可能是我！我覺(jué)得我的嗓音更深沉（更響亮、更圓潤(rùn)……）．”
記?。簩?duì)自己聲音的懷疑會(huì)使最自信的演講者都變得有些拘謹(jǐn)．
其實(shí)一些著名的演說(shuō)家和演員的嗓音也不是很理想．……但我們現(xiàn)在沒(méi)有時(shí)間去接受幾年的演講培訓(xùn)．所以就讓我們花一點(diǎn)時(shí)間幫你克服嗓音上的一些困難，讓你能在演講時(shí)給聽(tīng)眾留下最好的印象．
我們將從嗓音的幾個(gè)因素開(kāi)始：
音質(zhì)
你的嗓音首先為人們所注意的就是音質(zhì)，是刺耳帶鼻音、單薄還是洪亮．
如果要與他人溝通思想與感情，你的嗓音一定要符合兩點(diǎn)要求：
容易聽(tīng)懂
有抑揚(yáng)頓挫
我們也沒(méi)有必要讓你的音質(zhì)摧毀你的自尊，因?yàn)槲覀儾槐貙W(xué)得像電視里的新聞播音員那樣．
記住：重要的是溝通你的思想．
音量
很可能，別人理解你演講的最重要因素就是你的音量了．
距離的因素：聽(tīng)眾離得越遠(yuǎn)，你的聲音就該越高．當(dāng)你把聲音傳向遠(yuǎn)處時(shí)，你會(huì)自然的調(diào)高音量．就像你在樓底沖著你樓上的朋友喊一樣．但是，我們也千萬(wàn)不要忘記同樣的道理也適用于短距離．對(duì)你自己而言，你的聲音總是要比你的聽(tīng)眾所聽(tīng)到的響，
試試你的音量：把右手置于胳上，就在你的肋骨下面，不要頂著．吸一口氣，感到你的膈膨脹了嗎？現(xiàn)在閉氣一秒鐘然后在呼氣時(shí)大喊一聲：“嘿”．發(fā)現(xiàn)自己的嗓門(mén)有多大了嗎——還沒(méi)有扯開(kāi)嗓子吼呢！
練習(xí)：深吸一口氣，然后用吹起的方式把它呼出來(lái)，就像吹蠟燭一樣．反復(fù)練習(xí)這兩個(gè)動(dòng)作，幫助自己在不扯開(kāi)嗓門(mén)的情況下也能提高嗓音．
確定音量：有一些機(jī)械裝置用起來(lái)很方便，但是你要把它們帶來(lái)帶去，多麻煩！所以，一般應(yīng)從聽(tīng)眾的反應(yīng)判斷音量是否合適．在說(shuō)話的時(shí)候，看看后排的人，看他們是否表現(xiàn)出聽(tīng)清楚的樣子，如果你不太確信，那就問(wèn)他們．
語(yǔ)速
你知道自己說(shuō)話有多快？自己計(jì)時(shí)算一下，在一段的開(kāi)頭做個(gè)記號(hào)，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過(guò)的字?jǐn)?shù)．一般應(yīng)該是每分鐘150字左右．
在一般的演講中，語(yǔ)速和演講的思緒是密切相關(guān)的．對(duì)演講內(nèi)容很熟的演講者在說(shuō)不同內(nèi)容時(shí)語(yǔ)速也會(huì)不一樣．例如，它們?cè)谡f(shuō)主要思想和難點(diǎn)時(shí)的語(yǔ)速要比說(shuō)笑話和總結(jié)是慢．
記住：演講不是體育比賽．演講的目的在于溝通，而不是比誰(shuí)說(shuō)得多．
音調(diào)和抑揚(yáng)頓挫
沒(méi)有什么比變換音調(diào)更能改進(jìn)你的演講的整體效果了．但是剛開(kāi)始學(xué)演講的人往往不會(huì)充分利用他們的最好音調(diào)和抑揚(yáng)頓挫．相反，他們總是用一種音調(diào)演講．即使他們說(shuō)得很容易理解，但這樣的演講就太無(wú)聊了．更嚴(yán)重的是，這會(huì)使演講者無(wú)法表達(dá)他（她）的思想，通常發(fā)生演講者的聲音變化不夠多，沒(méi)法表達(dá)意思的細(xì)微差別的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點(diǎn)上的．
讓我們做一個(gè)簡(jiǎn)單的練習(xí)：
我們來(lái)試試看一個(gè)簡(jiǎn)單的“噢”字能表示多少種意思．我們可以用10種不同的方式來(lái)說(shuō)這個(gè)詞．自己試一試，用不同的音調(diào)和抑揚(yáng)頓挫說(shuō)“噢”，表示下列的意思：
現(xiàn)在我懂了．
我不能等了．
我很失望．
你想讓我相信這個(gè)嗎？
太棒了！
這很精明，但不夠光明正大．
小心！
真疼?。?br/>真討厭！
可憐的小東西．
小竅門(mén)：
有經(jīng)驗(yàn)的演講者會(huì)在稿子的關(guān)鍵處做上記號(hào)，幫助他們確保每個(gè)詞都念得很準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)部分，且為強(qiáng)調(diào)放慢語(yǔ)速．做記號(hào)的方法并不神秘，每個(gè)演講者都有一套適合自己演講風(fēng)格的記號(hào)體系，自己創(chuàng)造一套簡(jiǎn)單的記號(hào)體系（這里的記號(hào)，或者是關(guān)鍵詞一定要是很簡(jiǎn)單的）來(lái)幫助自己在稿子里易出問(wèn)題的地方做上記號(hào)．
節(jié)奏
停頓起到斷句的作用．正如標(biāo)點(diǎn)符號(hào)逗號(hào)、句號(hào)分隔開(kāi)書(shū)面的東西一樣，長(zhǎng)短不同的停頓把話分成一個(gè)個(gè)的意群．隨意的停頓會(huì)把聽(tīng)眾弄糊涂且嚴(yán)重影響你的演講．確保停頓在一群之間而不是在其中．此外，記住書(shū)面演講和口頭演講是不同的，不是每個(gè)逗號(hào)都需要停頓——也不是沒(méi)有標(biāo)點(diǎn)就一定不要停頓．
你還可以通過(guò)停頓來(lái)強(qiáng)調(diào)．例如，當(dāng)你在說(shuō)完一句很重要的話之后停頓，你其實(shí)是在告訴聽(tīng)眾，這是重點(diǎn)．請(qǐng)注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思．記?。捍蠖鄶?shù)情況下，停頓對(duì)發(fā)言者而言總比對(duì)聽(tīng)眾顯得要長(zhǎng)一些，所以能夠表明你很好地駕馭局勢(shì)．
不要害怕停頓：
有人會(huì)覺(jué)得停頓會(huì)讓他們忘記要說(shuō)什么．還有時(shí)，他們會(huì)害怕在停頓每個(gè)人都盯著他們看（其實(shí)不管在什么情況下，他們都應(yīng)該希望出現(xiàn)這種情況）．所以他們不停頓，代之以一串“嗯”、“啊”之類無(wú)意義的詞（這反而是演講最避諱的東西）．不要害怕停頓，從來(lái)就沒(méi)有誰(shuí)因停頓而被攻擊．