一些產(chǎn)后媽媽，會有濕氣過重的現(xiàn)象，那么如何治療呢?可以用中藥方來調(diào)理。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了產(chǎn)后去濕氣的中藥方相關(guān)知識，希望可以幫到大家!

　　產(chǎn)后去濕氣的中藥方

　　寒濕神應(yīng)藥酒

　　【處方】肉桂2錢，枸杞子2錢，大熟地2錢，全當歸2錢，羌活2錢，益智仁2錢，川牛膝2錢，漢防己2錢，宣木瓜2錢，杜仲2錢(米泔水洗凈炒斷絲)，龍骨3錢(酥炙)。

　　【制法】上藥裝入細夏布袋內(nèi)，用高汾酒5斤，同入瓷瓶內(nèi)，封固，隔水煮1炷香取出，放土中退火氣3日。

　　【功能主治】諸般風(fēng)寒濕氣，半身不遂，血氣凝滯，步履艱辛，足膝疼痛。

　　【用法用量】每早、晚飲2杯。

　　【摘錄】《集驗良方》卷二

　　寒濕煎

　　【處方】紫蘇、川芎、花椒、雨前茶。

　　【功能主治】因風(fēng)濕而頭痛者。

　　【用法用量】加蔥白5寸，水煎，熏頭一刻，熱服，蓋暖出汗。

　　【摘錄】《仙拈集》卷二

　　寒濕相連湯

　　【處方】黃耆1錢，白術(shù)1錢，蒼術(shù)1錢，干姜8分，木瓜1錢，防己1錢，豬苓8分，腹皮1錢。

　　【功能主治】寒濕相兼證。

　　【摘錄】《脈癥正宗》卷一

　　寒濕產(chǎn)生原因

　　濕寒多為脾虛導(dǎo)致。若體外空氣潮濕寒冷便會導(dǎo)致人體脾虛并且出現(xiàn)濕寒之證，人體內(nèi)便會有濕寒之邪了。

　　1、寒濕之邪停留在經(jīng)絡(luò)，關(guān)節(jié)部位，要用祛風(fēng)濕通絡(luò)的藥物。中藥藤類多具有此種功效;還要根據(jù)身體上下肢的不同,選用不同的中藥，如羌活一般用于上肢，獨活多用于下肢。

　　2、寒濕之邪停留于臟腑，要選用入臟腑的化濕或者燥濕藥。如藿香、陳皮、半夏、厚樸等。

　　3、寒濕之邪用藥，還要看引起寒濕的具體病因。寒濕分為外濕和內(nèi)濕，外濕多由于外感六淫之寒濕;內(nèi)濕多由于臟腑陽氣不足，尤其是脾腎陽虛導(dǎo)致的內(nèi)濕。外濕宜祛邪，內(nèi)濕要溫補臟腑之陽氣。

　　若要解決濕寒之邪，便需祛濕溫中。在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾加重濕寒。用山藥50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛濕升陽。堅持服用可令人體內(nèi)濕寒之邪消失。[2]

　　寒濕癥狀：

　　面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗，就代表寒濕越重。

　　1、舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒濕。

　　2、反復(fù)的口腔潰瘍，代表體內(nèi)有寒。

　　3、口臭時舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒。

　　4、咳嗽時痰是稀白的，代表體內(nèi)有寒。

　　5、流清鼻涕，代表體內(nèi)有寒。

　　6、流出的汗是涼汗，代表體內(nèi)有寒。

　　7、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風(fēng)噴嚏不斷，代表體內(nèi)有寒。

　　8、感冒發(fā)熱時渾身感覺冷，代表體內(nèi)有寒。

　　9、經(jīng)常腹痛、腹瀉，代表體內(nèi)有寒。

　　10、臉上長痘和斑，代表體內(nèi)有寒。

　　11、長濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng)，代表體內(nèi)有寒。

　　12、手、腳長年冰冷，代表體內(nèi)有寒。

　　13、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。

　　14、四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內(nèi)有寒濕。疼痛部位越多，時間越長，代表體內(nèi)寒濕越重。

　　去濕氣的方法

　　1、血足是祛寒濕的根本

　　只要身體內(nèi)血液充足，腎氣就足，就如身體內(nèi)部總是陽光明媚，自然就能保證血液循環(huán)的通暢，全身就會感到溫暖舒適;“血行風(fēng)自滅”，寒濕在血液充足、血流暢快的情況下是無立足之地的;氣血充足的時候，人體內(nèi)的能量大，能抵御寒涼對身體的傷害，就如一陣寒風(fēng)吹來，身體內(nèi)氣血充足的人并沒太大的感覺，而氣血兩虧的人則會感到寒風(fēng)刺骨，直入身體內(nèi)部，很快就會引起身體的不適。

　　2、運動后全身感到溫暖

　　經(jīng)常運動、從事體力勞動或做家務(wù)的人，會感到體內(nèi)的熱量大。這是因為運動生熱，起到了驅(qū)散寒濕的作用。但是，如果只是注重運動而體內(nèi)的血液不足，運動后就會疲乏，抵抗力下降，寒濕就會乘虛而入，身體就會虛弱多病。

　　3、適當出汗是祛寒的好方法

　　適當出汗可以祛寒。不管是運動后出汗、吃了溫?zé)崾澄锖蟪龊惯€是泡腳后微微發(fā)汗，都可以達到祛寒的效果。

　　4、飲食祛寒

　　常吃辛辣、溫?zé)岬氖澄锟梢造詈?。由?a href='http://www.zbfsgm.com/xuexifangfa/dili/' target='_blank'>地理、氣候的不同，各地區(qū)都有適合當?shù)氐撵詈嬍沉?xí)慣。如北方人喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫?zé)岷透邿崃康氖澄飦砼藕?四川人喜歡麻辣;貴州人喜歡酸辣;湖南人喜歡炸辣;還有的人喜歡喝祛寒的藥酒等。雖然食物各有不同，但作用都是祛寒、祛濕、保暖。

　　5、熱療祛寒

　　熱療祛寒以來是自古以來人們就使用的一種古樸、自然、有效的祛寒方法。有的用熱水袋或加熱后的沙、石、鹽、石蠟熱敷;有的用艾條熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位上貼姜片或蒜片后再用艾熏;有的用祛寒的中藥液煮水泡、熏身體等;有的用各種理療儀照射祛寒;有的用刮痧、火罐等方法祛寒。無論是醫(yī)院還是民間，都有一些祛寒的方法，這些方法在一定程度上都能緩解和治療因寒濕引發(fā)的各類疾病。