中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪，其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機(jī)、影響脾胃運(yùn)化。那么除濕健脾選用什么中藥方呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了除濕健脾中藥方相關(guān)知識，希望可以幫到大家!

　　除濕健脾中藥方

　　除濕蠲痛湯

　　【別名】除熱蠲痛湯(《金匱翼》卷六)、除濕捐痹湯(《雜病源流犀燭》卷十三)。

　　【處方】蒼術(shù)(米泔浸，炒)6克 羌活 茯苓 澤瀉 白術(shù)各4.5克 陳皮3克 甘草1.2克

　　【功能主治】主風(fēng)濕外客，周身骨節(jié)沉重酸痛，天陰即發(fā)。

　　【用法用量】用水400毫升，煎至320毫升，入姜汁、竹瀝各20～30毫升同服。

　　上肢痛，加桂枝、威靈仙、桔梗;下肢痛，加防己、木通、黃柏，牛膝。

　　除濕健脾湯

　　【處方】白術(shù)(去蘆，炒)1錢5分，蒼術(shù)(術(shù)泔浸，炒)1錢，白茯苓(去皮)1錢，白芍(醋炒)1錢，當(dāng)歸8分，厚樸(去皮，姜炒)6分，陳皮8分，豬苓7分，澤瀉7分，柴胡5分，升麻5分，防風(fēng)(去蘆)6分，甘草(炙)4分。

　　【制法】上銼。

　　【功能主治】久瀉，色蒼而齒疏，倦怠，食減下墜。

　　【用法用量】加生姜3片，大棗1枚，水煎，早、晚熱服。

　　久瀉，加南星(面包煨)7分。

　　健脾除濕湯

　　【處方】白術(shù)15克，茯苓15克，山藥30克，草蔻10克，生薏米30克，生扁豆30克，萆解10克，枳殼15克，黃柏15克，芡實(shí)15克，桂枝10克，花粉10克。

　　【功能主治】滋陰養(yǎng)胃，健脾和胃，除濕清熱。主脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn)。

　　【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　除濕健脾中藥

　　茯苓

　　茯苓，曾被慈禧太后當(dāng)作養(yǎng)生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓制成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經(jīng)，具有健脾和胃、補(bǔ)腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽(yù)為中藥“ 八珍” 之 一。茯苓特點(diǎn)是補(bǔ)而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。

　　薺菜

　　薺菜帶根全草入藥，其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜，早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘、淡，性微寒。有補(bǔ)虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。宜于濕熱胃痛、血熱吐血、濕熱泄瀉、便血等癥。

　　木瓜

　　一說到木瓜，人們可能想到的是番木瓜。雖然番木瓜有健脾胃功效，但是入藥的還是皺皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性溫，歸肝、脾經(jīng)，有較好的舒筋活絡(luò)作用，且能化濕，為治風(fēng)濕痹痛所常用，筋脈拘攣者尤為要藥。木瓜還能使?jié)駶岬没?，中焦得以調(diào)和。 此外，木瓜還有消食作用，可用于消化不良癥。

　　砂仁

　　砂仁，除了是一種健脾祛濕中藥，還是生活中運(yùn)用廣泛的一種香料。砂仁昧辛，性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。該品辛散溫通，氣味芬芳，其化濕醒脾，行氣溫中之效均佳，古人視其為醒脾調(diào)胃的、要藥。故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸癥可以常用，尤其是寒濕氣滯者最為適宜。該品善能溫中暖胃以達(dá)止嘔止瀉之功，但重在溫脾。

　　健脾祛濕的食療方

　　溫補(bǔ)脾胃可食用健脾的食物如鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、蓮子、茨實(shí)、豬肚、鴨子等;祛濕食物有赤小豆、薏米，萵筍，扁豆，冬瓜等。潮濕往往與“寒”一起來，要注意保暖，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物。民間用赤小豆、薏米熬粥常食對健脾祛濕有很好療效。