補(bǔ)肝腎最好的中藥方有什么
現(xiàn)在生活水平提高了，許多的疾病也隨之而來，肝病是現(xiàn)代生活中比較常見的一種病，你們知道治療肝病中藥方都有哪些嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)肝腎的中藥方吧，僅供大家參考。
補(bǔ)肝腎的中藥方
1、新肝方：馬鞭草15克，枸杞子、澤瀉、赤芍、白芍各9克，木香6克，龍膽草、生甘草各4.5克。每天1劑，水煎分2次服，每2周復(fù)查肝功能1次，連續(xù)觀察至少4個(gè)月。在服藥期間，除服用維生素及臨時(shí)對(duì)癥用藥外，均不再加用其他方法治療。
2、和肝膠囊：生三七130克，杭白芍、粉甘草各100克，青連翹60克，上肉桂(去粗皮)30克，薄荷、制斑蝥各25克，冰片20克，朱砂10克。研為細(xì)末混勻，分裝在0號(hào)膠囊內(nèi)，每粒凈重0.5克，共分裝100粒，每天服2次，每次3～4粒，飯后服。
3、清肝煎：茵陳45～60克，連翹、蒲公英各30～40克，郁金、丹參各10～25克，青黛6～10克。每天1劑，水煎服。服藥期間忌辛辣油膩物品;動(dòng)靜結(jié)合，忌絕對(duì)臥床休息。
4、調(diào)肝降球合劑：柴胡5～10克，郁金、茯苓各10～30克，生黃芪、紫丹參各15～30克，炒白術(shù)10～15克，黃精、茵陳、秦艽各15克，炒赤芍，炒白芍、山楂、神曲各10克，青皮、陳皮各6～10克，甘草5克。每天1劑，水煎2次，于上午9點(diǎn)、下午3點(diǎn)各服1次，連服30天為1療程。待其自覺癥狀消失，肝功能及白、球蛋白比例恢復(fù)正常，改為2天服1劑，每天服1次，連服15劑為1個(gè)鞏固療程。每服藥1個(gè)療程，復(fù)查1次肝功能及白、球蛋白比值。
5、補(bǔ)肝降酶湯：柴胡、當(dāng)歸、澤瀉、白芍各9克，黃精32克，丹參15～32克，郁金10克，焦山楂15克，五味子10～15克，田基黃32～45克。每天1劑，水煎服。
6、健脾解郁湯：黨參、白術(shù)、丹參、板藍(lán)根各15克，柴胡、郁金、白芍、陳皮、黃芪、茵陳各10克，半夏曲12克。每天1劑，水煎分早晚空腹分服，1個(gè)月為1療程。一般觀察2～3個(gè)療程。
補(bǔ)肝腎的護(hù)理工作
一、要注意多休息，不要讓自己太勞累，禁止熬夜
只有充足的休息，才能讓受損的肝細(xì)胞得到及時(shí)的修復(fù)，也只有這樣才能讓肝臟及時(shí)排毒;
二、要注意平時(shí)的飲食調(diào)整
絕對(duì)禁止飲酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟的極大破壞性，所以肝功能不好的人都要絕對(duì)禁止飲酒;在食物選擇上，多吃清淡易消化的食物，這可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)，另外油膩、燒烤煎炸類食物和加工過的食物都要少吃，因?yàn)檫@些食物往往都含有對(duì)肝臟有害的毒素，會(huì)給肝臟帶去很多傷害的;另外也可服用富含中藥五味子的養(yǎng)肝片進(jìn)行調(diào)理，改善身體狀況。
三、在生活上，時(shí)刻保持輕松樂觀的心態(tài)
因?yàn)榻乖暌着际菚?huì)給肝臟帶來傷害的，所以需要多加注意;平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
運(yùn)動(dòng)前注意不要太飽或太餓
運(yùn)動(dòng)前如果太餓，體內(nèi)的血糖含量就過低，肝臟要分解出一部分糖原供給運(yùn)動(dòng)的需要，這樣就加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。如果太飽，就會(huì)使胃腸道負(fù)擔(dān)過于沉重，肝臟參與消化也會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，不利于運(yùn)動(dòng)和健康。可在運(yùn)動(dòng)前吃少量的高熱能食物，如吃幾塊奶糖或巧克力，也可喝一杯麥片或果汁。
運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意補(bǔ)水
運(yùn)動(dòng)時(shí)人們會(huì)消耗大量的水分，所以要注重補(bǔ)水，應(yīng)每隔半小時(shí)喝一些水，也可選擇一些保健飲料。要注意在運(yùn)動(dòng)中不可喝含有咖啡因的飲料喝各種碳酸飲料，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，容易產(chǎn)生疲勞。
運(yùn)動(dòng)后不能馬上吃冷飲
運(yùn)動(dòng)后要注意不能馬上吃冷飲，會(huì)刺激胃腸道血管收縮，減少腺體分泌，最終導(dǎo)致消化不良，不利于病情恢復(fù)。嚴(yán)重可引起腹瀉和炎癥等。運(yùn)動(dòng)后可喝些溫?zé)岬娘嬃弦匝a(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)和水分。
補(bǔ)肝腎吃什么食物好
1、豬肝
豬肝味甘、苦，性溫，歸肝經(jīng)，有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效，用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。豬肝能“明目養(yǎng)肝”這個(gè)療效除了被中醫(yī)認(rèn)可外，也被西醫(yī)認(rèn)可：豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。豬肝中含有豐富的維生索A，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病癥。
2、黃豆芽
黃豆芽是養(yǎng)肝護(hù)肝的好食物。黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤(rùn)肌膚的功效，對(duì)脾胃濕熱、大便秘結(jié)、尋常疣、高血脂有食療作用。因?yàn)辄S豆芽含維C，是美容食品，常吃黃豆芽能營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對(duì)面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發(fā)芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質(zhì)被分解。有些營(yíng)養(yǎng)素也更容易被人體吸收了。
3、西瓜
西瓜已經(jīng)陸續(xù)上市，中醫(yī)認(rèn)為，西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用，是首推的天然養(yǎng)肝“良藥”。由于西瓜水分充盈，很多人認(rèn)為吃西瓜便等于喝水。不過，一份西瓜所含的糖，相當(dāng)于兩份蘋果或梨，如果吃了西瓜，其他水果的分量則要加倍減少了。
4、綠豆
《本草綱目》云：“綠豆，消腫治痘之功雖同于赤豆，而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經(jīng)脈，無久服枯人之忌。”綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)。如果只想消暑，煮湯時(shí)將綠豆淘凈，用大火煮沸，10分鐘左右即可。如此熬出來的湯，顏色碧綠，清澈誘人。如果是為了清熱解毒，最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用甚強(qiáng)。
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