關(guān)于旅游安全的知識
關(guān)于旅游安全的知識
旅游有很多安全方面的問題，是要注意的，關(guān)于旅游安全的知識你知道哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹岁P(guān)于旅游安全的知識，一起來看看吧!
旅游安全的知識
飲食篇：飲食衛(wèi)生防中毒
在坐長途火車、汽車甚至飛機時，許多人有隨身攜帶食物的習(xí)慣，其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品為主的零食或是各種果汁飲料。對此，專家提醒大家，若過多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化，導(dǎo)致胃腸道不適或急性胃腸炎。
那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢?專家建議，除了飲用水之外，還應(yīng)多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物，因為這些食物可以起到消除疲勞的作用。同時，充足的水分、維生素不但能應(yīng)對車廂內(nèi)的干燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。
外出旅游時，對山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再飲用;夏秋季節(jié)野外植物生長繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物;嚴禁食用野外撿拾的死因不明的畜禽、水產(chǎn)品、蘑菇和野菜;享用農(nóng)家樂食品時，少吃或盡量不吃沒見過的野菜，少要或不要涼菜，吃熱菜要叮囑其燒熟煮透。戶外郊游就餐不便時，盡量自帶食品和飲用水。
防病篇：預(yù)防旅游病
登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。
海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現(xiàn)日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅游時間，盡量避免中午時分外出。秋游勿必帶常用藥。
除此之外，有過敏體質(zhì)的人外出時一定要格外注意，有必要的話應(yīng)該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花。對于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風的時候外出旅游，因為風可加速花粉的揉散。
郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地，而鼠類和螨類是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。因此，旅游者在秋季野炊或野營時，必須對活動地點周圍的環(huán)境做一些了解。
另外，在野營時，旅游者要盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，或至少讓鋪面高于地面1米，不要靠墻。為防止鼠類污染食品和餐具，對于剩飯剩菜，必須加熱或蒸煮后食用。一旦有皮膚外傷，應(yīng)及時涂抹碘酒等進行消毒處理。
穿衣篇：輕便寬松最適宜
1、輕便實用。穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負擔。身體出汗后，脫了厚厚的外套怕著涼，不脫又受不了。因此，出門旅游應(yīng)穿帶輕便、實用的衣物。
2、寬松舒適。旅游應(yīng)挑選寬松舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動，而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸發(fā)，有損健康。
3、暖色彩。衣服的色彩直接影響到人們的姿態(tài)、情緒等。出門旅游是一件十分愉快的事，如果穿著冷色的衣服，就可能產(chǎn)生刺眼和不協(xié)調(diào)的感覺，所以，出門旅游最好穿著暖色的衣服。鮮艷的服裝色彩，不但可使人與自然景色相輝映，拍出的紀念照效果也好，還有利于同伴們尋找。
健康提醒：旅游時，由于人體運動量的增加，人體內(nèi)分泌量增多，臉上的汗水油脂也就增多，如不及時擦凈，經(jīng)風吹日曬，會使皮膚發(fā)黑、變粗。因此，要注意保持皮膚的干凈，最好用溫水和護膚香皂洗臉，忌用堿性過強的肥皂，洗凈皮膚后，再涂抹護膚霜。
備藥篇：出門要帶藥
出門在外，記得將一些常備藥物要帶好。你可以選擇幾只細長圓柱體小藥瓶，瓶內(nèi)盛什么藥品要根據(jù)自己的需要。藥品應(yīng)裝在密封不透氣的小瓶里，余下的空間用棉絨塞滿，以免晃動時發(fā)出聲響。
感冒清熱沖劑、速效傷風膠囊，用于感冒、發(fā)熱、頭痛;六神丸，用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛;腹瀉用黃連素、藿香正氣軟膠囊、喇叭丸等;上火就用牛黃解毒丸或黃連上清丸;暈車暈船一定要備暈車靈、乘暈寧等;息斯敏，用于風疹和花粉過敏等。
其他常備的有：應(yīng)付意外受傷的創(chuàng)可貼;用于應(yīng)付蚊叮蟲咬、頭暈的清涼油;氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡溫泉之后使用。
出行篇：自駕游安全第一
自駕游首先就是要遵循“安全第一”的原則，高高興興出門，平平安安回家。好路不超速，差路更慢行。尤其是沒有跑過山路的新手，在視線不好的拐彎處，千萬不要越過中線行駛，很多大事故都是山路越線行駛，看不到對面來車所發(fā)生的。
線路規(guī)劃要合理，盡量選擇一些名氣沒那么大的景點出游，避開高峰人群。但也不要因為獵奇而選擇風險大或還沒開放的地點。在規(guī)劃路線時，多注意通過高速公路信息情報板、廣播、電視、網(wǎng)站等媒體，關(guān)注出行信息，合理選擇出行時間;制定一份完備的出游路線，對每天的食宿安排、行駛里程等做好計劃。
出發(fā)前多關(guān)注天氣情況。如果在自駕過程中遇上大風大雨天氣，最好延緩旅行計劃。停車時一定要注意安全，一定要把車停在停車場，不要在路邊亂停放。如果中途需要停車又沒有停車場，最好留人在車上看管財物。同時，準備好衣物、雨具、食品、相關(guān)證件、通訊設(shè)備、常用藥品、個人用品等必備生活品。
山區(qū)公路的特點是坡長且陡、路窄彎急、視線受到限制。駕駛時應(yīng)時刻注意道路情況，轉(zhuǎn)向時機要準確，換擋動作要迅速。在通過一邊靠山、一邊臨崖或河流的傍山險路時，應(yīng)保持低速，謹慎駕駛，轉(zhuǎn)彎時應(yīng)做到減速、鳴笛。
運動篇：注意安全、量力而行
在自然風景區(qū)旅游時，盡量不要獨自去人跡罕至或尚未開發(fā)的區(qū)域，以防迷路，釀成事故。需爬山越嶺時，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些 “不可及”的風光而攀登山石、樹木、房屋或涉水。不要隨便進入深草叢，以防被野鼠、毒蛇或其他動物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類，以防中毒。
登山時要量力而行，有張有弛，在輕松的心態(tài)下登山。必要時可準備一根手杖，走山路時它會助您一臂之力。爬山體力消耗很大，使人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克力、去皮的花生等，都可以幫助補充體力。記得帶水，但不需要太多，既解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。
遇到一些對人體構(gòu)成威脅的毒蟲、蛇、馬蜂等，往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來，當人們不慎碰到它們時，就會向人攻擊。在野外對付毒蟲的辦法比較多，比較實用的是找一根一米左右長的木棍，以便應(yīng)急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒蟲或蛇之類的動物后，如果沒有把握將其消滅或趕走，就要立即回避。不要大喊大叫。萬一被襲擊，盡量擠出傷口中的毒液，并迅速去醫(yī)院救治。
最后提醒：在我們的出行旅游過程中，有相當一部分人時時在惦記著別人口袋里的錢或貴重物品。因此，在旅游過程中“萍水相逢”時，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙，給自己造成經(jīng)濟、財物上的損失。
十一國慶旅游出行安全小知識
行程篇
在這個特殊的時節(jié)，出游前一定要到正規(guī)的旅行社去報名，了解自己的旅行行程，了解當前的最新的旅游政策，同時一定不要忘記簽訂旅游合同，好讓您的旅途有法律的保障。
當您在旅游的時候要聽從導(dǎo)游的安排，不要擅自行動，以免造成不必要的麻煩。
安全篇
旅游最重要的是安全，外出游玩務(wù)必要保證自身的安全。
NO.1:外出旅游期間最好能有人幫忙照看家里，離家之前一定要保證家里的門窗、水龍頭、電源開關(guān)都是關(guān)掉的。不能留下安全隱患，也防止盜賊進入;
NO.2:游覽的時候要注意人員安全，如自身安全，同伴安全，尤其是小孩和老人要注意防止走丟，比較危險的地段要遵守導(dǎo)游的指導(dǎo)。有高血壓、心臟病者最好不要在人多的時候外出旅游。
NO.3:財物的安全，要小心保管自己的行李，休息的時候請關(guān)緊房門，別理會騷擾電話。旅游中不要輕易與陌生人結(jié)伴。
備藥篇
避免在旅途中的突發(fā)事件，以下是應(yīng)該必備的藥品：白加黑或速效傷風膠囊、六神丸、黃連素、阿托品、胃舒平、藿香正氣水、十滴水、創(chuàng)可貼、紫藥水、紅花油、氧氟沙星、病毒唑滴眼液、息斯敏、乘暈寧、痛一粒丸、復(fù)方新諾明、頭孢氨芐膠囊等等，如有哮喘或冠心病的患者應(yīng)隨身攜帶應(yīng)急藥物，如息喘靈、硝酸甘油等。另外，所有的藥物應(yīng)保持干燥并注明藥名及用法。
氣候篇
提前了解目的地天氣。適當增減衣服，建議游客重要物品要隨身攜帶，以免不必要的損失。
出游的時候，要選擇正規(guī)旅行社，選擇A級旅游景區(qū)。要留意當?shù)氐陌踩緲俗R，尊重當?shù)氐膫鹘y(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌。要做好充分的準備，帶上足夠的錢，最好帶上銀行卡，一定要穿運動鞋。要愛護景區(qū)，不隨地亂扔垃圾，愛護環(huán)境，文明旅游。購買東西一定要到正規(guī)的購物商店購買，以免上當受騙。
購物篇
在旅游勝地游覽的時候，美食的誘惑和當?shù)靥赜械奈锲范甲匀徊蛔匀坏赜橙肽难劬?，這個就要求您在旅游途中根據(jù)自己的需要，想好后在問價格，以免您與賣家發(fā)生不必要的爭執(zhí)，引起不必要的麻煩。
切記：旅游購物時要小心，購物的時候切忌沖動從眾。
旅游外出時要尊重當?shù)氐牧?xí)俗
我國是一個多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說："入鄉(xiāng)隨俗"。在進入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
文明出行
旅游時旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。
文明禮貌
任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。
山岳旅游注意防雷、關(guān)手機、尋遮蔽，莫靠墻，快臥倒
防雷：山岳景區(qū)群山連綿，云霧浩淼，天氣變幻無常，尤其遇到暴雨天氣要防雷。
關(guān)手機：專家提醒，在游覽途中如果突遇雷雨天氣，在野外的游客應(yīng)馬上關(guān)閉手機及其它無線電通信工具，也不要手持固定電話通話。
尋遮蔽：在旅游途中遇到電閃雷鳴，游客應(yīng)馬上停止游覽，及時返回住地。不能及時返回的，應(yīng)找到安全的地方躲避。
莫靠墻：在野外遇上雷雨時不宜打傘，更不能使用金屬尖頂?shù)挠昃撸詈么┯暌?，如果感到頭發(fā)豎起來時應(yīng)立即雙腳合并、下蹲、向前彎曲、雙手抱膝。在室內(nèi)躲雨時，不應(yīng)倚著建筑物或構(gòu)筑物墻站立，宜保持一定的距離，雷雨天氣上下車時，不能一腳在地一腳在車，雙腳應(yīng)同時離地或離車。
快臥倒：雨中感覺頭、頸、手有螞蟻爬似的麻木感，這是即將遭受雷擊的先兆，應(yīng)立即臥倒躺下。萬一遇有被雷電擊昏者，若是心臟停止了跳動，應(yīng)立即進行人工呼吸和外部心臟擠壓按摩，并及時送往當?shù)蒯t(yī)院搶救。
自駕車出游多留心
現(xiàn)在，全家出游或者三五朋友駕車出游成為越來越時尚方便的旅游方式，但自駕車出游切記要注意安全。
莫趕路：遠途開車，最好選一個懂得車輛基本維修技術(shù)的人同行;最好按額定座位數(shù)找人;女性人數(shù)以不超過男性為宜。遠途旅行出發(fā)前詳細檢查車輛的所有部件，尤其是發(fā)動機。最好幾輛車同行，車與車之間的距離不要太遠。最好不要走夜路，趕夜路的疲勞也會影響旅游的心情。
別大意：車輛的選擇應(yīng)根據(jù)所去地點的基本路面情況選擇。如果道路狀況良好，開轎車沒問題;如果道路狀況很差，最好換一輛越野車，例如吉普車、切諾基等。短途旅行出發(fā)前對車輛進行簡單檢查，是否漏油、缺不缺水等;開車外出旅游，最好兩輛以上的車同行，可以互相照應(yīng)。
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