出國旅游安全注意事項整理
出國旅游有很多安全方面的問題是要注意的，很多第一次出國的朋友對此是不知道的，下面就讓小編來告訴你出國旅游安全注意事項，歡迎大家閱讀!
出國旅游安全注意事項
注意交通安全，要熟悉所在國的交通信號標志，遵守交通規(guī)則，不要強行搶道，也不要隨意橫穿馬路，在乘坐飛機或乘車時要系好安全帶，不要在飛機起飛后和降落前使用手機和相關電子用品;不要把頭和手伸出旅游車外，在乘坐船、快艇等水上交通工具時，要穿救生衣，萬一發(fā)生交通事故，不要驚慌，要采取自救和互救措施，保護事故現(xiàn)場，并速報告領隊和警方。
旅行中忌暴食暴飲，保證身體健康，不要暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。切勿亂吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，路邊無牌照攤檔最好不要買。同時還要注意飲食衛(wèi)生，預防腸道感染，防止發(fā)生旅途腹瀉。
注意自己財產和證件的安全，不要丟了行李和貴重物品，有的國家小偷很多，專偷外國旅游的人，遇到陌生人，靠近自己，一定要注意防范，護照一定要保管好，千萬不要遺失了，從酒店出來的時候一定要仔細檢查自己的隨身物品是否攜帶齊全，不要落下物品。
不要單獨一個人到處跑，尤其是你不懂當?shù)卣Z言的情況下，一個人到處跑，是很危險的，夜間或自由活動時間自行外出，請告知全陪導游或團友，應特別注意安全，最好與熟悉的人結伴出行，這樣既可更有照應，也更加安全。
在國外不要亂跑動，如果是跟團的話，不可擅自脫隊，單獨離隊，請征得全陪導游同意，并隨身攜帶當?shù)厮∷揎埖甑刂贰㈦娫?，以免發(fā)生意外。抵達景區(qū)游覽前，緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團，在集中地點等候導游返回尋找或電話聯(lián)系。
保持通訊工具暢通，一定要記好當?shù)貙в位蝾I隊的電話，以防突發(fā)事件，另外，最好記下你所在國家的中國大使館電話，碰到什么不好的事情，一定要聯(lián)系大使館。
在國外，不要露財，金銀首飾最好收起來，不要帶，以防被不法分子所盯上，為人處世要低調。不要當眾數(shù)錢。不接受陌生人搭訕，防止人身侵害。
住宿的注意事項，注意找正規(guī)的酒店，不要在車站跟著拉客的人走，貴重物品寄在酒店或隨身攜帶。酒店配備物品 入住時要注意是否齊全，洗漱用品、毛巾、杯子等。床單是否干凈，不干凈的話要請服務員馬上調換，出入要隨手關門，不要在床上抽煙等，不要在酒店賭博，夜間不要待到太晚。
到了景點不要亂畫、亂動，注意愛護公物，不隨地吐痰，亂扔東西。不到禁步的地方，危險的地方。在海邊的話，不熟悉水性者，切勿獨自下水?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
要尊重所在國，特別是有特殊宗教習俗國家的風俗習慣，避免因言行舉止不當引發(fā)糾紛。旅途中應時時處處講文明，講禮貌，不要惡語傷人或與人爭吵，以免破壞自己和同伴的歡樂情趣。
旅游體檢注意事項
出國旅游的話，體檢是一道必不可少的一道程序，所以在任何一個國家進行旅游的時候一定要注意一定要走體檢這一道的程序，游客們在體檢的過程中一定要提前的做好準備，體檢的項目是比較的多的，所以游客們在體檢之前，注意自己的飲食還有生活上的情況，這樣游客們就可以安安全全的來到這里進行觀賞，還有就是游客們如果自己患有很嚴重的疾病的話，很可能是不容易順利的抵達目的地的，因為有一些的國際的政策是比較的嚴的，另外就是旅游的時候要注意自己多穿上一點的衣服，因為很多的國家的溫度還有氣候都是比較的多變的，所以游客們一定要多穿上一件外套，體檢是一個非常重要的一個旅游的程序。
出國旅游正在成為游客們一種新的旅游的方式，游客們在 出行的時候一定要選擇一個比較合適的旅行社進行游覽，因為旅游團的話會為游客們提供很大的便利，另外就是游客們所關心的出國旅游要體檢嗎這個問題，已經為游客們解答，體檢是一個必不可少的一個出國旅游的程序。
旅游的長途飛行
出境旅游一般都是乘坐飛機。然而，長途飛行會使人的生物鐘、血液成分等數(shù)以百計的生理功能發(fā)生擾亂，會產生疲乏、激動、失眠、健忘、走神、不適、疼痛等癥狀。因此，在以下三個環(huán)節(jié)需多加注意：
1.出發(fā)前
出發(fā)前幾天，可以按照目的地的當?shù)貢r間進行作息，以求盡快適應;盡量選擇白天航班;盡可能提早到達機場等候。
2.飛機上
(1)食
在飛機起飛2小時以后可以少量進食;但是不吃油膩或容易產生氣體的食品，可以咀嚼口香糖，以減輕耳朵不適;盡量減少飲用含酒精的飲料，多吃富含纖維的食品以防便秘;每飛行3小時左右，可以飲一小杯水或者果汁，以消除客艙的干燥。
(2)坐
在褲子的后袋，不要放東西;將座位靠背放正，如有條件可以在腰部放一個枕頭;抽緊安全帶，裹住臀部;必要時可以把下肢擱在手提箱、提包等物品上;使用毛毯可以減輕飛行振動;不要雙腳相纏，小腿背側不要緊挨座位前沿;每小時可以在客艙內走動幾分鐘。
(3)睡
幫助睡眠的方法是聽音樂、戴眼罩、塞耳塞等，可以選用一個充氣式枕頭，裹住脖子，以支撐頭部。但是在飛機降落時應保持清醒狀態(tài)。
(4)穿
當發(fā)現(xiàn)腳浮腫時應該放松鞋帶，可以向乘務員索取鞋套;不宜穿緊身的內衣和長襪，可以穿有彈性的衣物。
3.到達后
到達以后，應該睡覺、或者休息;晚上洗個熱水澡，必要時使用短效催眠藥，吃一點高碳水化合物的點心;第二天早晨要按時起床;在完全調整到適應新的時刻表以前，不要睡午覺。
往西飛行時，在到達當天的下午到戶外逗留一些時間，次日晨在戶外活動1～2小時;往東飛行者，第一個早晨外出一下，以縮短恢復時間。
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