補精壯陽的中藥方劑有什么
相信很多女性都會遇到自己的老公出現(xiàn)低潮期的情況,其實這都是腎虛在作怪,很多女性都在想盡辦法給自己的老公補精壯陽,那么到底有沒有什么好方法呢可以補精壯陽呢,下面由學習啦小編給大家介紹補精壯陽中藥方吧,僅供大家參考。
補精壯陽的中藥方
1、白術(土炒)、青皮、生地黃、厚樸(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克,青鹽15克,黑豆(炒香)60克,白酒1500毫升。將前14味共研粉末,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7-10天后,過濾去渣,即成。補腎健脾??诜?。每次空腹溫服15-30毫升,每日早、晚各服1次。主治:脾腎兩虛、男子陽癥。忌食牛、馬肉。
2、紅參30克,海馬15克,鹿茸9克,海溝腎(炙)1對,淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克,韭菜子60克,白酒1000毫升。將前8味搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡,過濾去渣,即成??诜?。每天晚臨臥前服30毫升。主治: 陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。補腎壯陽。
3、千金秘精方:早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 制法、用法: 碾為細末,煉蜜為丸,如雞頭子大,一二丸口含。 功用: 任意采戰(zhàn)不洩。
4、惹意牽裙散:牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法: 上為末,放在茶酒內與婦人食之。如增產交合后果,蛇床子加倍;增產堅度,遠志加倍;若欲長大,鹿茸加倍;增產射精量,鐘乳加倍。
5、長相思:淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。 碾為細末,津調涂于玉莖上。 功用: 初交一次,令女刻骨銘心。
6、浴爐散:香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個均和。 制法、用法: 每用一服水二鐘,連根蔥三枝,溫洗陰戶。 功用: 行事興陽。
補精壯陽吃什么好
男性長期吃素食容易導致維生素補精壯陽12缺乏,從而使得性功能受到影響,此外,男性脂肪酸攝入不足時,精子生成就受到干擾,性欲下降,甚至引起不育。所以要增強性功能,脂肪攝入要適中。肉類、魚類和禽蛋類等食物能使體內雄性激素水平升高,尤其是動物內臟,含有腎上腺皮質激素,有利于人體精量增加和促進精子的生成。
精子蛋白質中含有較多的精氨酸,精氨酸具有消除疲勞、提高性功能的作用。含精氨酸量很高及大量的滑黏物質的食物有鱉、鱔魚、河鰻、墨魚、章魚、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜及豌豆等。凍豆腐含精氨酸量最高,其次是其他豆制品。肉類及魚類中所含的?;撬峋哂写龠M精子活力的作用。多吃上述食物無疑是有益于男性性功能的。
有醫(yī)生發(fā)現(xiàn),對合并少精癥的惡性貧血患者,應用維生素補精壯陽12治療后,不但紅細胞增加,而且精液也得到改善,并恢復了生育能力,獲得了“雙喜臨門”的效果。
與性功能有關的維生素主要有維生素補精壯陽12、A、C及E等。
含維生素補精壯陽12豐富的有肝、乳、魚等。素食者不進食這些食物,故其精液中維生素補精壯陽12的濃度比正常人明顯低下。
補精壯陽的護理工作
1.護好自己的雙腳
足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法,這是因為腎經起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電風扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,每晚睡覺前按揉按揉,可起到養(yǎng)腎固精的功效。
2.大便要通暢
大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁、胸悶氣促,還會傷及腎臟,導致腰酸疲憊、惡心嘔吐等。因此,保持大便通暢,也是養(yǎng)腎的一種方法。大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區(qū),用力按揉,可激發(fā)腎氣、加速排便;行走時,用雙手手背按揉腎區(qū),可緩解腰酸癥狀。
3.飲水養(yǎng)腎
水是生命之源,水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎臟的負擔。因此,定時飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。
4.有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度時,就會刺激神經,產生排尿反射,這時一定要及時如廁,將小便排干凈。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。因此,有尿時及時排出,也是養(yǎng)腎的方法之一。
5.吞津養(yǎng)腎
口腔中的唾液分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。您可以做一個實驗,口里一有唾液就把它吐出來,不到一天時間,您就會感到腰部酸軟、身體疲勞。這反過來證明,吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精,起到保腎的作用。
6.飲食養(yǎng)腎
能夠補腎的食物有很多,除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外,核桃等堅果類食物也可起到補腎養(yǎng)腎的作用。
7.睡眠養(yǎng)腎
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者都有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此,不過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護。
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