九寨溝旅游注意事項(xiàng)有哪些

　　九寨溝，因溝內(nèi)有九個(gè)藏族寨子而得名。那么你知道九寨溝旅游需要注意什么嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹九寨溝旅游注意事項(xiàng)，以供參考。

　　九寨溝旅游注意事項(xiàng)1.時(shí)間

　　來(lái)過九寨的朋友一定聽導(dǎo)游說(shuō)過這樣的話"游一次九寨溝等于只看了1/4個(gè)九寨"，原因是"九寨溝四季皆美景"。春時(shí)嫩芽點(diǎn)綠，瀑流輕快;夏來(lái)綠蔭圍湖，鶯飛燕舞;秋至紅葉鋪山，彩林滿目;冬來(lái)雪裹山巒，冰瀑如玉。九寨溝的美景四季不斷、各有不同，尤以秋季的五顏六色最為好看，而秋季中又以每年10月15日至30日為最佳時(shí)期，此時(shí)大部分樹葉都已經(jīng)完全變色，有的是金燦燦的黃，有的是漫山遍野的紅，再加上其它的顏色作為過渡和點(diǎn)綴，九寨溝儼然成了一個(gè)上帝的調(diào)色盤。另外每年冬季(1、2月)這里又成了冰雪的世界，九寨溝將銀裝素裹地等你到來(lái)!

　　九寨溝旅游注意事項(xiàng)2.高原反應(yīng)

　　高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到2700米左右是，就會(huì)有高原反應(yīng)。

　　癥狀一般表現(xiàn)為：痛、心慌、氣促、食欲減退、倦怠、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫，口唇紫紺等。

　　高反的輕重程度因人而異，一般，年輕人要好過中老年人和兒童。九寨溝海拔并不算高，一般人高原反應(yīng)并不是很強(qiáng)烈，少數(shù)人在黃龍會(huì)出現(xiàn)輕微的高反癥狀，此時(shí)就需要注意盡量不要讓自己感冒，放慢行進(jìn)速度，不要做太激烈的運(yùn)動(dòng)。忌暴飲暴食、忌煙酒，多吃蔬菜水果、高糖、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

　　可服用的高原反應(yīng)藥和緩解高原反應(yīng)的保健食品有：奧默攜氧片、艾潤(rùn)活力氧、高原康、高原安、紅景天、迪諾康膠囊、百服寧、西洋參、速效救心丸、丹參丸等等。

　　景區(qū)內(nèi)都設(shè)有吸氧處，如感不適，可以免費(fèi)吸氧(吸氧免費(fèi)，吸氧器具需要一元一套)，吸氧時(shí)高反癥狀可減輕，但停止吸氧后癥狀反復(fù)。所以建議如果高反癥狀不嚴(yán)重，在靜息時(shí)有好轉(zhuǎn)，盡量不要選擇服藥或者吸氧。但如果癥狀明顯，且靜息時(shí)沒有好轉(zhuǎn)的話，應(yīng)立即吸氧，并送附近急救站就診，以免造成不良后果。

　　總之，克服高原反應(yīng)的關(guān)鍵是克服自我內(nèi)心的恐懼。切忌依賴氧氣。

　　九寨溝旅游注意事項(xiàng)3.風(fēng)俗禁忌

　　1、地區(qū)的民風(fēng)深受宗教影響，有些習(xí)慣不能以城市人的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，不要去計(jì)較和指責(zé)他們的休閑、懶散和貧窮。有關(guān)藏族、羌族的風(fēng)俗習(xí)慣，禁忌等，要尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)慣。

　　2、攝影禁忌，要想了解藏羌文化和民俗可觀看民俗表演，可參與和了解、親身體驗(yàn)。拍攝人物，尤其是藏羌族婦女要注意，藏人未必都喜歡被人拍攝，取景前最好先打招呼，以免不必要的麻煩。步入藏民的帳篷不可踩門檻，也不可在藏民面前吐痰。

　　3、當(dāng)?shù)刂伟策€算不錯(cuò)，但還是要注意安全，并攜帶好必備的物品，外出應(yīng)結(jié)伴而行，晚上不要單獨(dú)行動(dòng)。

　　4、九寨溝道路、住宿，路況較差，旅途顛簸，這是客觀存在的事實(shí)，希望驢友不要過多抱怨，并做好吃苦的心里準(zhǔn)備。

　　5、環(huán)保意識(shí)，在景區(qū)除了腳印，什么也別留下，為了美好記憶，什么也別破壞。

　　九寨溝旅游注意事項(xiàng)4.親子游裝備

　　1、紅景天：有膠囊的和口服液的，膠囊的含量較高，大人提前一天開始每天2粒，小孩喝口服液的。

　　2、葡萄糖：九寨可能還不太用的著，但在黃龍就派上了用場(chǎng)，黃龍海拔較高，雖然有纜車上，但下了纜車還要走2公里才到五彩池，聽起來(lái)很近，但走起來(lái)很累，途中覺得很累的時(shí)候就可以喝點(diǎn)葡萄糖，真的很有用，在寶寶已經(jīng)累得完全不想動(dòng)了之后，痛喝了2瓶之后又開始爬起來(lái)走路的，呵呵，對(duì)大人補(bǔ)充體力的效果也很明顯。

　　3、雨衣： 建議帶一次性那種，比較好帶。九寨黃龍?zhí)鞖舛嘧?，雨衣比雨傘更?shí)用。

　　4、運(yùn)動(dòng)飲料：兩個(gè)景點(diǎn)走路都很多，肯定要隨身帶些飲用水。運(yùn)動(dòng)飲料比礦泉水更實(shí)用呢，既解渴又補(bǔ)充精力。

　　5、棒棒糖：對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，它的功能相當(dāng)于葡萄糖，或者在寶寶不想自己走路的時(shí)候給寶寶一根棒棒糖就可以邊吃邊走了。

　　6、健兒清解液：帶寶寶出遠(yuǎn)門必備之良品?？煞纻鋵殞毴f(wàn)一著涼感冒，不至于使小感冒演變得很嚴(yán)重。

　　7、維生素：因?yàn)槁猛局泻⒆尤菀壮圆缓蔑?，所以每天補(bǔ)充點(diǎn)維生素還是心安一點(diǎn)的。

　　8、小薄毯：車程較長(zhǎng)的時(shí)候，孩子如要睡覺可以蓋，防止著涼。如果在機(jī)場(chǎng)不幸遇見飛機(jī)嚴(yán)重晚點(diǎn)，就更有用了。

　　9、衣服是多多益善，尤其是孩子的，寶寶在戶外玩很容易弄得很臟，而且那邊晝夜溫差大，厚的薄的都要準(zhǔn)備，還要便于穿脫的。

　　太多的如夢(mèng)如幻，太多的回憶，太美的景象就在九寨溝。去天堂領(lǐng)略人間之美，雖說(shuō)在旅游車上度過的時(shí)間占了三分之二，隨之付出的代價(jià)也是顛倒的五臟六腑和接近支離破碎的臀部。拍自己喜歡的景，獵奇也好，感悟也罷，享受著來(lái)之不易的旅程。來(lái)自靈魂深處的震撼，拈花的感動(dòng)，舉杯邀月的情懷，把酒臨風(fēng)的灑脫，孤峰上坐起觀燈的意境。九寨溝人間的天堂 。

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