安排好孩子的生活作息時間，堅持早睡早起，保證孩子有規(guī)律的飲食與生活，養(yǎng)成良好的生活習慣。下面是小編為大家收集關(guān)于中小學生暑假安全教育知識內(nèi)容，希望你喜歡。

中小學生暑假安全教育知識篇1

為保證學生暑假期間的安全工作，維護安全、和諧、穩(wěn)定的校園和社會環(huán)境，使同學們度過一個快樂、平安的暑假假期。我班提前做好了“暑假”假期的安全教育，重點強調(diào)了學生防溺水、防火、食品衛(wèi)生、交通安全等安全問題，并對如何做好假期安全工作，向全體同學提出了明確的要求，利用班會開展安全主題會，宣傳有關(guān)的安全常識，提高學生的安全防范意識。

一、防溺水。

1、教育孩子不要私自外出游泳，不到無安全防護無安全救護員場所或不不熟悉水情的河、湖、等地方游泳，不在水中潛游、跳水、和同伴過分玩笑等等。教孩子一定的防溺水自救知識，如抽筋、受傷時的救護或同伴溺水的救護等。

2、要對防溺水安全有足夠的認識，嚴禁孩子私自玩水。外出游泳必須家長陪同，陪同時也要注意游泳安全，防止意外事故。

二、防火安全

1、提出問題討論：如果你看到發(fā)生火災怎么做?(學生各自發(fā)表意見，說做法，對正確的.肯定。)

2、根據(jù)討論，結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補充一些防火知識。

三、食品衛(wèi)生。

在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎?良好的飲食習慣，合理的、營養(yǎng)平衡的膳食，正確的飲食衛(wèi)生習慣，有效預防傳染病的發(fā)生，是我們身體健康的重要保證。不吃生冷食品，不吃發(fā)霉變質(zhì)的食品。

四、防交通事故。

如今機動車輛增多，交通事故頻發(fā)，孩子對交通安全形勢并不一定了解，我從行路、過馬路(十字路口)、騎車、乘車、下車等方面進行已下常識教育。

1、教育孩子遵守道路交通法規(guī)，樹立道路交通安全意識。

2、教育孩子行路時遵守道路交通規(guī)則，不翻越欄桿，不在道路上開展娛樂、游戲活動，更不能扒車、強行攔車或朝車上扔石子、翻越、倚坐道路隔離設施等。橫過公路時要“一站二看”確認安全后快速通過。

3、教育孩子騎自行車時應在非機動車道內(nèi)順序行駛，無非機動車道的，應靠路右側(cè)行駛。不超速、不逆向行駛，更不能追逐騎車、脫把騎車。

4、教育孩子不乘坐非營運車輛和營運超員車輛，乘車時，頭、手不能伸出車窗外，以免發(fā)生意外，下車時應確認無車輛來往后再離開。

五、防中暑。

中暑一般表現(xiàn)為頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸悶、面色潮紅等癥狀，或出現(xiàn)面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、脈搏增快的虛脫癥狀。重者可表現(xiàn)為高熱，體溫超過41℃、無汗，意識障礙，手足抽搐，甚至出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫和腦水腫等。

預防中暑的措施：

1、不要長時間暴露在烈日下;室內(nèi)外溫差太大易加重中暑;在室外活動時盡量多飲一些水等等。

2、一旦出現(xiàn)上述癥狀，應立即到陰涼通風處休息，補充清涼含鹽飲料;重者送醫(yī)院搶救。

六、防拐騙。

1、教育孩子不吃陌生人給的東西，不輕信陌生人說的話或答應給的種種好處，與非直系親友外出一定要征得家長同意。

2、教育孩子不與陌生人網(wǎng)上聊天，不要告訴對方自己的家庭住址，不與對方電話聯(lián)系，不與對方相約會面，謹防上當受騙。

3、教會孩子在受到傷害時的應急自救辦法和機智求助報警能力。

除了以上的安全教育外，還要教育孩子在用電、體育活動、安全自救等方面的安全知識，總之安全人人講，安全知識時時記。愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，安全、健康、愉快的度過整個假期!

中小學生暑假安全教育知識篇2

家長朋友們，暑假生活已經(jīng)開始了。為確保暑假生活平安、愉快、有意義，更為了預防幼兒在暑假期間零意外傷害的發(fā)生，幫助各位家長了解安全的防護措施，教育幼兒注意暑假安全。

具體安全教育：

▲注意交通安全。小朋友要遵守交通規(guī)則，因為公路上來來往往的汽車很多，不在馬路上玩?；虮寂堋?/p>

▲遠離危險。家長不妨采取講故事、舉例子等方式，給孩子做足安全教育的功課。讓他們掌握基本的交通安全知識和防范水、電、火的'常識不要隨便接觸電源、電線和帶電電器教育幼兒不玩水、不玩電，不到危險的地方玩、不玩危險物品(如：剪刀、小刀等尖銳的物品或電線插座、開水瓶等)，更不能攀爬陽臺等，因為這些東西并不是小朋友的玩具，它們是非常危險的東西，會傷害到小朋友的。

▲除此以外，還要愛護公物，愛護花草樹木，不亂扔垃圾。小朋友在外出游玩時還要注意防暑，夏天的天氣很熱，也常有雷陣雨，所以小朋友要?？刺鞖忸A報，出門時要記得帶把傘，因為雨傘既可以遮雨，又可以遮太陽。不在陽光下曝曬，那樣很容易中暑，還要記得多喝水，少吃冰凍食品，保持良好的飲食習慣。同時，家長在家要堅持培養(yǎng)孩子良好的生活習慣，早睡早起、控制看電視的時間。

放假了，希望家長們和我們一起努力做好寶寶的暑期安全教育。

中小學生暑假安全教育知識篇3

流行性感冒飲食的五原則:

(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

(4)多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發(fā)生。

(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

感冒的忌口有哪些呢?

先談談飲食要適量。感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時更為突出。現(xiàn)代醫(yī)學認為，發(fā)熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西。如果硬是多進食，常會出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn)，會加重胃腸的負擔，不利于機體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。

少食的程度如何控制，應以保證全身能量供應作為前提。這就有飲食的.質(zhì)量問題.感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進食，只喝湯水，有時會收到意想不到的效果。當然這種方法不是每人都適用，對平時體質(zhì)壯實、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會事與愿違。

最后著重說說感冒應忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期，如果是感受的風寒之邪，正服解表散寒藥時，則當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。

上面說的主要是些原則間題。具體來說，感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊;狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時甚至可以加重病情，需要引起注意。

中小學生暑假安全教育知識篇4

(一)微波爐

假期里，很多孩子的午飯都是獨自在家解決，家長們則通常在早上把飯菜準備好，告訴孩子到中午用微波爐加熱。但家長可能不知道，如果使用不當，微波爐也可能造成意外，如燙傷、崩傷等。首先，微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品，如雞蛋、玉米等。其次微波加熱的'時間不能過長，否則容易燒焦食物，甚至引發(fā)危險。另外，因為微波會產(chǎn)生輻射，所以家長應告訴孩子，微波爐啟動后，不要貼近爐體觀察爐內(nèi)的食物，并盡量與爐體保持一定距離。

(二)熱水器

不論是煤氣熱水器還是電熱水器，操作過程中都有很多注意事項，對于未成年的孩子來說，獨自使用熱水器存在一定的危險性。以往，鞍山曾發(fā)生過多起學生獨自在家洗澡造成觸電或煤氣中毒的事故，所以家長一定要告誡孩子，獨自在家時，不要使用熱水器，也不要隨便動熱水器的開關(guān)，避免危險發(fā)生。

中小學生暑假安全教育知識篇5

暑假到了，很多孩子已有計劃，痛痛快快地玩上一個夏天。但在假期里，孩子們的安全成了家長最掛心的事兒。這里介紹的相關(guān)安全知識，希望給家長提供借鑒。

交通篇：要記住安全第一

假期里，孩子們外出的機會大大增加，在車水馬龍的街道上，他們的交通安全格外讓人擔心。為此民警們提示家長，要對孩子加強交通安全教育，告訴他們橫過馬路，一定要走斑馬線，此外，孩子們還應注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。

居家篇：陌生人叫門不要開

即便不出門，孩子獨自在家，也是一件讓家長不太放心的事。不法之徒通常會用以下方式誘騙獨自在家的孩子開門，如：我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人給你買好吃的了，讓我給你帶回來;我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人出事故了，讓我來接你;我是看煤氣表(水表)的等。如遇問路者，可以告知大概方向，但不能應其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏，應迅速走向人多的地方，或是尋求街頭民警的幫助。

游泳篇：野外游泳不可去

暑假一到，到游泳館學游泳的人將大大增加，其中不少是兒童，但專家提醒廣大少年兒童，游泳時一定要到正規(guī)的游泳池并有家長或老師陪同，無論水性好劣都要切記不要輕易到小河、池塘等處游泳，因為這些地方存在一定危險性，比如石頭、水草等雜物都可能成為導致人們溺水的罪魁禍首。若同伴出現(xiàn)溺水情況，作為自身保護能力都較差的未成年人最好不要隨意施救，應想辦法向周邊的成年人求救。

家電篇：安全用電莫大意

微波爐：假期里，有些家長在早上把飯菜準備好，讓孩子中午用微波爐加熱。但家長可能不知道，如果使用不當，微波爐也可能造成意外，如燙傷等。首先，微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品，如雞蛋、玉米等。其次，加熱的時間不能過長，否則容易燒焦食物，甚至引發(fā)危險。

熱水器：不論是煤氣熱水器還是電熱水器，操作過程中都有很多注意事項，對于未成年的孩子來說，獨自使用熱水器存在一定的危險性。

健康篇：小心外傷燒燙傷

暑假里，孩子穿衣單薄，肌膚裸露較多，容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成膚裂傷，應立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時內(nèi)，最好不要將油性外用藥涂在傷口外，以免阻止熱量散發(fā)。尤其注意，如果表皮起泡，千萬不要將泡弄破，以免傷口惡化感染。萬一遇到輕微外傷，造成少量流血的，應先用流水沖洗傷口，再使用一些外用消炎藥，如流血較多，則應立即到醫(yī)院就診。

飲食篇：食物忌涼宜新鮮

夏季天熱，濕度大，而孩子抵抗力又相對較低，如果飲食不當很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。有的家長事先為孩子做好午飯。不過，留飯菜也有一定的講究。給孩子留的'午飯最好是當天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留涼拌菜。過涼的水和食物都應該讓孩子在常溫下放5至10分鐘再吃，尤其是在感覺特別熱的時候，不能馬上吃太涼的東西。冰果一次只能吃1至2個，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外，吃水果之前要洗凈，必要時可以在冷水中泡半個小時，然后沖洗干凈再吃。

煤氣篇：使用煤氣要謹慎

在用煤氣熱飯熱菜的時候，不要走遠，更不要熱上飯菜又去做別的事，這樣容易忘了正在熱飯菜，一旦火被風吹滅或被水撲滅，漏出的煤氣就會造成中毒或引起火災。用完煤氣之后，要細檢查閥門是否關(guān)好。另外，家長要事先檢查煤氣管道是否安全。孩子獨自在家時，一旦發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，要打開門窗通風，并迅速撤到室外，千萬不要在屋內(nèi)使用明火或開關(guān)家用電器。

防火篇：獨自在家別玩火

家長一定要告誡孩子，一人在家時，千萬不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機玩。一旦發(fā)生火災，要撥打119報警，然后想辦法逃離出去。如煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現(xiàn)場。如果居住在高層建筑里，千萬不要選擇跳窗戶的辦法逃生，要盡量打開門逃生。