孩子外出旅游的安全隱患
孩子外出旅游的安全隱患
暑期來啦，很多父母都有帶孩子外出游玩的打算。在愉快又興奮的旅途中，有一件事切忌馬虎大意，那就是孩子的安全!下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你90%，一起來看看吧!
孩子外出旅游的安全隱患
急性中耳炎，謹(jǐn)慎乘飛機
有的孩子會乘飛機出行。但患急性中耳炎的孩子，在飛機起降過程中，會出現(xiàn)劇烈的耳朵疼痛，產(chǎn)生鼓膜的氣壓傷，導(dǎo)致鼓膜出血，中耳積液，甚至鼓膜穿孔。
但我們也不必因為這個，談飛機色變。在飛機起降時，孩子如果處于清醒狀態(tài)，可以嚼口香糖或吞咽食物，嬰幼兒則吮吸奶瓶或奶嘴。這可以幫助開放咽鼓管，使中耳的壓力和機艙壓力平衡，避免氣壓傷。
再大些的孩子還可以嘗試深吸口氣，然后憋住氣，再做呼氣動作，減輕壓力不均衡。
但如果是比較嚴(yán)重的中耳炎，或者正在治療過程中，那么請進一步咨詢醫(yī)生的意見。
孩子防曬傷，墨鏡不能忘
夏天陽光刺眼，尤其是去海邊度假，一款防曬霜是必不可少的。
什么?你擔(dān)心孩子用大人的防曬霜會出現(xiàn)過敏?你擔(dān)心防曬霜中的化學(xué)物質(zhì)影響孩子的健康?你OUT啦!
兒童的皮膚比大人的要嬌嫩，很容易曬傷。市面上不少大牌的化妝品都有兒童防曬霜，購買的時候請注意防曬指數(shù)(而不是吹噓的什么天然成分)，買回來后，先在孩子的手腕內(nèi)側(cè)或者耳后皮膚少量涂抹，看看有沒有過敏現(xiàn)象。
這里需注意的是：
外出20-30分鐘前涂抹
防曬霜達到一定厚度才有效，但也不能太厚實，避 免給皮膚造成負(fù)擔(dān)
6個月內(nèi)的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，暴露的四肢、面部都要涂抹防曬霜
陰雨天、多云天一樣要防曬
每隔2-3小時要重復(fù)涂抹一次防曬霜
墨鏡、墨鏡、墨鏡!重要的事情說三遍，也給孩子戴上墨鏡，防曬不只是皮膚，還有我們珍貴的眼睛!
溺水急救助，按壓配呼吸
這種生死攸關(guān)的事情，你是信網(wǎng)絡(luò)的謠傳，還是專業(yè)的急診科醫(yī)生?
對!我說的就是前段時間，流傳在微博里的“倒背孩子急救法”，那完全就是害人匪淺!
首先，兒童由于代謝旺盛，對氧氣的依賴高于成人，再加上體力弱，故溺水后，可在三分鐘之內(nèi)就出現(xiàn)呼吸心跳停止。所以，防止溺水的第一條就是——千萬不要讓孩子離開你的視線，在水邊獨自玩耍!
如果是淡水溺水，由于低滲，肺內(nèi)水分很快被肺泡吸收進入血液，使血容量增加，導(dǎo)致充血性心力衰竭，繼而引起心跳停止、瀕臨死亡。如果是海水溺水，由于高滲，大量血清進入肺泡，導(dǎo)致低血容量性休克，嚴(yán)重肺水腫。
無論是哪種情況，搶救上岸后先清理呼吸道，把嘔吐物盡快清理干凈，給兩次人工呼吸后開始做心肺復(fù)蘇。
在急救人員到場前，盡力持續(xù)地進行心外按壓，有急救知識的，可以配合按壓者做人工呼吸(30：2)，等待急救人員到場。
如此危急的情況，還是不要發(fā)生為好，就算當(dāng)時復(fù)蘇回來了，后面還有心肺循環(huán)衰竭、腦水腫、肺部感染若干嚴(yán)重并發(fā)癥在后面等著!
外出急救包，隨行不可少
對一個遇事容易驚慌失措的媽媽來說，家庭急救包可能全無用處。如果不能記清楚該怎么應(yīng)急處理的話，還不如記清楚120或者999這樣的應(yīng)急電話。
一般來說，孩子活潑好動，難免磕碰，所以急救包中可以備些一次性的帶酒精或者絡(luò)合碘的棉棒。如果有些皮膚損傷，可以用絡(luò)合碘消毒后再用酒精脫碘，避免色素沉著。另外，創(chuàng)可貼也必不可少。
并不太建議常備感冒藥或者退燒藥，等需要用的時候，往往發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過期了。一般來說，孩子感冒發(fā)燒，如果沒有其他的并發(fā)癥，例如高熱驚厥、噴射性嘔吐、嚴(yán)重腹瀉等，24小時之內(nèi)不建議查血常規(guī)。現(xiàn)在不優(yōu)先推薦物理降溫，尤其不能用稀釋的酒精進行降溫!如果孩子覺得發(fā)熱不舒服，首先口服退燒藥。我們一般都會有時間去藥店買到可靠的退熱藥。
嚴(yán)防空調(diào)病，加濕是關(guān)鍵
天氣炎熱，不僅影響食欲，也影響睡眠，導(dǎo)致睡不踏實，再加上孩子活動量大，對熱比較敏感，那必須開空調(diào)啊。可是家長說了，一開空調(diào)，孩子就感冒發(fā)燒，這可怎么辦?
空調(diào)打開后，有一種東西叫做冷凝水，這就是室內(nèi)空氣中的水分，空調(diào)在運行過程中，會帶走大量的水分，導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥。而干燥的空氣會使呼吸道的粘膜上皮干燥甚至產(chǎn)生細(xì)小的皸裂，這就使細(xì)菌病毒得以破門而入。所以，開空調(diào)的時候，要注意室內(nèi)的濕度，正常生活起居下的適宜濕度是45-50%，家中可以準(zhǔn)備一個濕度計，如果發(fā)現(xiàn)空氣干燥了，那開空調(diào)的同時，打開加濕器。
另外，經(jīng)過一個漫長的冬季，空調(diào)過濾網(wǎng)應(yīng)該在夏季使用前拆下來徹底清洗，把積聚在過濾網(wǎng)上的灰塵清理干凈，保證吹出來的冷氣的空氣質(zhì)量。
夏季空調(diào)溫度不適合過低，適宜溫度在26℃左右，室內(nèi)外溫差也不要太大，控制在5-8℃。
游泳時進水，拉耳單腳跳
假如左側(cè)耳朵進水，抬起右腳，頭朝左傾，單腳跳，一般可以把水控出來。右側(cè)耳朵進水則反過來跳。另外，可以向外、向上牽拉耳廓，使耳道變得平直，利于水的排出。
切勿把棉棒塞進耳朵里吸水，這很容易損傷鼓膜。
如果一直覺得耳朵悶悶的，聽不清楚說話，而單腳跳又不能排出水分的話，就需要去耳鼻喉科讓大夫拿耳鏡看一下，究竟是否有中耳炎等情況了。
注意事項：無論是洗澡耳朵進水還是游泳進水，地面濕滑，在單腳跳時，要注意安全，避免滑倒摔傷。
被寵物咬傷，肥皂水沖洗
教會孩子如何和寵物接觸，一句話：只可遠(yuǎn)觀，不可近玩。
萬一被貓狗咬傷，第一時間用流動的肥皂水清洗傷口10分鐘以上。如果是陌生的貓狗，建議去打疫苗。如果是自家貓狗咬傷，注意觀察，一周之內(nèi)貓狗無異樣，則為安全。前提是，自家寵物有定期接種疫苗。
異國蚊蟲叮，不能太大意
尤其是在熱帶、亞熱帶，不要怕熱，在森林、草地、樹叢中旅行時，穿縮口長褲、長袖衣服，在暴露皮膚的地方涂上驅(qū)蚊液。一旦出現(xiàn)不明蚊蟲的叮咬，不要用手拼命地?fù)希瑩掀屏藭懈腥镜娘L(fēng)險。適量用些清涼止癢藥水。
如果出現(xiàn)腫脹明顯，很可能是出現(xiàn)過敏反應(yīng)了，送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進行下一步處理。
水土若不服，腸胃在搗亂
水土不服是中國的俗話，這種情況多發(fā)生于長途旅行中。歸根到底，還是人體需要一個適應(yīng)的時間，尤其孩子的胃腸道比較脆弱敏感，就容易出現(xiàn)所謂的“水土不服”。
所以，為了避免路途中臨時掉鏈子，盡量不要改變太多孩子的生活習(xí)慣，保證每日的新鮮蔬菜水果，常吃肉蛋魚蝦，保證充足睡眠，在氣候變化較大的地方(比如山地溫差很大)，注意早晚添衣，不要過度勞累。
外出旅游常見問題
乘飛機時如何減輕耳痛
▋在飛機降落時要保持清醒，不要睡覺，這樣才能實施緩解耳痛的方法。進行吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼吸等動作都有助于減輕耳朵的疼痛。
▋?nèi)绻幌氤粤闶骋膊幌爰傺b吞咽和打呵欠，可以嘗試咽鼓管充氣法：先吸氣，然后捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩呼氣。你能感覺到鼓膜漲起來了，還能聽到悶悶的一聲“噗”，因為氣體被推進了中耳。如果鼻塞了，就會聽到一個尖銳的聲音。
減輕耳痛
在長途飛行中預(yù)防長途血栓
如果旅途大于6個小時，那最好是不是地活動一下，伸伸腿、動動腳;如果可以選擇靠過道的位置，更利于自己活動;實在沒辦法時，可以嘗試不過膝的加壓襪。
正確倒時差的方法
▋在旅程開始的前幾天里刻意讓身體適應(yīng)新的作息，如果向東飛，提前上床休息，向西飛則適當(dāng)熬熬夜。
▋在飛機上多喝水，少喝酒和咖啡。到達目的地后，早餐多吃點蛋白質(zhì)，這可以幫助保持清醒。進食可盡快幫助身體適應(yīng)新的節(jié)律。
▋在目的地多曬太陽，有研究表明光照可幫助人們更好地調(diào)整生物鐘。如果在白天確實感到很困，睡一小會兒，但別超過一個小時。適度運動，白天最好出去散散步。
▋有人會服用安眠藥幫助睡眠。但需要注意，安眠藥對夜晚失眠或許很有效，對白天的困倦就無能為力了，而且還會出現(xiàn)頭痛等副作用。因此，如果要服用安眠藥，不要持續(xù)太多天。
容易暈車怎么辦
▋閉上眼睛，切斷視覺信號，這樣可以稍微減輕一點暈車感，如果能睡著就更好了。如果大腦處于忙碌狀態(tài)，壓抑了前庭的感覺，也有助于防止暈車，比如聊天、聽歌等。
▋服用暈車藥苯海拉明，是一種抗過敏和催眠藥物，能鎮(zhèn)靜、止吐。
避免高原反應(yīng)
▋攀爬向高海拔的速度越快，就越可能出現(xiàn)高原反應(yīng)。另外，如果你一直住在低海拔地區(qū)、剛生了一場病，那出現(xiàn)高原反應(yīng)的機率也挺高。
▋據(jù)說越強壯的人越容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，但從病因上來看，高原反應(yīng)本身跟強壯的人并沒有必然聯(lián)系。在有些情況下，強壯的人可能比較容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，是因為跟體力不那么好的人相比，他們攀升速度更快、運動起來也更不顧惜體力。
暈車怎么辦
備好常用藥
▋外出旅行時，如果出現(xiàn)些健康小問題，在當(dāng)?shù)卣裔t(yī)院或者藥店可能不是很方便，所以可以準(zhǔn)備一些常用藥品。
▋不論是否有過暈車/船/機史，帶一點止暈藥以防止萬一?？惯^敏藥物，因為去到陌生的地方，飲食、環(huán)境等有可能引發(fā)過敏。
▋解熱鎮(zhèn)痛藥，如：對乙酰氨基酚，對于發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛都有效。增加胃腸動力、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。
▋外傷需要的藥物，如創(chuàng)可貼，以及裝便于攜帶的可密封容器里的酒精棉球/碘伏棉球。
常用藥
攜帶藥品需注意各國規(guī)定
▋很多國家對攜帶藥品很嚴(yán)格，包括中藥和西藥，海關(guān)有可能對藥品進行檢查，所以出國前一定要事先了解所前往的國家對于入境藥品的相關(guān)規(guī)定，避免不必要的麻煩。
▋攜帶的藥品最好附有原始標(biāo)簽和使用說明，甚至醫(yī)生的處方，尤其是安眠藥、鎮(zhèn)定劑、止痛藥等。
防曬技巧
▋外出度假，尤其是上山下海，建議最好使用PA指數(shù)高的防曬品，以對抗持續(xù)存在的UVA傷害，就算是陰雨天和冬天也不能忽視。
▋夏季上午10點到下午4點間UVB最為強烈，UVA強度更是全天都很強，除了注意涂抹高防曬系數(shù)的防曬霜，應(yīng)該盡量避免在這個時段外出，減少暴露在陽光下的時間。
▋聰明地使用遮擋物。盡量在遮陽處行走，例如樹、遮陽棚、高樓的陰影等;穿戴防護衣帽和太陽鏡，但不推薦雪紡或薄紗，遮陽效果一般。
▋使用防曬指數(shù)(SPF)為15+以上的廣譜防曬霜，在出門前15-20分鐘涂抹。如果防曬霜不防水而你容易出汗，最好能2-3小時補涂一次。
防曬
防曬后正確修復(fù)
▋?nèi)绻娴臅駛耍s緊冷敷，把局部溫度降下來，但不能用冰。溫度降下來之后再使用曬后修復(fù)產(chǎn)品，推薦有抗炎功效的。
▋接下來的幾天以基礎(chǔ)護理為主。不要用有刺激性的功效性化妝品，比如水楊酸、果酸等。不要急于回復(fù)膚色，等過上幾天皮膚狀態(tài)穩(wěn)定了，再用美白面膜之類的東西。
如何處理腳上的水泡
▋在旅行中，腳上往往會由于各種原因磨出水泡，有時水泡里還會摻雜有血液，最好的處理方式是刺破水泡把其中的水液擠出來。
▋?nèi)绻麠l件允許，先用熱水泡腳5-10分鐘再擦干，然后用碘酒或酒精給水泡進行局部消毒，拿消過毒的針刺破水泡，擠出里面的液體，再貼上創(chuàng)可貼保護傷口。
▋處理水泡時千萬不要減去泡皮，否則不但更痛，影響走路，還會增加感染的風(fēng)險。處理之后要注意保持清潔和消毒，過段時間傷口干了，外面一層皮會自然脫落。
自助游旅游注意事項
一、與家人溝通好
出行前把自己的行程在網(wǎng)上與朋友分享之余，別忘了也跟家人共享，哪一天在哪個地方，起碼不要讓媽媽看到泰國政變的新聞就為在菲律賓的你也擔(dān)心一通!萬一 出了什么事情，家人也知道你大概在哪個城市。另外，最好把保險單也復(fù)印一份留給家人，好讓家人在緊急情況下知道找保險公司幫忙。
二、緊急求生常識
飛機的事故概率是很低的，就跟你中彩票的概率差不多。很多人都覺得自己沒有中彩票的“好運”，所以空難應(yīng)該很難攤到自己頭上。
也就是因為這樣，很多人都不知道如果空難發(fā)生了該做些什么?？针y來了，誰也逃不了，但是，懂得求生技巧的人比那些什么都不知道的人，生還概率要大很多!因此，學(xué)習(xí)一些緊急求生常識非常重要!哪怕你就在飛機上仔細(xì)聽空姐的緊急逃生示范!
三、保險
為什么把保險放在第一位呢?因為中國旅行者往往會忽略這一強大的安全武器。很多人對于買保險不屑一顧地回答：“我很有經(jīng)驗，沒有必要買保險。”當(dāng)然，經(jīng)驗可以降低危險的發(fā)生概率，但是如果運氣不好呢?國外的旅行者都非常重視保險，覺得保險和機票一樣是旅行的必要條件。
四、緊急電話號碼
隨身帶一份緊急電話號碼，可以的話，設(shè)置成單鍵撥號或者快速撥號，當(dāng)發(fā)生事故的時候可以快速找到適當(dāng)?shù)娜撕蜋C構(gòu)。比如當(dāng)?shù)氐?10電話一定要知道，比如 美國的緊急報警電話是911，中國香港是999。如果真的不知道，可以撥打112，它是全球通用的緊急求救號碼。其實，就算你手機沒有信號，緊急電話號碼 一樣可以撥通的，因此，帶個電話出游十分必要。除了緊急電話號碼，還要記錄中國駐當(dāng)?shù)仡I(lǐng)事館的電話和地址，萬一護照丟了，起碼可以問領(lǐng)事館怎么辦。這里需 要提醒大家的是，最好把護照基本頁復(fù)印件帶著，護照丟了的時候還可以幫上忙!還要記錄SOS的電話、保險公司的電話、英語報警專線，如在泰國，類似的電話 一定要知道。諸如此類，把有用的電話通通收集打印出來。
五、緊急清單
當(dāng)你遇到緊急情況，被送上救護車，一份與你的護照放在一起的緊急清單或許會救你一命!這個清單是什么?它可以包含很多不同的東西，主要用于緊急情況下讓別人了解你!我說說我的清單吧，是兩面的，一面中文一面英文，上面的主要內(nèi)容有：
個人的基本情況。比如姓名、性別、年齡，這個其實跟護照是重復(fù)的，可以考慮只寫自己的姓名、護照號、身份證號。
簡單病史。如果你有什么病史，當(dāng)然要寫上，還有常用藥。如果沒有病史，起碼要寫兩項：血型和過敏史。沒有過敏史可以不寫或者寫“沒發(fā)現(xiàn)”。
保險狀況。寫上保險公司的名稱、保險單號、保險公司電話、SOS客戶號、國際SOS聯(lián)系電話。
緊急聯(lián)系人。我建議找個英文好的人或者起碼懂點英文的作為你的緊急聯(lián)系人，因為在國外，不一定人人都會中文，萬一出了什么事情，打給你老爸，而你老爸又不會英文，那就麻煩了!可以找個同學(xué)或者朋友，跟他說明情況，讓他不要關(guān)機。
看過“90%”的人還看了：
6.外出旅游安全知識