在現(xiàn)實學習生活中，看到知識點，都是先收藏再說吧!知識點就是學習的重點。還在為沒有系統(tǒng)的知識點而發(fā)愁嗎?以下是小編整理的日常生活中火災急救常識，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

火災急救常識篇1

一、發(fā)現(xiàn)火災，及時報警，牢記火警電話“ 119 ”，報火警時的主要步驟：

(1) 報警時要講清著火單位所在區(qū)縣、街道、胡同、門牌號或鄉(xiāng)村地址;

(2) 要說清是什么東西著火和火勢大小，以便消防部門調(diào)出相應的消防車輛;

(3) 說清楚報警人的姓名和使用的電話號碼;

(4) 要注意聽清消防隊的詢問，正確簡潔地予以回答，待對方明確說明可以掛斷電話時，方可掛斷電話;

(5) 報警后要到路口等候消防車，指示消防車去火場的道路。報警時要講清失火單位的名稱、地址、著火物及火勢大小，并派人到路口等候消防車。

二、當周圍發(fā)生火災時，一定要保持鎮(zhèn)定，以免在慌亂中做出錯誤的判斷或采取錯誤的行動，受到不應有的傷害。

三、受到火勢威脅時，要當機立斷，披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，不要往柜子里或床底下鉆，也不要躲藏在角落里，更不要貪戀財物，盲目地往火場里跑。

四、當發(fā)生火災的樓層在自己所處的樓層之上時，就應迅速向樓下跑，因為火是向上蔓延的。

五、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救。

六、燃燒時會散發(fā)出大量的煙霧和有毒氣體，它們的蔓延速度是人奔跑速度的 4-8 倍。當煙霧嗆人時，要用濕毛巾、浸濕的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大聲呼叫，以防止中毒。要盡量使身體貼近地面，靠墻邊爬行逃離火場。

七、不論是位于起火房間還是未著火房間，逃到室外后，要隨手關閉通道上的門窗，以減緩煙霧沿人們逃離的通道蔓延，

八、在被煙氣窒息失去自救能力時，應努力滾到墻邊， 便于消防人員尋找、營救，因為消防人員進入室內(nèi)都是沿墻壁摸索著行進。此外，滾到墻邊也可以防止房屋塌落砸傷自己。

九、當自己所在的地方被大火封閉時，可以暫時退入居室。要關閉所有通向火區(qū)的門窗，用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。同時，要積極向外尋找救援，用手電筒、揮舞色彩明亮的'衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，以引起救援者的注意，等待救援。

十、一旦被火勢困住， 要積極采取緊急避難。避難是指在受到火勢威脅的情況下，采取的自我保護行為。 一些大型綜合性多功能建筑物， 一般都在經(jīng)常使用的電梯、樓梯、公共廁所附近以及走廊末端設置避難間。發(fā)生家庭火災時，由于住宅一般都未設置專門的避難間，所以人們可根據(jù)實際情況，如利用陽臺等可燃物少、方便同外界接觸的空間，自創(chuàng)避難小空間避難。

十一、如果被困在二層以下的樓層內(nèi)，被煙火威脅，時間緊迫無條件采取任何自救辦法時，也可以跳樓逃生。在跳樓前，應先向地面拋一些棉被、床墊等柔軟物品，然后用手扒住窗臺或陽臺，身體下垂，自然下滑，使雙腳著落在柔軟物上。

十二、人們在賓館、飯店、歌廳等公眾聚集場所消費娛樂時也要時刻注意防范以確保自身安全，首先在進入這些場所時應注意觀察并要盡量記?。哼M出口位置、太平門位置、樓道、樓梯、緊急疏散口的方位及走向。一旦在公共場所遇到火災，要聽從現(xiàn)場工作人員指揮。裹挾在人流中逃生時，可以用一只手放在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力，用另一只手拿濕毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒氣體。

十三、火場上不要乘坐普通電梯。這個道理很簡單：其一、發(fā)生火災后，往往容易斷電而造成電梯故障，給救援工作增加難度;其二、電梯口通向大樓各層，火場上煙氣涌入電梯通道極易形成煙囪效應，人在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

火災急救常識篇2

1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

2、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物，被褥等向安全出口方向沖出去。

3、爐灶附近不放置可燃易燃物品，爐灰完全熄滅后再傾倒，草垛要遠離房屋。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

4、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

5、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

6、室外著火，門已發(fā)燙，千萬不要開門，以防大火躥入室內(nèi)，要用浸濕的被褥，衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。

8、若所在逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒，揮舞衣物，呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。

9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺，落水管等逃生自救。也可用繩子把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。

火災逃生自救知識

(1) 牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農(nóng)村和邊遠地區(qū)，可以打鑼、敲鐘、吹哨、喊話，向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。

(2) 報警時要講清著火單位、所在區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地區(qū)。

(3) 說明什么東西著火.火勢怎樣。

(4) 講清報警人姓名、電話號碼和住址。

(5) 報警后要安排人到路口等候消防車，指引消防車去火場的道路。

(6) 遇有火災.不要圍觀。有的同學出于好奇.喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員工作.也不利于同學們的安全。

(7) 不能亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報火警，要加以制止。

火災緊急疏散自救逃生知識

一、熟悉環(huán)境，記清方位，明確路線，迅速撤離;

二、通道不堵，出口不封，門不上鎖，確保暢通;

三、聽從指揮，不擁不擠，相互照應，有序撤離;

四、發(fā)生意外，呼喚他人，不拖時間，不要財物;

五、自我防護，低姿匍匐，濕巾捂鼻，防止毒氣;

六、直奔通道，順序疏散，不入電梯，以防被關;

七、保持鎮(zhèn)靜，就地取材，自制繩索，安全逃生;

八、煙火封道，關緊門窗，濕布塞縫，防煙侵入;

九、火已燒身，切勿驚跑，就地打滾，壓滅火苗;

十、無法自逃，向外招呼，讓人救援，脫離困境。

火災逃生常識

一、當發(fā)現(xiàn)樓內(nèi)失火時，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探實著火方位。如果火勢較小，可以撲滅的話，要積極搶救;如果火勢太猛，靠自己力量無法挽回的話，就要確定風向、迅速逃生。在火勢未蔓延之前，朝逆風方向快速離開火災區(qū)域，絕對不能貪戀財物，延誤逃生時間，并在確定安全位置后迅速報警。

二、如果是樓內(nèi)失火，逃生時切記不要乘普通電梯。因為著火后一般都會停電，且電梯隨時可能發(fā)生故障或被火燒壞，極易在電梯里被卡住無法逃出;應沿防火安全疏散樓梯朝底樓跑，如果中途防火樓梯被堵死，應立即返回到安全區(qū)域呼救求援，也可以將樓梯間的窗戶玻璃打破，向外高聲呼救，讓救援人員知道你的確切位置，以便營救。

三、如果樓道中只有少量的煙霧，可用濕毛巾堵住口鼻(記住：一定是口和鼻子都要捂住)，并采用彎腰的姿勢，將身體盡量貼近地面，順墻逃向遠離煙火的太平門和安全出口，這樣做是因為接近地面有新鮮空氣;如果樓道被煙火封死，煙味很濃，客房門已經(jīng)燙手，說明大火已經(jīng)封門，應該立即用濕棉被堵住門縫，防止進煙，在陽臺、窗臺揮舞顯著性標志等待救援。

四、如果逃生時身上不慎著火，應盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩滅，如果來不及脫衣服，可就地打滾，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗，千萬不要亂跑，因為亂跑會增加火與空氣的接觸，火會越來越大，切忌用滅火器直接向著火人身上噴射， 因為多數(shù)滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口產(chǎn)生感染。

五、火災發(fā)生時不能盲目跳樓跳樓往往兇多吉少，是最不可取的逃生方式，可以到未著火的房間內(nèi)躲避并呼救等待消防隊救援;如果被困在二層以下的樓層內(nèi)，被煙火威脅，時間緊迫無條件采取任何自救辦法時，也可以跳樓逃生，在跳樓前，應先向地面拋一些棉被、床墊等柔軟物品，然后用手扒住窗臺或陽臺，保護好頭部等關鍵身體部位，身體下垂，自然下滑，使雙腳落在柔軟物上。

火災急救常識篇3

火災逃生基本知識

逃生預演，臨危不亂;事前預演，事半功倍

每個人對自己工作、學習所在的建筑物結(jié)構(gòu)及逃生路徑要做到了然于胸，必要時可集中組織應急逃生預演，使大家熟悉建筑物內(nèi)的消防設施及自救逃生的方法。這樣，火災發(fā)生時，就不會覺得走投無路了

熟悉環(huán)境，暗記出口;居安思危、暢通無阻

為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。

通道出口、暢通無阻;自斷后路，必死無疑

樓梯、通道、安全出口等是火災發(fā)生時最重要的逃生之路，應保證通暢無阻，切不可堆放雜物或設閘上銷，以便緊急時能安全迅速地通過。

撲滅小火，惠及他人;爭分奪秒，撲滅初火

當發(fā)生火災時，如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大且尚未對人造成很大威脅，加之周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應奮力將小火控制、撲滅;千萬不要驚慌失措地亂竄、置小火于不顧而鑄成大災。

保持鎮(zhèn)靜，明辨方向;迅速撤離，思路要清

突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持冷靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，通過氣窗、天臺等往室外逃生。

在火場中，人的生命是最重要的。身處險境，應盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或?qū)ふ?、撤離貴重物品上。已經(jīng)逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網(wǎng)。

簡易防護，蒙鼻匍匐;善用工具，注意防護

逃生時經(jīng)過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預防窒息。為了防止火場濃煙嗆入，可用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離避免煙氣吸入、濾去毒氣是最佳辦法。穿過煙火封鎖區(qū)，應佩戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些護具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等物品將頭、身裹好，再沖出去。

選擇通道，莫入電梯;逃生之時，電梯危險

發(fā)生火災時，要根據(jù)情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的窗臺、天窗屋頂

攀到周圍的安全地點沿著落水管、避雷線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物下樓脫險。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災時隨時會斷電或因熱的作用導致電梯變形而使人被困在電梯內(nèi)。同時由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，有毒的煙霧直接威脅被困人員的生命，因此，千萬不要乘普通電梯逃生。

緩降逃生，滑繩自救;就地取材，善用繩索

對不超過15米的建筑，火場中被困人員可以通過繩索等設施安全地離開危險的樓層。如果沒有繩索等設施，而安全通道又已被堵，在救援人員不能及時趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，并用水打濕，從窗臺沿繩緩滑到下面樓層或地面逃生。

避難場所，固守待援，堅盾何懼利矛

假如逃生通道被切斷且短時間內(nèi)無人救援，這時候，可利用避難場所、固守待援的方法。首先應關緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫或用水浸濕棉被蒙上門窗，然后不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守在房內(nèi)，直到救援人員到達。

緩晃輕拋，尋求援助;充分暴露自己，有效拯救自己

被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應盡量呆在窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天可以向窗外晃動鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西;在晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發(fā)出有效的求救信號，引起救援者的注意。因為消防人員進入室內(nèi)都是沿墻摸索行進，所以在被煙氣窒息失去自救能力時，應努力滾到墻邊或門邊，便于消防人員尋找、營救;此外，滾到墻邊也可以防止房屋結(jié)構(gòu)塌落砸傷自己。

火已及身，切勿亂跑;就地打滾雖狼狽，烈火焚身可免除

火場上的人如果發(fā)生身上著了火，千萬不可驚跑或用手拍打，因為奔跑或拍打會形成風勢，加速氧氣的充分，促旺火勢。當身上衣服著火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗;能及時跳進水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。

跳樓有術，雖損求生;跳樓不等于自殺，關鍵是要有辦法

如跳樓逃生，應注意的是，只有消防隊員準備好救生氣墊并指揮跳樓時或樓層不高(一般4層以下)非跳樓即燒死的情況下，才采取跳樓的方法。即使已沒有任何退路，若生命還未受到嚴重威脅，應當冷靜地等待消防人員的救援。跳樓也要講究技巧，跳樓時應盡量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳;如有可能，要盡量抱些棉被、沙發(fā)墊等松軟物品及打開大雨傘跳下，以減緩沖擊力。如果徒手跳樓一定要扒窗臺使身體自然下垂跳下，以減少傷害。跳樓雖可求生，但會對身體造成一定的傷害，所以要慎之以慎。

火災急救常識篇4

火災逃生自救方法

一、繩索自救法：家中有繩索的'，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上沿另一端爬下。過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，并盡量采用手套、毛巾將手保護好。

二、匍匐前進法：由于火災發(fā)生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。

三、毛巾捂鼻法：火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入后很容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或中毒，因此疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。

四、棉被護身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線后用最快的速度鉆過火場并沖到安全區(qū)域。

五、毛毯隔火法：將毛毯等織物釘或夾在門上，并不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。

六、被單擰結(jié)法：把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的方式沿外墻爬下。

七、跳樓求生法：火場切勿輕易跳樓!在萬不得已的情況下，住在低樓層的居民可采取跳樓的方法進行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點，并將席夢思床墊、沙發(fā)墊、厚棉被等拋下做緩沖物。

八、管線下滑法：當建筑物外墻或陽臺邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時，可借助其下滑至地面，同時應注意一次下滑時人數(shù)不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。

九、竹竿插地法：將結(jié)實的晾衣桿直接從陽臺或窗臺斜插到室外地面或下一層平臺，兩頭固定好以后順桿滑下。

十、攀爬避火法：通過攀爬陽臺、窗口的外沿及建筑周圍的腳手架、雨棚等突出物以躲避火勢。

十一、樓梯轉(zhuǎn)移法：當火勢自下而上迅速蔓延而將樓梯封死時，住在上部樓層的居民可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂，轉(zhuǎn)移到另一家或另一單元的樓梯進行疏散。

十二、衛(wèi)生間避難法：當實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進行避難，用毛巾緊塞門縫，把水潑在地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸里躲避。但千萬不要鉆到床底、閣樓、大櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。

十三、火場求救法：發(fā)生火災時，可在窗口、陽臺或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物品，白天應揮動鮮艷布條發(fā)出求救信號，晚上可揮動手電筒或白布條引起救援人員的注意。

十四、逆風疏散法：應根據(jù)火災發(fā)生時的風向來確定疏散方向迅速逃到火場上風處，躲避火焰或煙氣。

十五、搭“橋”逃生法：可在窗臺、陽臺、屋頂平臺處用木板、竹竿等堅固的物體搭在相鄰單元或相鄰建筑，以此作為跳板過渡到相對安全的區(qū)域。

火災逃生的四個要點

1、用濕毛巾捂住鼻子，防煙熏;

2、避開火勢，果斷迅速逃離火場;

3、尋找有效的逃生出路;

4、趴在地上等待救援;

火災逃生自救常識

1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

4、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。

6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。

8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。

9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。

火災急救常識篇5

急救常識

1、正常人神志清晰、語言流利、行為活動自如，如果有人“不明白了”，呼吸、心跳存在，按壓或針刺“人中”穴無反應，有可能是昏迷了，昏迷時間越長，病情相對越重;

2、正常成人的體溫是36-37 ℃;

3、正常成人脈搏60-100次/分，均勻有力;

4、正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸時間均等;

5、正常成人血壓界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之間。

6、正常成人瞳孔直徑2-4mm，等大正圓;

徒手心肺復蘇術(CPR)

徒手心肺復蘇術是一種搶救技術，它不是醫(yī)護人員的專利，它是廣大群眾應該熟悉和掌握的一種急救術。

徒手心肺復蘇術不需要任何醫(yī)療器械。徒手心肺復蘇術主要應用于猝死的病人。首先判定病人是不是猝死，包括突然神志喪失，頸動脈搏動消失，自主呼吸停止，雙側(cè)瞳孔散大等等。

體位：病人仰臥于地上或木板上，頭上不墊枕頭及其他物品，這是心肺復蘇術的正確體位，如果病人俯臥，應將其翻轉(zhuǎn)為仰臥位，手法要輕柔，特別要注意頭頸部，一定不能用力過大。如果病人躺在松軟的床上，背部要墊上木板。

判斷神志：呼叫無反應，手掐人中、合谷穴無反應、雙側(cè)瞳孔散大，可以斷定患者神志喪失。

輕拍傷病者肩部(或面部)，并在其耳邊大聲呼喚：“喂!你怎么啦?”以試其反應。

7、正常成人體內(nèi)血液總量約占體重的7-8%。

什么叫猝死?

平?！敖】怠比?，或者病情基本穩(wěn)定的人，突然出現(xiàn)心跳、呼吸驟停，叫做猝死。

世界衛(wèi)生組織把從發(fā)病到呼吸心跳停止在6小時內(nèi)死亡的病例，定為猝死。猝死的原因絕大多數(shù)為冠狀動脈硬化性心臟病(簡稱冠心病)急性發(fā)作所致。冠心病引起的'猝死有70%發(fā)生在院外。

猝死的病人，神志喪失、頸動脈波動消失，自主呼吸停止，雙側(cè)瞳孔散大。

猝死的病人是可以搶救復活的。猝死的病人應立即就地進行徒手心肺復蘇術。

在4-6分鐘內(nèi)進行有效的心肺復蘇，搶救成功率為50%。

開通氣道：仰頭舉頜(頦)法，先清理口腔異物(嘔吐物、血塊等)去掉假牙，一手食指、中指置于下頦處，抬起下頦，使頭后仰，一手托頸后，頭后仰的程度以下頜和耳垂的聯(lián)線與地面垂直為宜，后仰不要過度，

判斷呼吸：一看、二聽、三感覺。

看：胸部或腹部有無起伏。

聽：口、鼻有無呼吸聲音。

感覺：口鼻有無氣流溢出。

高聲呼救

傷病者對輕拍、呼喚無反應，表明其已喪失意識，立即在原地高聲呼救：“快來人呀!救命啊!”

若有他人，先撥打急救電話，后參與共同現(xiàn)場搶救。

現(xiàn)場要盡量組織好對傷病員的脫險救援工作，救護人員要有分工，也要有合作。

口對口人工呼吸：放在前額的手拇指和食指掐緊鼻孔，將口包住病人的口，先深呼吸一口，然后吹2次氣，吹氣時不要用力過猛。吹氣后，病人胸部有起伏說明人工呼吸有效。如頸動脈搏動消失，既可以認定心跳停止(頸動脈位置在喉結(jié)旁2-3厘米處)。

心外按壓：

按壓部位：前胸正中，胸骨下1/2處。

按壓頻率：每分鐘60-100次。

按壓深度：3-5厘米。

按壓手法：一手掌放于胸骨下1/2處，手掌與胸骨平行，另一手重疊在手背上，兩手指交叉抬起，脫離胸壁，雙肩繃直，雙肩垂直在胸骨上方正中，以肩、臂力量向下按壓。

注意事項：

1、心外按壓要不間斷進行。

2、垂直用力向下，不要左右擺動。

3、向下按壓和放松時間均等。

4、放松時手掌也不要離開胸壁。

如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按壓時要同時進行。吹氣時，停止按壓。心外按壓時不要吹氣，兩者可輪換進行。

一人做：按15：2的比例進行，即先吹兩口氣，然后胸外心臟按壓15次。周而復始，直至有人接替為止。

二人做：按5：1的比例進行，即一人吹一口氣，一人心外按壓5次。吹氣的時候，停止按壓。心外按壓時不要吹氣，兩者可輪換進行。直至專業(yè)急救人員趕到為止。自救互救的同時急呼120。