外出旅游的安全小貼士
我們出門在外旅行一定要注意安全，一些旅行安全知識(shí)一定要牢記。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了外出旅游的安全小貼士，一起來(lái)看看吧!
旅游安全小貼士
1、在青山綠水間旅游要學(xué)會(huì)走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張，甚至受傷。
2、要走不要跳。三步并做二步走或蹦蹦跳跳會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān)，容易勞累或受傷。
3、要?jiǎng)虿灰薄蛩傩凶咦钍◇w力，而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。
4、快去慢返。上午出游的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。
5、走階不走坡。上下山時(shí)盡量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求，安全又省力。
6、走硬不走軟。在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。
7、避滑就澀。寧可繞點(diǎn)路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險(xiǎn)的冰面、沙石坡，以求安全。
8、旅游衛(wèi)生以及防護(hù)常識(shí)
中暑
中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、發(fā)燒，嚴(yán)重者會(huì)神志不清，甚至昏迷。人長(zhǎng)時(shí)間地處在高熱、高濕熱環(huán)境中容易中暑，所以盛夏旅游，導(dǎo)游員要注意勞逸結(jié)合，避免游客長(zhǎng)時(shí)間地在驕陽(yáng)下活動(dòng)。若有人中暑，可置患者于陰涼通風(fēng)處，平躺，解開衣領(lǐng)，放松褲帶;若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對(duì)發(fā)燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物;緩解后讓其靜座(臥)休息。嚴(yán)重中暑者做必要治療后應(yīng)立即送醫(yī)院。
食物中毒
食物中毒對(duì)人體的危害很大，其病癥是上吐下瀉，特點(diǎn)是起病急、發(fā)病快、潛伏期短，若救治不及時(shí)，會(huì)有生命危險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)旅游者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴(yán)重者立即送醫(yī)院搶救，食物中毒都由飲食不衛(wèi)生引起，導(dǎo)游員要隨時(shí)提醒旅游者不要食用攤上的食物。
骨折
旅游者骨折，須及時(shí)送醫(yī)院救治，但在現(xiàn)場(chǎng)，導(dǎo)游員要做好：一是止血。止血的常用方法有手壓法，即用手指、手掌、拳在傷口附近一側(cè)壓迫血管止血;加壓包扎法，即在創(chuàng)傷處放厚敷料，用繃帶加壓包扎;止血帶法，即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗傷口，包扎時(shí)動(dòng)作要輕柔，松緊要適度，繃帶的結(jié)口不要在創(chuàng)傷處。三是上夾板。就地取材上夾板，以求固定兩端關(guān)節(jié)，避免轉(zhuǎn)動(dòng)骨折肢體。
心臟病突發(fā)
旅游者心臟病突發(fā)，切忌急著將其抬或背著去醫(yī)院，而應(yīng)讓其就地平躺，頭略高，由患者親屬或領(lǐng)隊(duì)或旅游同行者從患者口袋中尋找備用藥物，讓其服用;同時(shí)，地陪應(yīng)立即跑到附近醫(yī)務(wù)所找醫(yī)生前來(lái)救治，病情稍穩(wěn)后送醫(yī)院。
蝎、蜂蟄傷
若旅游者被蝎、蜂蟄傷，導(dǎo)游員要設(shè)法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，條件許可時(shí)用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導(dǎo)游員或旅游者認(rèn)識(shí)中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴(yán)重者要送醫(yī)院搶救。
頭部碰傷
如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個(gè)大包也許不用太擔(dān)心，但若出現(xiàn)高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液(血清、腦積液)時(shí)，就要趕快送醫(yī)院了。
1、除了腫的地方，頭部的其它地方也應(yīng)冷敷。但有傷口時(shí)則不能這樣處理，以免助長(zhǎng)細(xì)菌繁殖。
2、如果從耳、鼻或口中流出血或透明的液體(血清、腦積液)時(shí)，要將臉部擺向血或液體流出的方向。注意不可用紗布或其它東西將其塞住，以免細(xì)菌感染。
3、嘔吐時(shí)，將頭部側(cè)放，以防嘔吐物滯塞。
4、發(fā)生痙攣時(shí)，勿任意壓迫傷者肢體，用手帕卷成筒條，塞在患者口中，使其安靜下來(lái)。
5、搬運(yùn)傷者時(shí)要將頭部固定，不要晃動(dòng)。
頸部被擊傷
1、頸部?jī)?nèi)有氣管、食道以及神經(jīng)，是人體重要的部位，被撞擊時(shí)應(yīng)趕快送醫(yī)院。
2、為了抑制內(nèi)部出血，須將撞擊處加以冷敷。
3、發(fā)現(xiàn)外出血現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)用消毒紗布置于傷口處止血。
4、躺臥時(shí)，把身體放平，絕對(duì)不要使用枕頭。
5、移動(dòng)時(shí)，將頭部固定。
背部撞傷
1、讓傷者仰臥在堅(jiān)硬的木板上，將枕頭分別墊在頸部和腰部，使脊椎骨保持自然的彎曲。不可有坐或盤坐的姿勢(shì)。
2、移動(dòng)時(shí)，頸部也須同時(shí)固定，搬運(yùn)時(shí)則要避免搖動(dòng)躺板。
胸部撞傷
1、撞擊到胸部時(shí)會(huì)有骨折或呼吸困難的危險(xiǎn)，要趕快送醫(yī)院。
2、冷敷處理。
3、讓患者安靜地躺靠在厚被子上，疼痛一側(cè)的胸部朝下。
暑假旅游安全小貼士
旅游前做好健康檢查。
請(qǐng)務(wù)必注意有下述情況的患者應(yīng)暫停外出旅游：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
旅游前必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。
(2)抗病毒藥物，板藍(lán)根等感冒咳嗽類藥物。
(3)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林、去痛片等。
(4)消化系統(tǒng)常用藥，如胃舒平、痢特靈等。
(5)呼吸系統(tǒng)常用藥，如速效傷風(fēng)膠囊、銀翹解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(6)鎮(zhèn)靜安眠類藥，如安定等。
(7)心臟血管類藥，如硝酸甘油、心痛定等。
(8)防暈頭病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。
(9)抗過(guò)敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。
(10)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(11)外傷藥，如正紅花油、云南白藥、碘酒、繃帶等。
國(guó)慶旅游安全小貼士
行程篇
在這個(gè)特殊的時(shí)節(jié)，出游前一定要到正規(guī)的旅行社去報(bào)名(比如瀘州巴士國(guó)際旅行社)，了解自己的旅行行程，了解當(dāng)前的最新的旅游政策，同時(shí)一定不要忘記簽訂旅游合同，好讓您的旅途有法律的保障。當(dāng)您在旅游的時(shí)候要聽從導(dǎo)游的安排，不要擅自行動(dòng)，以免造成不必要的麻煩。
安全篇
旅游最重要的是安全，仲秋國(guó)慶期間外出游玩務(wù)必要保證自身的安全。 第一，外出旅游期間最好能有人幫忙照看家里，離家之前一定要保證家里的門窗、水龍頭、電源開關(guān)都是關(guān)掉的。不能留下安全隱患，也防止盜賊進(jìn)入; 第二，游覽的時(shí)候要注意人員安全，如自身安全，同伴安全，尤其是小孩和老人要注意防止走丟，比較危險(xiǎn)的地段要遵守導(dǎo)游的指導(dǎo)。有高血壓、心臟病者最好不要在人多的時(shí)候外出旅游。 第三，財(cái)物的安全，要小心保管自己的行李，休息的時(shí)候請(qǐng)關(guān)緊房門，別理會(huì)騷擾電話。旅游中不要輕易與陌生人結(jié)伴。
備藥篇
避免在旅途中的突發(fā)事件，以下是應(yīng)該必備的藥品：白加黑或速效傷風(fēng)膠囊、六神丸、黃連素、阿托品、胃舒平、藿香正氣水、十滴水、創(chuàng)可貼、紫藥水、紅花油、氧氟沙星、病毒唑滴眼液、息斯敏、乘暈寧、痛一粒丸、復(fù)方新諾明、頭孢氨芐膠囊等等，如有哮喘或冠心病的患者應(yīng)隨身攜帶應(yīng)急藥物，如息喘靈、硝酸甘油等。另外，所有的藥物應(yīng)保持干燥并注明藥名及用法。
氣候篇
提前了解目的地天氣。適當(dāng)增減衣服，建議游客重要物品要隨身攜帶，以免不必要的損失。出游的時(shí)候，要選擇正規(guī)旅行社，選擇A級(jí)旅游景區(qū)。要留意當(dāng)?shù)氐陌踩緲?biāo)識(shí)，尊重當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌。要做好充分的準(zhǔn)備，帶上足夠的錢，最好帶上銀行卡，一定要穿運(yùn)動(dòng)鞋。要愛(ài)護(hù)景區(qū)，不隨地亂扔垃圾，愛(ài)護(hù)環(huán)境，文明旅游。購(gòu)買東西一定要到正規(guī)的購(gòu)物商店購(gòu)買，以免上當(dāng)受騙。
購(gòu)物篇
在旅游勝地游覽的時(shí)候，美食的誘惑和當(dāng)?shù)靥赜械奈锲范甲匀徊蛔匀坏赜橙肽难劬Γ@個(gè)就要求您在旅游途中根據(jù)自己的需要，想好后在問(wèn)價(jià)格，以免您與賣家發(fā)生不必要的爭(zhēng)執(zhí)，引起不必要的麻煩。
切記：旅游購(gòu)物時(shí)要小心，購(gòu)物的時(shí)候切忌沖動(dòng)從眾。
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