職業(yè)股民的健康問題

　　你知道職業(yè)股民的有哪些健康問題么。你知道職業(yè)股民的健康問題中有多少不為人知的秘密么。下面由學(xué)習(xí)啦小編為你分享職業(yè)股民的健康問題的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

　　淺談職業(yè)股民的健康問題

　　1：站立辦公桌。7年前買的。第一次看見這個(gè)是谷歌的辦公室照片，由于長時(shí)間坐著對健康損害比較大，所以一般上午看盤我都是站著?；静僮鞫际窃绫P打打板的那半個(gè)小時(shí)。

　　2：人體工學(xué)椅。這是去年入手的達(dá)寶利。一般晚上復(fù)盤坐著，感覺性價(jià)比一般。

　　3：啞鈴?？幢P時(shí)候每隔30分鐘做一組。上下100個(gè)，平舉20下，俯臥撐20下。

　　4：踏步機(jī)。主要我看NBA的時(shí)候踩一下。

　　5：跑步機(jī)。這東西買來不是跑步的，因?yàn)閷οドw不好。正真用處是倒退走，對腰效果顯著。倘若大面一碗情況下我可能在運(yùn)動(dòng)室開了低音炮放搖滾快速走。

　　6：游泳。已經(jīng)堅(jiān)持6年了，每天收盤后去游泳池。泳姿一般是蛙泳配合自由泳。蛙泳針對頸椎腰椎，自由泳對肩周炎效果好。一般30分鐘，在水中復(fù)盤當(dāng)天早上的情況，誰先封單子多少，練記憶力。

　　7：羽毛球。家里有個(gè)院子正好可以打羽毛球，只不過只能和老媽打。次數(shù)不多，但是如果頸椎病比較輕的人一般1個(gè)星期就效果很好了。

　　8：枕頭。丹麥原裝進(jìn)口TEMPUR泰普爾。一開始用效果真的經(jīng)驗(yàn)，早上起床很神奇的感覺，脖子從來沒這樣舒服過。時(shí)間長了也感覺不出了還是要靠運(yùn)動(dòng)。缺點(diǎn)是價(jià)格高。

　　9：推拿。高中得頸椎病后去推拿過。然后這么多年還是保持了這個(gè)習(xí)慣，沒事就去推拿。給個(gè)忠告各位，推拿還是輕點(diǎn)好。因?yàn)橹亓藢∪饨M織不好，細(xì)水長流般效果好。

　　10：自行車。夏天一般起的比較早，喜歡騎行。車子就是一般的捷安特，長時(shí)間騎行感覺受不了。主要還是因?yàn)樽藭?huì)影響腰椎。

　　11：室外健身器。一般小區(qū)都有這類設(shè)施，拉手的和轉(zhuǎn)圈的那東西對肩周炎也還可以。

　　12：顯示器。站立辦公桌上我就筆記本外接屏幕。普通辦公桌用的防藍(lán)光2個(gè)屏，一個(gè)帶魚屏專看東方財(cái)富通。

　　現(xiàn)在社會(huì)大部分人都有職業(yè)病。這么多年我跟平湖很多推拿店的老板都認(rèn)識，其實(shí)他們那些推拿師自己也都是頸椎病。所以想治好頸椎病只有靠運(yùn)動(dòng)。

　　對于股票論壇大師很多，每個(gè)人的套路不同，選擇最合適自己的就好。個(gè)人的理解就是選時(shí)重于選股，全天戰(zhàn)斗的強(qiáng)如小昊類人才鳳毛麟角。普通人行情好的時(shí)候能擼點(diǎn)，行情差的時(shí)候少干點(diǎn)，穩(wěn)定盈利應(yīng)該不成問題。

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