補(bǔ)肺平喘中藥方劑有什么呢
脾肺對(duì)人體來說都是非常重要的器官,所以平時(shí)就應(yīng)該注意脾肺的保養(yǎng),那么如何健脾補(bǔ)肺呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)肺平喘的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)肺平喘的中藥方
方1、橘紅糕:鮮橘皮10克,打碎成細(xì)粒后用糖浸漬,再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。
方2、豆蔻饅頭:白豆蔻粉6克,撒入適量的面粉內(nèi),再蒸煮成饅頭,適用于腹脹、食欲不振。
方3、紅棗益脾糕:紅棗30克、白術(shù)10克,干姜1克,雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁,再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕,適用于胃呆納減,大便溏薄。
方4、山藥飯:山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克,洗凈切碎,蓮肉去皮,芯后煮爛,再與粳米一起煮飯,適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
方5、八仙糕:黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁,再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉,食欲不振。
方6、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖適量,將砂仁、三七研為細(xì)末,拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
補(bǔ)肺平喘吃什么食物好
1、山藥:山藥尤宜于春季食用,它營(yíng)養(yǎng)豐富,具有健脾益氣,可防止春天肝氣旺傷脾;能補(bǔ)腎益精,可增強(qiáng)人體抵抗力。用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻,可健脾補(bǔ)肺,滋腎益精,強(qiáng)身健體,非常適合體弱多病者和中老年人食用,若再加入紅棗煮,則滋補(bǔ)效果更好。
2、韭菜:500克韭菜含蛋白質(zhì)5—10克、糖5—30克、維生素A20毫克、維生素C89毫克、鈣263毫克、磷212毫克以及揮發(fā)油等。另外,韭菜還含有抗生物質(zhì),具有調(diào)味、殺菌的功效。俗話說,“韭菜春食則香,夏食則臭”。春天氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽氣,而韭菜性溫,最宜人體陽氣。
3、大棗:大棗性味甘平,尤宜于春季食用。提示:對(duì)于身體較虛弱、胃口不好的人,平時(shí)可多吃點(diǎn)棗米飯:即以大米為主,配上點(diǎn)紅棗,色澤鮮艷,爽口潤(rùn)甜。
4、菠菜:菠菜的胡蘿卜素含量可與胡蘿卜媲美,一個(gè)人如每天吃50克菠菜,其維生素A就可滿足人體正常需要;維生素C的含量比西紅柿高一倍多。提示:若是高血壓、便秘、頭痛、面紅者,可用鮮菠菜洗凈放入開水中燙上三五分鐘,取出切碎,用少許香油、鹽等伴食,一日兩次當(dāng)菜食用很有療效。
補(bǔ)肺平喘的食療法
1、枇杷紅棗粥
材料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
做法:將枇杷沖洗干凈,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖調(diào)味即可食用。
功效:潤(rùn)肺養(yǎng)顏,祛斑養(yǎng)胃。
2、南北杏川貝燉鷓鴣
材料:南北杏各4克,川貝6克,鷓鴣150克,姜片適量。
做法:將鷓鴣處理好洗凈,加姜蔥飛水除去腥味。與洗凈的南北杏,川貝放入燉盅內(nèi),加清水300ml隔水武火燉2小時(shí)即成。
功效:北杏味甘微溫,南杏味甜而不苦,能止咳平喘,潤(rùn)腸通便,川貝味甘性微溫,有化痰止咳,清熱散結(jié)之效,鷓鴣甘溫能化痰利五臟,合而用之共奏化痰止咳之效。
3、百合脯
材料:生百合60克,蜂蜜2湯匙。
做法:將百合清水洗凈放入碗內(nèi),澆上蜂蜜,放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘出鍋,或烘干或風(fēng)干即可。分七次睡前服用。
功效:本品有清肺、潤(rùn)燥、生津的功效。
4、菊花核桃奶
材料:牛奶、核桃碎、新鮮菊花。
做法:將核桃仁焙熟,制成核桃碎備用;菊花煮水、過濾、留水;加入鮮奶和白糖勾芡,撒菊花和核桃碎即可。
功效:核桃仁有順氣補(bǔ)血、潤(rùn)肺補(bǔ)腎、滋養(yǎng)皮膚等功效,白色的牛奶也有養(yǎng)肺潤(rùn)肺的功效。
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