補血中藥方劑都有些什么好的
男人補腎，女人補血，這是很多人都默認的滋補規(guī)則。不少女人也都會選擇阿膠補血，可不止阿膠能補血哦，也有一些中藥方可以補血的哦。下面由學習啦小編給大家介紹補血的中藥方吧，僅供大家參考。
補血的中藥方
當歸補血湯--《醫(yī)學六要·治法匯》卷七
【處方】黃耆3兩，當歸5錢(酒浸)，防風1錢，羌活1錢，荊芥穗1錢半，甘草半錢。
【功能主治】一切去血過多，因無血養(yǎng)筋，令人四肢攣急，口噤如痓。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《醫(yī)學六要·治法匯》卷七
當歸補血湯--《陳素庵婦科補解》卷一
【處方】當歸(去尾)1兩2錢，炙黃耆1兩，生姜3片，大棗5個。
【功能主治】婦人氣虛血少，經(jīng)水3月1來，名日居經(jīng)，艱于子息，其脈微而澀。
【用法用量】水煎服。每日1劑
【各家論述】脈微而澀，微者，陽氣虛;澀者，陰血少。黃耆味甘溫，以補氣;當歸味辛溫，以補血。耆救其脈之微，歸救其脈之澀。更有姜、棗之一辛一甘以和營衛(wèi)，立方之最當者。每日一劑，氣血自然充滿。
【摘錄】《陳素庵婦科補解》卷一
當歸補血湯--《盤珠集》卷下
【處方】當歸、黃芩(炙)、茯苓。
【功能主治】產(chǎn)后乍寒乍熱，血虛而渴。
【摘錄】《盤珠集》卷下
補血吃什么食物好
1、葡萄——歷代中醫(yī)推薦補血佳品
葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養(yǎng)有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時買不到葡萄，吃葡萄干也是不錯的!
2、龍眼肉——民間熟知的補血食物
龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，補血，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補血料理。
3、南瓜——補血之妙品
被清代名醫(yī)陳修園贊譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構(gòu)成維生素補血12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作;鋅則會直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優(yōu)良營養(yǎng)素。
4、胡蘿卜——補血極佳
俗稱紅蘿卜，日本人稱其作人參。胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素，這種營養(yǎng)對補血有極佳益處，平?？啥嘤煤}卜煮湯，讓您的餐后湯飲變成過平時就可喝的補血湯品。
缺鐵性貧血是我們最常見的貧血，除了靠食補或鐵劑補充鐵質(zhì)之外，造成缺鐵性補血的背后原因也應注意，像月經(jīng)過多，消化性潰瘍，吸收不良，懷孕，長期捐血等等，針對不同因素選擇適合方式改善貧血狀況，也很重要。
補血的食療調(diào)理
黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗都是補血的藥材，如果再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，補氣血的功效就更為顯著。但是桂圓雖然可以補氣血、促進血液循環(huán)，卻不容易消化，每次放7、8個即可。
烏麻粥
黑芝麻50克，何首烏30～60克，粳米150克，紅糖適量，煮粥食，能養(yǎng)血潤燥。
杏仁雪梨山藥糊
取杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。先將杏仁用開水浸，去衣洗凈，雪梨去皮洗凈，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機內(nèi)，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)，不斷攪拌，煮熟即可。能健脾益氣，潤肺止咳。
川貝雪梨豬肺湯
取豬肺120克，洗凈切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，干水。將川貝母9克洗凈打碎，雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時，調(diào)味后隨量飲用。具有潤肺止咳利咽之效。
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