假期旅游安全基本常識
假期旅游安全基本常識
許多在人都挑選在假期去旅游，那么你知道假期旅游需要注意的安全事項有哪些嗎?今天，學習啦小編為大家整理了假期旅游安全基本常識。
假期旅游安全基本常識
1、旅游者參加旅行社組團旅游應當和旅行社簽訂有效旅游合同，明確相關權利和義務，建議投保旅游人身意外險。出行時，還應互相交換導游和同行人員的電話號碼。
2、隨團旅游不可擅自離開團隊單獨活動，晚上或自由活動期間外出應結伴而行。
3、外出旅游要帶好證件，忌帶貴重物品，整個游程注意人身和財物的安全。
4、外出旅游應根據個人年齡特點和體質狀況選擇旅游線路和旅游項目等，并自帶個人防護用品、必備藥品，以防不測。
5、外出旅游選擇衛(wèi)生和安全條件較好的飯店住宿，建議選擇星級飯店、知名品牌飯店。
6、外出旅游注意衛(wèi)生，到衛(wèi)生條件較好的餐飲店用餐，用餐建議實行分餐制。
7、外出旅游應掌握預防疾病的基本常識，不到傳染病疫區(qū)去旅游。
8、攜帶貴重物品入住飯店時，應及時在總臺辦理貴重物品寄存手續(xù)。行李物品不要脫離視線。離開房間須隨手關門，并保管好鑰匙。不讓陌生人進入房間。
9、入住飯店后需觀察房間門后所張貼的安全疏散示意圖，熟悉飯店內各安全通道的位置。
10、入住飯店勿在床上吸煙，勿在房間生火煮食和自接電線、電源。
11、入住飯店不得攜帶易燃易爆化學物品、有毒物品等違禁物品。
12、飯店發(fā)生火警時，切勿使用電梯，應迅速從最近的安全通道撤離。逃生時，用濕毛巾捂住口鼻，并匍匐前進，以免吸進濃煙。
13、在游程中應記住下榻的飯店名稱和電話，以及乘坐的旅游車車牌號碼，乘車乘船忌爭先恐后。
14、乘坐交通工具時，一定要系好安全帶，勿隨意更換座位，上下車時要注意來往車輛;不帶危險或易燃品。
15、從事水上娛樂項目活動，應穿戴救生衣或其他救生裝備，勿超越安全警戒線。
16、參加漂流、探險、蹦極、登山、纜車等危險性較大的旅游項目時，應嚴格遵守有關安全注意事項。患有精神病、心臟病、高血壓、癡呆癥等病癥的患者以及孕婦、老人、小孩或殘疾人等不宜參加與身體狀況不相適應的旅游項目。
17、外出旅游時遇雨天、山路、險坡等應注意行路安全。
18、景區(qū)(點)游玩時，應嚴格遵守景區(qū)(點)設置的安全提示和警示。
19、旅途購買食品時應注意食品衛(wèi)生，要慎吃生食、生海鮮，不要光顧路邊無證攤點，防止暴飲暴食，防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。
20、購物和娛樂消費要注意保管好發(fā)票或憑證。
21、外出旅游發(fā)生意外安全事故，不要驚慌失措，應及時求助相關部門，撥打導游或當地報警、救護電話，并保護好現場和物證。
22、提倡文明旅游，注意自己言行舉止，切忌惹事生非，提高自我保護意識。
23、外出旅游期間發(fā)生危險，應迅速向當地公安機關求助。
24、外出旅游期間與旅行社發(fā)生糾紛，如果不能協(xié)商解決，可注意保存證據，待返回后向當地旅游管理部門投訴。游客不能以糾紛沒有解決為由拒絕跟隨旅行社繼續(xù)旅游行程，否則，由此擴大的損失得不到法律保護。
旅游中的安全急救常識
1.中暑
急救辦法
1、出現中暑先兆時，立即撤離高溫環(huán)境。在陰涼處安靜休息，并補充含鹽飲料。
2、將患者抬到陰涼處或者空調供冷的房間平臥休息，解松或者脫去衣服。
3、用濕水浸透的毛巾擦拭全身，不斷摩擦四肢及皮膚。
4、如降溫處理不能緩解病情，及時送往醫(yī)院救治。
禁止
不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣，重者會出現腹瀉、腹痛等癥狀。
注意事項
1、人中暑之后很虛弱，在恢復過程中，飲食應清淡、比較容易消化。補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質等所需養(yǎng)分。
2、中暑后不要一次大量飲水。中暑患者應采用少量多次的飲水方法，每次以不超過三百亳升為宜。
3、少吃油膩食物，以適應夏季腸胃的消化能力。
2.腹痛
急救辦法
1、讓患者保持安靜，取俯臥位可使腹痛減輕，可用雙手適當壓迫腹部使疼痛緩解。
2、令患者平臥床上，蜷起雙腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、壓痛明顯，則用手指壓住疼痛部位，然后猛然抬手。
禁止
任何性質的腹痛都不宜進食，癥狀緩解后只應進流質或半流質食品，忌食辛辣食物。
注意事項
1、腹痛伴發(fā)熱往往提示有感染，應及時、適量應用抗生素。
2、腹痛劇烈而病因尚未查清前，慎用止痛劑，忌用嗎啡、呱替啶之類藥物。
3、外科疾病忌用瀉劑、刺激腸蠕動藥物和灌腸，以免疼痛加劇和病情惡化。
4、對於慢性間歇性發(fā)作的腹痛，不能掉以輕心，
5、不能緩解，持續(xù)或劇烈的腹痛應住院查清病因及時治療。
3.頭痛
急救辦法
1、讓患者在清凈的房間臥床休息，并且保持室內空氣流通，多飲開水，進流質或半流質食物。
2、無論偏頭痛部位在何處，均可用冷水毛巾或熱水毛巾敷前額止痛。
3、頭痛難忍時，用雙手手指按壓左右兩側的太陽、合谷等穴位，通?？梢詼p輕頭痛。
4、止痛藥對頭痛通常有效，但要觀察服用止痛藥是否會掩蓋病情，同時注意引起過敏性皮疹。
禁止
忌吃油膩煎炸食物;可進食清淡半流質食物及蔥姜熱湯麵、香菜肉末粥等具發(fā)散解表作用的食品。保持室內空氣新鮮，溫濕度適宜，防止病人直接吹風。
注意事項
1、可喝一杯熱牛奶或一小碗熱稀粥，加蓋衣被，靜臥休息。
2、輕度頭痛可服用止痛藥而不用休息。如有劇烈頭痛，則必須臥床休息。環(huán)境要安靜，室內光線要柔和。另外，還要注意觀察病人的神志是否清醒，有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現。
4.燙傷
急救辦法
一旦發(fā)生燙傷后，立即將被燙部位放置在流動的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。可以將紗布或是繃帶松松地纏繞在燙傷處以保護傷口。
禁止
不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰會損傷已經破損的皮膚導致傷口惡化。不要弄破水泡，否則會留下疤痕。也不隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，這些黏糊糊的物質很容易沾染臟東西。
注意事項
三級燙傷、觸電灼傷以及被化學品燒傷務必到醫(yī)院就醫(yī)。另外，如果病人出現咳嗽、眼睛流淚或者呼吸困難，則需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。二級燙傷如果面積大于手掌的話，患者也應去醫(yī)院看看，專業(yè)的處理方式可以避免留下疤痕。
5.扭傷
急救辦法
在扭傷發(fā)生的24小時之內，盡量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高。24小時之后，開始給患處換為熱敷，促進受傷部位的血液流通。
禁止
不能隨意活動受傷的關節(jié)，否則容易造成韌帶撕裂，恢復起來相對更困難。
注意事項
如果經過幾日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且行動不便，那么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫(yī)院就醫(yī)。
6.抽筋
急救辦法
1、可以幫助患者按摩或牽拉受累的肌肉，以減輕患者的疼痛。反復牽拉，一直到癥狀緩解。
2、抽筋緩解后，如果仍有疼痛，可在局部使用熱水袋或熱毛巾，或者洗熱水澡。
3、改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節(jié)，劇痛立止。
注意事項
1、注意飲食，驅寒保暖。多吃肉類、雞蛋、甜食，適量攝入脂肪、蛋白質等物質，以增加體內熱量，可有效減少抽筋。
2、忌在饑餓、疲勞時游泳。在饑餓、疲勞時，容易出現低血糖，而在低血糖或疲勞狀態(tài)下游泳，肌肉遇到冷水的刺激，就會發(fā)生抽筋。
3、如果抽筋持續(xù)發(fā)生，原因不明，這時就需要去醫(yī)院檢查，以找出潛在的原因。
7.蜜蜂蜇傷
人被蜂刺后，局部有疼痛、紅腫、麻木等癥狀，數小時后能自愈;少數伴有全身中毒癥狀，刺傷處出現水皰。
急救辦法
1、如為蜜蜂蜇傷，其毒液多為酸性，可外涂百分之十氨水或肥皂水;若為黃蜂蜇傷，其毒液為鹼性，可外涂百分之五醋酸。均可減輕疼痛
2、被蜂蜇傷后，其毒針會留在皮膚內，必須用消毒針將叮在肉內的斷刺剔出，然后用力掐住被蜇傷的部分，用嘴反復吸吮，以吸出毒素。如果身邊暫時沒有藥物，可用肥皂水充份洗患處，然后再涂些食醋或檸檬。
3、萬一發(fā)生休克，在等待急救中心前來救援的過程中或去醫(yī)院的途中，要注意保持被蜇傷者呼吸暢通，并進行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。
8.寵物咬傷
急救辦法
被貓、狗抓傷或咬傷后，要立即處理傷口。首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕、繩索等代用)，防止或減少病毒隨血液流入全身。
1、迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗，徹底清潔傷口。對傷口不要包扎。
2、迅速送往醫(yī)院進行診治，在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。
禁止
當你的身上有傷口時，不要和寵物親昵，以防寵物的唾液污染傷口。
注意事項
孩子與狗、貓等寵物親密接觸時，要特別注意：
1、不要突然驚嚇動物，動物的應激反應會攻擊。
2、當狗在你身邊聞氣味兒時，不要驚慌，原地站住不動。
3、當狗追你時，不要抬腳踢它。有效的辦法是站住，假裝彎腰撿石頭打它。
4、撫弄寵物時，手心向下，慢慢接近它。如手心向上，寵物會覺得你要打它。
9.頭部受傷
急救辦法
如果你的頭上起了個包，那么用冰袋敷患處可以減輕水腫。如果被砸傷后頭部開始流血，處置方式和被割傷的方式一樣，即用干凈毛巾按壓傷口止血，然后去醫(yī)院縫合傷口，并檢查是否有內傷。如果被砸傷者昏厥，那么需要叫救護車速送醫(yī)院，一刻也不能耽擱。
禁止
不要讓傷者一個人入睡。在被砸傷的24小時之內，一定要有人陪伴傷者，如果傷者入睡，那么每三個小時就要叫醒傷者一次，并讓傷者回答幾個簡單問題，以確保傷者沒有昏迷，沒有顱內傷，比如腦震蕩。
注意事項
當傷者出現驚厥、頭暈、嘔吐、惡心或行為有明顯異常時，需要馬上入院就醫(yī)。
10.食物中毒
急救辦法
1、如進食的時間在一至兩小時前，可採取用筷子或手指刺激咽部幫助催吐，盡快排出毒物。
2、如進食中毒食物時間已超過兩小時，但精神較好，則可服用瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。
3、大量飲水，稀釋毒素濃度。
4、如果吃了變質的魚、蝦、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100亳升，加水200亳升，稀釋后一次服下。
注意事項
1、購買和食用包裝食品時，注意查看食物生產日期、保質期和生產單位。
2、加工、貯存食物時要生、熟分開，隔夜食品在食用前必須加熱煮透
3、烹調食物和進餐前要注意洗手。接觸生魚、生肉和生禽后必須再次洗手。
4、進餐后如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，要立即自行救治。
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