關(guān)于健康的心理素質(zhì)包括哪些方面

　　豁達(dá)大度，遇事從不斤斤計(jì)較。平時(shí)做到性格開(kāi)朗、合群、坦誠(chéng)、少私心，知足常樂(lè)、笑口常開(kāi)，下面是小編收集的一些關(guān)于健康的心理素質(zhì)包括哪些方面，希望對(duì)大家有所幫助。

　　健康的心理素質(zhì)包括哪些方面

　　健康的心理素質(zhì)有以下兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

　　第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為心理健康的標(biāo)志是：

　　身體、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。

　　我國(guó)知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：

　　周期節(jié)律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。意識(shí)水平。意識(shí)水平的高低，往往以注意力水平為客觀指標(biāo)。暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周?chē)h(huán)境引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖。心理活動(dòng)強(qiáng)度。這是指對(duì)于精神刺激的抵抗能力。心理活動(dòng)耐受力。這是指人的心理對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)期反復(fù)地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。心理康復(fù)能力。心理自控力。自信心。社會(huì)交往能力。環(huán)境適應(yīng)能力。

　　心理健康的三條原則分別是什么

　　心理健康的三條原則分別是心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性;心理過(guò)程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性;個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。

　　1、心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性。即一個(gè)人的所思所想、所作所為是否能正確的反映外部世界，有無(wú)明顯差異。

　　2、心理過(guò)程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性。即一個(gè)人的認(rèn)知過(guò)程、情緒情感過(guò)程、意志過(guò)程內(nèi)容是否完整協(xié)調(diào)。

　　3、個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。即在沒(méi)有重大的外部環(huán)境改變的前提下，人的氣質(zhì)、性格、能力等個(gè)性特征是否相對(duì)穩(wěn)定，行為是否表現(xiàn)出一貫性。

　　大學(xué)生心理健康的概念是什么

　　大學(xué)生心理健康是指大學(xué)生能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確的對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。?

　　大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：智力正常、情緒健康、意志健全、人格完整、自我評(píng)價(jià)正確、人際關(guān)系和諧、社會(huì)適應(yīng)力良好、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征等方面，心理健康標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)在生理、心理和社會(huì)適應(yīng)力這幾個(gè)方面。

　　大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么

　　1、有適度的安全感。2.適度地自我批評(píng)。3.具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。4.能容忍生活中挫折的打擊。5.適度地接受個(gè)人的需要。6.有自知之明。7.能保持人格的完整與和諧。8.有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。9.具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。10.有良好的人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。

　　1、有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。2.適度地自我批評(píng)，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責(zé)自己。3.在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。4.理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想。5.適度地接受個(gè)人的'需要，并具有滿(mǎn)足此種需要的能力。6.有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。7.能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。8.有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。9.具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。10.有良好的人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn)，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

　　評(píng)判大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些

　　評(píng)判大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：智力正常、情緒健康、意志健全、人格完整、自我評(píng)價(jià)正確、人際關(guān)系和諧、社會(huì)適應(yīng)力良好、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征等方面，心理健康標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)在生理、心理和社會(huì)適應(yīng)力這幾個(gè)方面。

　　心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對(duì)心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。