護(hù)膚的方法多種多樣,但最終的目的就是要養(yǎng)出嬰兒般細(xì)致嫩滑的美肌。下面是小編為大家整理的生活中的美容小常識，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!

美容護(hù)膚小竅門日常護(hù)膚小習(xí)慣

1、多吃海帶

一些海產(chǎn)品，如海帶，含有與人體血漿相似的成分，并富含多種礦物質(zhì)與營養(yǎng)成分。

食用海帶可以幫助人體排除毒素、清除自由基，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。

2、保證充足睡眠

睡眠不足的話，即便用再多的化妝品，你的肌膚也難以光彩照人。

我們在休息時，皮膚也會自我修復(fù)和進(jìn)行新陳代謝，所以睡覺時務(wù)必關(guān)掉你所有的電子產(chǎn)品。

3、學(xué)會放松

研究表明，勞累過度會在你的臉上留下道道痕跡(就好像你的煩心事不夠多似的)。

每天花點時間放松一下，不僅能延年益壽，還能增加你銀行賬戶的存款，一舉多得不是嗎?

4、堅持無糖生活

或者說，起碼要少吃糖。

多余的糖分會和體內(nèi)蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，加速皮膚老化。

日常護(hù)膚小常識大全

1、把黃瓜汁均勻涂在臉部能夠收緊毛孔，十五分鐘后用清水洗干凈。

2、防曬是最快速美白的方法，平常要加強(qiáng)防曬工作，就算是陰天也要注意防曬，免受長波射線對皮膚產(chǎn)生損害。

3、夜里少喝水，白天多飲水，臨睡前敷水亮面膜，多吃水果，新鮮水果美容可是美容界的基本常識，不飲酒不吸煙不熬夜。

4、先用溫水再用冷水洗臉會讓皮膚既干凈且皮膚毛孔會縮小。

5、每日醒來喝2杯水，在其中一杯加些鹽巴，能夠清腸胃，下班回來后，自制補水保濕面膜，給皮膚喝喝水，讓它維持透潤。

6、自制香蕉牛奶面膜：將香蕉搗爛，添加牛奶，涂在臉部，二十分鐘后洗凈，能夠使皮膚細(xì)致光滑。

自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉部能夠使皮膚光滑、緊致皮膚。

自制去斑面膜：把生土豆片貼在臉部能夠減輕雀斑顏色和疤痕。

7、出門前必須要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要立刻卸妝，這個是十分重要的護(hù)膚步驟，不然臉部非常容易出現(xiàn)斑點。

8、必須要多飲水不熬夜，少吃煎炸類的食物，給皮膚使用一點補水的護(hù)膚品。

9、首先用冷茶包敷眼5分鐘，然后做一個類似瑜珈的動作，先盤坐，再將手舉起后向前趴著，維持這個動作約10分鐘，持之以恒練習(xí)，對祛除眼袋和黑眼圈的實際效果很好。

日常護(hù)膚小竅門

1、燕麥去角質(zhì)

用鮮牛奶浸泡燕麥片三十分鐘，再拌和成稠狀，擦抹在面部15分鐘后，用清水洗凈，可有效清除皮膚表層老化的角質(zhì)層，同時美白皮膚，使肌膚光滑細(xì)膩。

2、小蘇打去黑頭

潔面的時候，將小蘇打與潔面乳混合一起洗臉，洗好以后，會發(fā)現(xiàn)黑頭減少許多，毛孔也變小了不少，長久堅持，黑頭就會不見了。

3、啤酒收斂毛孔

取面膜碗，放入適當(dāng)?shù)钠【?，再將壓縮面膜浸入啤酒中，3分鐘后，取出，敷在臉部，待水分快吸干時，再取下來，反復(fù)如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部。

4、牙膏消痘

牙膏有著很好的清爽消炎功效，在痘痘紅腫情況嚴(yán)重的時候，可加入適量白色的牙膏擦抹在臉部，能迅速消除紅腫，一個鐘頭后洗凈。

5、酸牛奶蜂蜜保濕

將酸牛奶和蜂蜜取同等的分量相混均勻，均勻的擦抹在臉部，15分鐘后清洗，皮膚會顯得十分光滑水嫩，還能持久鎖住皮膚角質(zhì)層的水分。

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