孩子外出旅游的安全隱患
孩子外出旅游的安全隱患
暑期來(lái)啦，很多父母都有帶孩子外出游玩的打算。在愉快又興奮的旅途中，有一件事切忌馬虎大意，那就是孩子的安全!下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你90%，一起來(lái)看看吧!
孩子外出旅游的安全隱患
急性中耳炎，謹(jǐn)慎乘飛機(jī)
有的孩子會(huì)乘飛機(jī)出行。但患急性中耳炎的孩子，在飛機(jī)起降過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)劇烈的耳朵疼痛，產(chǎn)生鼓膜的氣壓傷，導(dǎo)致鼓膜出血，中耳積液，甚至鼓膜穿孔。
但我們也不必因?yàn)檫@個(gè)，談飛機(jī)色變。在飛機(jī)起降時(shí)，孩子如果處于清醒狀態(tài)，可以嚼口香糖或吞咽食物，嬰幼兒則吮吸奶瓶或奶嘴。這可以幫助開(kāi)放咽鼓管，使中耳的壓力和機(jī)艙壓力平衡，避免氣壓傷。
再大些的孩子還可以嘗試深吸口氣，然后憋住氣，再做呼氣動(dòng)作，減輕壓力不均衡。
但如果是比較嚴(yán)重的中耳炎，或者正在治療過(guò)程中，那么請(qǐng)進(jìn)一步咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
孩子防曬傷，墨鏡不能忘
夏天陽(yáng)光刺眼，尤其是去海邊度假，一款防曬霜是必不可少的。
什么?你擔(dān)心孩子用大人的防曬霜會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏?你擔(dān)心防曬霜中的化學(xué)物質(zhì)影響孩子的健康?你OUT啦!
兒童的皮膚比大人的要嬌嫩，很容易曬傷。市面上不少大牌的化妝品都有兒童防曬霜，購(gòu)買的時(shí)候請(qǐng)注意防曬指數(shù)(而不是吹噓的什么天然成分)，買回來(lái)后，先在孩子的手腕內(nèi)側(cè)或者耳后皮膚少量涂抹，看看有沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象。
這里需注意的是：
外出20-30分鐘前涂抹
防曬霜達(dá)到一定厚度才有效，但也不能太厚實(shí)，避 免給皮膚造成負(fù)擔(dān)
6個(gè)月內(nèi)的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，暴露的四肢、面部都要涂抹防曬霜
陰雨天、多云天一樣要防曬
每隔2-3小時(shí)要重復(fù)涂抹一次防曬霜
墨鏡、墨鏡、墨鏡!重要的事情說(shuō)三遍，也給孩子戴上墨鏡，防曬不只是皮膚，還有我們珍貴的眼睛!
溺水急救助，按壓配呼吸
這種生死攸關(guān)的事情，你是信網(wǎng)絡(luò)的謠傳，還是專業(yè)的急診科醫(yī)生?
對(duì)!我說(shuō)的就是前段時(shí)間，流傳在微博里的“倒背孩子急救法”，那完全就是害人匪淺!
首先，兒童由于代謝旺盛，對(duì)氧氣的依賴高于成人，再加上體力弱，故溺水后，可在三分鐘之內(nèi)就出現(xiàn)呼吸心跳停止。所以，防止溺水的第一條就是——千萬(wàn)不要讓孩子離開(kāi)你的視線，在水邊獨(dú)自玩耍!
如果是淡水溺水，由于低滲，肺內(nèi)水分很快被肺泡吸收進(jìn)入血液，使血容量增加，導(dǎo)致充血性心力衰竭，繼而引起心跳停止、瀕臨死亡。如果是海水溺水，由于高滲，大量血清進(jìn)入肺泡，導(dǎo)致低血容量性休克，嚴(yán)重肺水腫。
無(wú)論是哪種情況，搶救上岸后先清理呼吸道，把嘔吐物盡快清理干凈，給兩次人工呼吸后開(kāi)始做心肺復(fù)蘇。
在急救人員到場(chǎng)前，盡力持續(xù)地進(jìn)行心外按壓，有急救知識(shí)的，可以配合按壓者做人工呼吸(30：2)，等待急救人員到場(chǎng)。
如此危急的情況，還是不要發(fā)生為好，就算當(dāng)時(shí)復(fù)蘇回來(lái)了，后面還有心肺循環(huán)衰竭、腦水腫、肺部感染若干嚴(yán)重并發(fā)癥在后面等著!
外出急救包，隨行不可少
對(duì)一個(gè)遇事容易驚慌失措的媽媽來(lái)說(shuō)，家庭急救包可能全無(wú)用處。如果不能記清楚該怎么應(yīng)急處理的話，還不如記清楚120或者999這樣的應(yīng)急電話。
一般來(lái)說(shuō)，孩子活潑好動(dòng)，難免磕碰，所以急救包中可以備些一次性的帶酒精或者絡(luò)合碘的棉棒。如果有些皮膚損傷，可以用絡(luò)合碘消毒后再用酒精脫碘，避免色素沉著。另外，創(chuàng)可貼也必不可少。
并不太建議常備感冒藥或者退燒藥，等需要用的時(shí)候，往往發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過(guò)期了。一般來(lái)說(shuō)，孩子感冒發(fā)燒，如果沒(méi)有其他的并發(fā)癥，例如高熱驚厥、噴射性嘔吐、嚴(yán)重腹瀉等，24小時(shí)之內(nèi)不建議查血常規(guī)?，F(xiàn)在不優(yōu)先推薦物理降溫，尤其不能用稀釋的酒精進(jìn)行降溫!如果孩子覺(jué)得發(fā)熱不舒服，首先口服退燒藥。我們一般都會(huì)有時(shí)間去藥店買到可靠的退熱藥。
嚴(yán)防空調(diào)病，加濕是關(guān)鍵
天氣炎熱，不僅影響食欲，也影響睡眠，導(dǎo)致睡不踏實(shí)，再加上孩子活動(dòng)量大，對(duì)熱比較敏感，那必須開(kāi)空調(diào)啊?？墒羌议L(zhǎng)說(shuō)了，一開(kāi)空調(diào)，孩子就感冒發(fā)燒，這可怎么辦?
空調(diào)打開(kāi)后，有一種東西叫做冷凝水，這就是室內(nèi)空氣中的水分，空調(diào)在運(yùn)行過(guò)程中，會(huì)帶走大量的水分，導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥。而干燥的空氣會(huì)使呼吸道的粘膜上皮干燥甚至產(chǎn)生細(xì)小的皸裂，這就使細(xì)菌病毒得以破門而入。所以，開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，要注意室內(nèi)的濕度，正常生活起居下的適宜濕度是45-50%，家中可以準(zhǔn)備一個(gè)濕度計(jì)，如果發(fā)現(xiàn)空氣干燥了，那開(kāi)空調(diào)的同時(shí)，打開(kāi)加濕器。
另外，經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)應(yīng)該在夏季使用前拆下來(lái)徹底清洗，把積聚在過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵清理干凈，保證吹出來(lái)的冷氣的空氣質(zhì)量。
夏季空調(diào)溫度不適合過(guò)低，適宜溫度在26℃左右，室內(nèi)外溫差也不要太大，控制在5-8℃。
游泳時(shí)進(jìn)水，拉耳單腳跳
假如左側(cè)耳朵進(jìn)水，抬起右腳，頭朝左傾，單腳跳，一般可以把水控出來(lái)。右側(cè)耳朵進(jìn)水則反過(guò)來(lái)跳。另外，可以向外、向上牽拉耳廓，使耳道變得平直，利于水的排出。
切勿把棉棒塞進(jìn)耳朵里吸水，這很容易損傷鼓膜。
如果一直覺(jué)得耳朵悶悶的，聽(tīng)不清楚說(shuō)話，而單腳跳又不能排出水分的話，就需要去耳鼻喉科讓大夫拿耳鏡看一下，究竟是否有中耳炎等情況了。
注意事項(xiàng)：無(wú)論是洗澡耳朵進(jìn)水還是游泳進(jìn)水，地面濕滑，在單腳跳時(shí)，要注意安全，避免滑倒摔傷。
被寵物咬傷，肥皂水沖洗
教會(huì)孩子如何和寵物接觸，一句話：只可遠(yuǎn)觀，不可近玩。
萬(wàn)一被貓狗咬傷，第一時(shí)間用流動(dòng)的肥皂水清洗傷口10分鐘以上。如果是陌生的貓狗，建議去打疫苗。如果是自家貓狗咬傷，注意觀察，一周之內(nèi)貓狗無(wú)異樣，則為安全。前提是，自家寵物有定期接種疫苗。
異國(guó)蚊蟲(chóng)叮，不能太大意
尤其是在熱帶、亞熱帶，不要怕熱，在森林、草地、樹(shù)叢中旅行時(shí)，穿縮口長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖衣服，在暴露皮膚的地方涂上驅(qū)蚊液。一旦出現(xiàn)不明蚊蟲(chóng)的叮咬，不要用手拼命地?fù)希瑩掀屏藭?huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)。適量用些清涼止癢藥水。
如果出現(xiàn)腫脹明顯，很可能是出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)了，送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行下一步處理。
水土若不服，腸胃在搗亂
水土不服是中國(guó)的俗話，這種情況多發(fā)生于長(zhǎng)途旅行中。歸根到底，還是人體需要一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間，尤其孩子的胃腸道比較脆弱敏感，就容易出現(xiàn)所謂的“水土不服”。
所以，為了避免路途中臨時(shí)掉鏈子，盡量不要改變太多孩子的生活習(xí)慣，保證每日的新鮮蔬菜水果，常吃肉蛋魚(yú)蝦，保證充足睡眠，在氣候變化較大的地方(比如山地溫差很大)，注意早晚添衣，不要過(guò)度勞累。
外出旅游常見(jiàn)問(wèn)題
乘飛機(jī)時(shí)如何減輕耳痛
▋?cè)陲w機(jī)降落時(shí)要保持清醒，不要睡覺(jué)，這樣才能實(shí)施緩解耳痛的方法。進(jìn)行吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼吸等動(dòng)作都有助于減輕耳朵的疼痛。
▋?nèi)绻幌氤粤闶骋膊幌爰傺b吞咽和打呵欠，可以嘗試咽鼓管充氣法：先吸氣，然后捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩呼氣。你能感覺(jué)到鼓膜漲起來(lái)了，還能聽(tīng)到悶悶的一聲“噗”，因?yàn)闅怏w被推進(jìn)了中耳。如果鼻塞了，就會(huì)聽(tīng)到一個(gè)尖銳的聲音。
減輕耳痛
在長(zhǎng)途飛行中預(yù)防長(zhǎng)途血栓
如果旅途大于6個(gè)小時(shí)，那最好是不是地活動(dòng)一下，伸伸腿、動(dòng)動(dòng)腳;如果可以選擇靠過(guò)道的位置，更利于自己活動(dòng);實(shí)在沒(méi)辦法時(shí)，可以嘗試不過(guò)膝的加壓襪。
正確倒時(shí)差的方法
▋?cè)诼贸涕_(kāi)始的前幾天里刻意讓身體適應(yīng)新的作息，如果向東飛，提前上床休息，向西飛則適當(dāng)熬熬夜。
▋?cè)陲w機(jī)上多喝水，少喝酒和咖啡。到達(dá)目的地后，早餐多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)，這可以幫助保持清醒。進(jìn)食可盡快幫助身體適應(yīng)新的節(jié)律。
▋?cè)谀康牡囟鄷裉?yáng)，有研究表明光照可幫助人們更好地調(diào)整生物鐘。如果在白天確實(shí)感到很困，睡一小會(huì)兒，但別超過(guò)一個(gè)小時(shí)。適度運(yùn)動(dòng)，白天最好出去散散步。
▋有人會(huì)服用安眠藥幫助睡眠。但需要注意，安眠藥對(duì)夜晚失眠或許很有效，對(duì)白天的困倦就無(wú)能為力了，而且還會(huì)出現(xiàn)頭痛等副作用。因此，如果要服用安眠藥，不要持續(xù)太多天。
容易暈車怎么辦
▋閉上眼睛，切斷視覺(jué)信號(hào)，這樣可以稍微減輕一點(diǎn)暈車感，如果能睡著就更好了。如果大腦處于忙碌狀態(tài)，壓抑了前庭的感覺(jué)，也有助于防止暈車，比如聊天、聽(tīng)歌等。
▋服用暈車藥苯海拉明，是一種抗過(guò)敏和催眠藥物，能鎮(zhèn)靜、止吐。
避免高原反應(yīng)
▋攀爬向高海拔的速度越快，就越可能出現(xiàn)高原反應(yīng)。另外，如果你一直住在低海拔地區(qū)、剛生了一場(chǎng)病，那出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)率也挺高。
▋據(jù)說(shuō)越強(qiáng)壯的人越容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，但從病因上來(lái)看，高原反應(yīng)本身跟強(qiáng)壯的人并沒(méi)有必然聯(lián)系。在有些情況下，強(qiáng)壯的人可能比較容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，是因?yàn)楦w力不那么好的人相比，他們攀升速度更快、運(yùn)動(dòng)起來(lái)也更不顧惜體力。
暈車怎么辦
備好常用藥
▋外出旅行時(shí)，如果出現(xiàn)些健康小問(wèn)題，在當(dāng)?shù)卣裔t(yī)院或者藥店可能不是很方便，所以可以準(zhǔn)備一些常用藥品。
▋不論是否有過(guò)暈車/船/機(jī)史，帶一點(diǎn)止暈藥以防止萬(wàn)一?？惯^(guò)敏藥物，因?yàn)槿サ侥吧牡胤?，飲食、環(huán)境等有可能引發(fā)過(guò)敏。
▋解熱鎮(zhèn)痛藥，如：對(duì)乙酰氨基酚，對(duì)于發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛都有效。增加胃腸動(dòng)力、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。
▋外傷需要的藥物，如創(chuàng)可貼，以及裝便于攜帶的可密封容器里的酒精棉球/碘伏棉球。
常用藥
攜帶藥品需注意各國(guó)規(guī)定
▋很多國(guó)家對(duì)攜帶藥品很嚴(yán)格，包括中藥和西藥，海關(guān)有可能對(duì)藥品進(jìn)行檢查，所以出國(guó)前一定要事先了解所前往的國(guó)家對(duì)于入境藥品的相關(guān)規(guī)定，避免不必要的麻煩。
▋攜帶的藥品最好附有原始標(biāo)簽和使用說(shuō)明，甚至醫(yī)生的處方，尤其是安眠藥、鎮(zhèn)定劑、止痛藥等。
防曬技巧
▋外出度假，尤其是上山下海，建議最好使用PA指數(shù)高的防曬品，以對(duì)抗持續(xù)存在的UVA傷害，就算是陰雨天和冬天也不能忽視。
▋夏季上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)間UVB最為強(qiáng)烈，UVA強(qiáng)度更是全天都很強(qiáng)，除了注意涂抹高防曬系數(shù)的防曬霜，應(yīng)該盡量避免在這個(gè)時(shí)段外出，減少暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間。
▋聰明地使用遮擋物。盡量在遮陽(yáng)處行走，例如樹(shù)、遮陽(yáng)棚、高樓的陰影等;穿戴防護(hù)衣帽和太陽(yáng)鏡，但不推薦雪紡或薄紗，遮陽(yáng)效果一般。
▋使用防曬指數(shù)(SPF)為15+以上的廣譜防曬霜，在出門前15-20分鐘涂抹。如果防曬霜不防水而你容易出汗，最好能2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。
防曬
防曬后正確修復(fù)
▋?nèi)绻娴臅駛耍s緊冷敷，把局部溫度降下來(lái)，但不能用冰。溫度降下來(lái)之后再使用曬后修復(fù)產(chǎn)品，推薦有抗炎功效的。
▋接下來(lái)的幾天以基礎(chǔ)護(hù)理為主。不要用有刺激性的功效性化妝品，比如水楊酸、果酸等。不要急于回復(fù)膚色，等過(guò)上幾天皮膚狀態(tài)穩(wěn)定了，再用美白面膜之類的東西。
如何處理腳上的水泡
▋?cè)诼眯兄校_上往往會(huì)由于各種原因磨出水泡，有時(shí)水泡里還會(huì)摻雜有血液，最好的處理方式是刺破水泡把其中的水液擠出來(lái)。
▋?nèi)绻麠l件允許，先用熱水泡腳5-10分鐘再擦干，然后用碘酒或酒精給水泡進(jìn)行局部消毒，拿消過(guò)毒的針刺破水泡，擠出里面的液體，再貼上創(chuàng)可貼保護(hù)傷口。
▋處理水泡時(shí)千萬(wàn)不要減去泡皮，否則不但更痛，影響走路，還會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。處理之后要注意保持清潔和消毒，過(guò)段時(shí)間傷口干了，外面一層皮會(huì)自然脫落。
自助游旅游注意事項(xiàng)
一、與家人溝通好
出行前把自己的行程在網(wǎng)上與朋友分享之余，別忘了也跟家人共享，哪一天在哪個(gè)地方，起碼不要讓媽媽看到泰國(guó)政變的新聞就為在菲律賓的你也擔(dān)心一通!萬(wàn)一 出了什么事情，家人也知道你大概在哪個(gè)城市。另外，最好把保險(xiǎn)單也復(fù)印一份留給家人，好讓家人在緊急情況下知道找保險(xiǎn)公司幫忙。
二、緊急求生常識(shí)
飛機(jī)的事故概率是很低的，就跟你中彩票的概率差不多。很多人都覺(jué)得自己沒(méi)有中彩票的“好運(yùn)”，所以空難應(yīng)該很難攤到自己頭上。
也就是因?yàn)檫@樣，很多人都不知道如果空難發(fā)生了該做些什么?？针y來(lái)了，誰(shuí)也逃不了，但是，懂得求生技巧的人比那些什么都不知道的人，生還概率要大很多!因此，學(xué)習(xí)一些緊急求生常識(shí)非常重要!哪怕你就在飛機(jī)上仔細(xì)聽(tīng)空姐的緊急逃生示范!
三、保險(xiǎn)
為什么把保險(xiǎn)放在第一位呢?因?yàn)橹袊?guó)旅行者往往會(huì)忽略這一強(qiáng)大的安全武器。很多人對(duì)于買保險(xiǎn)不屑一顧地回答：“我很有經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有必要買保險(xiǎn)。”當(dāng)然，經(jīng)驗(yàn)可以降低危險(xiǎn)的發(fā)生概率，但是如果運(yùn)氣不好呢?國(guó)外的旅行者都非常重視保險(xiǎn)，覺(jué)得保險(xiǎn)和機(jī)票一樣是旅行的必要條件。
四、緊急電話號(hào)碼
隨身帶一份緊急電話號(hào)碼，可以的話，設(shè)置成單鍵撥號(hào)或者快速撥號(hào)，當(dāng)發(fā)生事故的時(shí)候可以快速找到適當(dāng)?shù)娜撕蜋C(jī)構(gòu)。比如當(dāng)?shù)氐?10電話一定要知道，比如 美國(guó)的緊急報(bào)警電話是911，中國(guó)香港是999。如果真的不知道，可以撥打112，它是全球通用的緊急求救號(hào)碼。其實(shí)，就算你手機(jī)沒(méi)有信號(hào)，緊急電話號(hào)碼 一樣可以撥通的，因此，帶個(gè)電話出游十分必要。除了緊急電話號(hào)碼，還要記錄中國(guó)駐當(dāng)?shù)仡I(lǐng)事館的電話和地址，萬(wàn)一護(hù)照丟了，起碼可以問(wèn)領(lǐng)事館怎么辦。這里需 要提醒大家的是，最好把護(hù)照基本頁(yè)復(fù)印件帶著，護(hù)照丟了的時(shí)候還可以幫上忙!還要記錄SOS的電話、保險(xiǎn)公司的電話、英語(yǔ)報(bào)警專線，如在泰國(guó)，類似的電話 一定要知道。諸如此類，把有用的電話通通收集打印出來(lái)。
五、緊急清單
當(dāng)你遇到緊急情況，被送上救護(hù)車，一份與你的護(hù)照放在一起的緊急清單或許會(huì)救你一命!這個(gè)清單是什么?它可以包含很多不同的東西，主要用于緊急情況下讓別人了解你!我說(shuō)說(shuō)我的清單吧，是兩面的，一面中文一面英文，上面的主要內(nèi)容有：
個(gè)人的基本情況。比如姓名、性別、年齡，這個(gè)其實(shí)跟護(hù)照是重復(fù)的，可以考慮只寫(xiě)自己的姓名、護(hù)照號(hào)、身份證號(hào)。
簡(jiǎn)單病史。如果你有什么病史，當(dāng)然要寫(xiě)上，還有常用藥。如果沒(méi)有病史，起碼要寫(xiě)兩項(xiàng)：血型和過(guò)敏史。沒(méi)有過(guò)敏史可以不寫(xiě)或者寫(xiě)“沒(méi)發(fā)現(xiàn)”。
保險(xiǎn)狀況。寫(xiě)上保險(xiǎn)公司的名稱、保險(xiǎn)單號(hào)、保險(xiǎn)公司電話、SOS客戶號(hào)、國(guó)際SOS聯(lián)系電話。
緊急聯(lián)系人。我建議找個(gè)英文好的人或者起碼懂點(diǎn)英文的作為你的緊急聯(lián)系人，因?yàn)樵趪?guó)外，不一定人人都會(huì)中文，萬(wàn)一出了什么事情，打給你老爸，而你老爸又不會(huì)英文，那就麻煩了!可以找個(gè)同學(xué)或者朋友，跟他說(shuō)明情況，讓他不要關(guān)機(jī)。
看過(guò)“90%”的人還看了：