補肝腎最好的中藥方有什么
現(xiàn)在生活水平提高了,許多的疾病也隨之而來,肝病是現(xiàn)代生活中比較常見的一種病,你們知道治療肝病中藥方都有哪些嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補肝腎的中藥方吧,僅供大家參考。
補肝腎的中藥方
1、新肝方:馬鞭草15克,枸杞子、澤瀉、赤芍、白芍各9克,木香6克,龍膽草、生甘草各4.5克。每天1劑,水煎分2次服,每2周復(fù)查肝功能1次,連續(xù)觀察至少4個月。在服藥期間,除服用維生素及臨時對癥用藥外,均不再加用其他方法治療。
2、和肝膠囊:生三七130克,杭白芍、粉甘草各100克,青連翹60克,上肉桂(去粗皮)30克,薄荷、制斑蝥各25克,冰片20克,朱砂10克。研為細末混勻,分裝在0號膠囊內(nèi),每粒凈重0.5克,共分裝100粒,每天服2次,每次3~4粒,飯后服。
3、清肝煎:茵陳45~60克,連翹、蒲公英各30~40克,郁金、丹參各10~25克,青黛6~10克。每天1劑,水煎服。服藥期間忌辛辣油膩物品;動靜結(jié)合,忌絕對臥床休息。
4、調(diào)肝降球合劑:柴胡5~10克,郁金、茯苓各10~30克,生黃芪、紫丹參各15~30克,炒白術(shù)10~15克,黃精、茵陳、秦艽各15克,炒赤芍,炒白芍、山楂、神曲各10克,青皮、陳皮各6~10克,甘草5克。每天1劑,水煎2次,于上午9點、下午3點各服1次,連服30天為1療程。待其自覺癥狀消失,肝功能及白、球蛋白比例恢復(fù)正常,改為2天服1劑,每天服1次,連服15劑為1個鞏固療程。每服藥1個療程,復(fù)查1次肝功能及白、球蛋白比值。
5、補肝降酶湯:柴胡、當(dāng)歸、澤瀉、白芍各9克,黃精32克,丹參15~32克,郁金10克,焦山楂15克,五味子10~15克,田基黃32~45克。每天1劑,水煎服。
6、健脾解郁湯:黨參、白術(shù)、丹參、板藍根各15克,柴胡、郁金、白芍、陳皮、黃芪、茵陳各10克,半夏曲12克。每天1劑,水煎分早晚空腹分服,1個月為1療程。一般觀察2~3個療程。
補肝腎的護理工作
一、要注意多休息,不要讓自己太勞累,禁止熬夜
只有充足的休息,才能讓受損的肝細胞得到及時的修復(fù),也只有這樣才能讓肝臟及時排毒;
二、要注意平時的飲食調(diào)整
絕對禁止飲酒,因為酒精對肝臟的極大破壞性,所以肝功能不好的人都要絕對禁止飲酒;在食物選擇上,多吃清淡易消化的食物,這可以減輕肝臟負(fù)擔(dān),另外油膩、燒烤煎炸類食物和加工過的食物都要少吃,因為這些食物往往都含有對肝臟有害的毒素,會給肝臟帶去很多傷害的;另外也可服用富含中藥五味子的養(yǎng)肝片進行調(diào)理,改善身體狀況。
三、在生活上,時刻保持輕松樂觀的心態(tài)
因為焦躁易怒都是會給肝臟帶來傷害的,所以需要多加注意;平時要注意適量運動,這樣可以增強體質(zhì),提高免疫力。
運動前注意不要太飽或太餓
運動前如果太餓,體內(nèi)的血糖含量就過低,肝臟要分解出一部分糖原供給運動的需要,這樣就加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。如果太飽,就會使胃腸道負(fù)擔(dān)過于沉重,肝臟參與消化也會產(chǎn)生負(fù)擔(dān),不利于運動和健康??稍谶\動前吃少量的高熱能食物,如吃幾塊奶糖或巧克力,也可喝一杯麥片或果汁。
運動時要注意補水
運動時人們會消耗大量的水分,所以要注重補水,應(yīng)每隔半小時喝一些水,也可選擇一些保健飲料。要注意在運動中不可喝含有咖啡因的飲料喝各種碳酸飲料,會導(dǎo)致神經(jīng)興奮,容易產(chǎn)生疲勞。
運動后不能馬上吃冷飲
運動后要注意不能馬上吃冷飲,會刺激胃腸道血管收縮,減少腺體分泌,最終導(dǎo)致消化不良,不利于病情恢復(fù)。嚴(yán)重可引起腹瀉和炎癥等。運動后可喝些溫?zé)岬娘嬃弦匝a充人體的營養(yǎng)和水分。
補肝腎吃什么食物好
1、豬肝
豬肝味甘、苦,性溫,歸肝經(jīng),有補肝、明目、養(yǎng)血的功效,用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。豬肝能“明目養(yǎng)肝”這個療效除了被中醫(yī)認(rèn)可外,也被西醫(yī)認(rèn)可:豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。豬肝中含有豐富的維生索A,常吃豬肝,可逐漸消除眼科病癥。
2、黃豆芽
黃豆芽是養(yǎng)肝護肝的好食物。黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效,對脾胃濕熱、大便秘結(jié)、尋常疣、高血脂有食療作用。因為黃豆芽含維C,是美容食品,常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發(fā)育、預(yù)防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發(fā)芽過程中,黃豆中使人脹氣的物質(zhì)被分解。有些營養(yǎng)素也更容易被人體吸收了。
3、西瓜
西瓜已經(jīng)陸續(xù)上市,中醫(yī)認(rèn)為,西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用,是首推的天然養(yǎng)肝“良藥”。由于西瓜水分充盈,很多人認(rèn)為吃西瓜便等于喝水。不過,一份西瓜所含的糖,相當(dāng)于兩份蘋果或梨,如果吃了西瓜,其他水果的分量則要加倍減少了。
4、綠豆
《本草綱目》云:“綠豆,消腫治痘之功雖同于赤豆,而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經(jīng)脈,無久服枯人之忌。”綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內(nèi)。如果只想消暑,煮湯時將綠豆淘凈,用大火煮沸,10分鐘左右即可。如此熬出來的湯,顏色碧綠,清澈誘人。如果是為了清熱解毒,最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用甚強。
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