現(xiàn)代人面臨的生活壓力、工作壓力都非常大，這也給了很多疾病出現(xiàn)的機會，不孕不育就是其中一種，而且一旦患上這種癥狀，不僅會給身體帶來傷害，還會帶來心理創(chuàng)傷，所以，及時治療是關鍵，目前有些人比較相信偏方，下面由學習啦小編給大家介紹不育的中藥方吧，僅供大家參考。

　　不育的中藥方

　　第一、先天歸一湯

　　先天歸一湯是治療不孕不育偏方中比較好的一種，主要材料包括：當歸36克，白術、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。

　　第二、腎陰虧虛型的醫(yī)治

　　有些不孕不育是由于腎陰虧虛型引發(fā)的癥狀，淮山海參粥是比較常見的方法，這種方法需要的主要材料：淮山藥30克，海參30克，蓮子20克，大米60克，冰糖適量，煮粥食。每天1料。

　　第三、補腎活血胎孕湯

　　補腎活血胎孕湯對于女性不孕不要患者有很好的效果，這種方法的主要組成：當歸18克，肉蓯蓉、蛇床子、益母草、棗皮、補骨脂、桑寄生、澤瀉、覆盆子各15克，菟絲子25克，赤芍、澤蘭各12克，川芎、紅花、丹參各10克，具體做法：每日1劑，水煎，分3次口服。正值經(jīng)期第1天開始服藥，18天為一療程，一般服用2～3個療程。

　　不育的食療調(diào)理

　　蟲草燉雞

　　配料：冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只(約重500克)。

　　制法：洗凈雞切成大塊，放入鍋內(nèi)加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內(nèi)，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。

　　功能：補虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調(diào);雞肉，含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。

　　黃精燉肉

　　配料：黃精30克，瘦豬肉250克。

　　制法：豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮一沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調(diào)味品，放燉盅內(nèi)，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。

　　功能：補氣養(yǎng)血，滋陰補元。本膳用黃精，補腎益氣，填精髓，實下焦;豬肉，能補腎陰，充潤肝陰。適用于肝腎精血不足，月經(jīng)稀少的不孕、不育。

　　當歸生姜羊肉湯

　　配料：當歸20克，生姜10克，羊肉500克。

　　制法：將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內(nèi)加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調(diào)味品，稍沸，即可食用。

　　功能：溫陽補血，益腎調(diào)經(jīng)。本膳用當歸，養(yǎng)血調(diào);生姜，溫中祛寒;羊肉，富含蛋白質(zhì)，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經(jīng)不調(diào)而致的不孕、不育。

　　煨鹿尾

　　配料：干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。

　　制法：干鹿尾用開水發(fā)脹，撈出洗凈污穢，再下鍋燒10分鐘后，撈出煺去毛，不凈再燙、再煺，直至凈為止，用清水洗凈，冷水漂洗30分鐘，再次放入鍋內(nèi)，煮沸后改用文火燉熬至熟，待用。將熟鹿尾順縫剁成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、姜片放鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑，調(diào)味后用中火燜酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。

　　功能：溫陽益腎，暖宮促孕。本膳用鹿尾，能溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促孕育;蘑菇，含蛋白質(zhì)和氨基酸;竹筍，有膳食纖維?？捎弥闻訋Ф唷⒀峒皩m寒所致不孕、不育。

　　鹿角膠粥

　　配料：鹿角膠15~20克，粳米100克，生姜12克。

　　制法：先將粳米煮成粥，鹿角膠用酒水烊化，姜打汁，粥再沸后，調(diào)入膠、姜，食粥。

　　功能：補腎壯陽，填精和胃。本膳用鹿角膠，溫陽壯督，補腎中陽氣之不足，雖溫而不燥;生姜，辛溫以助其力;粳米，和中養(yǎng)胃。對腎陽不足而致的女子痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，及“宮寒”所致的不孕、不育有效。

　　不育的護理工作

　　1、沒有足夠的性生活

　　這是一個很簡單道理，發(fā)生性關系的次數(shù)越多，懷孕的機會便會越多。很多夫婦想要不育a不育y時，兩周有1-2次性生活，甚至每周一次，但即使這樣可能仍然是不夠的。

　　2、在錯誤的時間發(fā)生性行為

　　當你準備要一個孩子時，你要知道自己的排卵周期，并且調(diào)理好身體。因為當你發(fā)生性行為時，你的身體狀況，排卵情況和卵子質(zhì)量是絕對的關鍵，是準備受精的唯一途徑。如果不知道自己的排卵周期，為了以防萬一，你可以每天都有性行為!

　　3、你或你的伴侶抽煙

　　如果你想懷孕，保證你和你周圍的人不吸煙是很重要的。因為吸煙會降低男性的精子數(shù)量，進而降低女性的生育能力，所以吸煙會使受孕變得困難很多。吸煙還會降低你的能量水平，所以如果打算懷孕，就戒煙吧。

　　4、你或你的伴侶定期喝酒

　　如果你每周要喝掉超過4個單位的酒，就會降低三分之一的懷孕機會。跟吸煙一樣，喝酒也可以影響你的伴侶的精子數(shù)量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能給你的能量就會減少。不管你現(xiàn)在是不是想懷孕，都要削減你喝酒的數(shù)量，以便獲得一個良好的開始，即使將來想懷孕這也是最好的方法!

　　5、飲食不均衡

　　你的身體需要均衡的飲食才能保證良好的身體狀況。這并不意味著你要完全遵循嚴格的飲食制度，只是說你應該吃的適量而且有質(zhì)量。如果你想懷孕，你需要確保能從飲食中獲得你所需要的全部維生素和礦物質(zhì)。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像魚和全谷類。

　　6、你或你的伴侶體重過輕或超重

　　超重或肥胖的女性懷孕的幾率要比標準體重的女性低得多。這是因為整個身體的壓力會導致你能量水平的降低。體重過輕也是一個問題，尤其是你沒有吃足夠的食物而導致體重下降。沒有一個理想的體重，也會影響你的月經(jīng)周期，這使得懷孕越來越難和更加不可預知。如果你擔心自己的體重問題，可以向醫(yī)生咨詢。他們也將告訴你，你的體重問題是否是由于別的原因而引起，如多囊卵巢，它是導致不孕的障礙之一。

　　7、你或你的伴侶喝大量的咖啡因

　　無論是通過茶，咖啡或碳酸飲料攝入的過多的咖啡因，都可以降低男人的精子數(shù)量，并影響你的生育能力。理想情況下，你應該盡量限制你們每天攝入咖啡因的數(shù)量只能是一杯咖啡或茶

　　8、你或你的伴侶運動量不足

　　多運動，身體脂肪便會減少，你將更容易懷上寶寶。雖然體內(nèi)脂肪太少，可能會影響排卵周期。運動還有其他的好處，它可以釋放內(nèi)啡肽，反過來會帶給你更多的能量。如果你的身體有更多的能量，你就越有可能有更經(jīng)常性的性行為，它也意味著你懷孕的幾率會更高。另外，運動還可以緩解壓力。如果你想要孩子有一段時間了，這可能會讓你感到心煩和沮喪。如果能緩解這些壓力，懷孕的機會也會增加。而且不要忘了，性行為也是夢幻般的運動!

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