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心理健康的表現(xiàn)有哪些方面

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關(guān)于心理健康的表現(xiàn)有哪些方面

一個人的心理健康,首先要看他的認(rèn)知是否健全,包括感知覺是不同整,概念、思維能力是否正常。下面是小編收集的一些關(guān)于心理健康的表現(xiàn)有哪些方面,希望對大家有所幫助。

心理健康的表現(xiàn)有哪些方面

1、智力正常。這是學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件,也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。

2、情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。

3、意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時,所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。

4、人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格,即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。

5、自我評價正確。正確的自我評價是心理健康的重要條件,既不以自己在某些方面高于別人而自傲,也不以某些方面低于別人而自慚。

6、人際關(guān)系和諧。良好的人際關(guān)系,是事業(yè)成功與生活幸福的前提。

7、社會適應(yīng)正常。個體與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序。

大學(xué)生如何培養(yǎng)健康心理

1、正確認(rèn)識自我,揚(yáng)長避短,提高抗挫折能力;

2、建立科學(xué)的生活方式;

3、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),控制不良情緒;

4、鼓勵大學(xué)生積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往;

5、加大心理咨詢的力度。

健康的心理素質(zhì)包括哪些方面

第三屆國際心理衛(wèi)生大會認(rèn)為心理健康的標(biāo)志是:

身體、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在職業(yè)工作中,能充分發(fā)揮自己的能力,過著有效率的生活。

我國知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn):

周期節(jié)律性。人的心理活動在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。意識水平。意識水平的高低,往往以注意力水平為客觀指標(biāo)。暗示性。易受暗示性的人,往往容易被周圍環(huán)境引起情緒的波動和思維的動搖。心理活動強(qiáng)度。這是指對于精神刺激的抵抗能力。心理活動耐受力。這是指人的心理對于現(xiàn)實生活中長期反復(fù)地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。心理康復(fù)能力。心理自控力。自信心。社會交往能力。環(huán)境適應(yīng)能力。

關(guān)于心理健康的格言和警句

路是腳踏出來的,歷史是人寫出來的,人的每一步行動都在書寫自己的歷史。

沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山。

有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。

健康的心態(tài)名言

精誠所至,金石為開。

體育和運(yùn)動可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒,而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

愉快的笑聲,是精神健康的可靠標(biāo)志。

既然太陽上也有黑點,人世間的事情就更不可能沒有缺陷。

友誼建立在同志中,鞏固在真摯上,發(fā)展在批評里,斷送在奉承中。

健康,來源于健全的心理狀態(tài)。保持良好的心理狀態(tài)則不會患病。

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